1. Ваша скорость похудения?
Как принимать зеленый кофе с имбирем

Как принимать зеленый кофе с имбирем



Способы приготовления зеленого кофе с имбирем

Как правильно принимать зеленый кофе с имбирем для похудения в домашних условияхКак принимать зеленый кофе с имбирем, при этом не теряя все полезные свойства данного напитка? Тут может быть два варианта: заказать готовую продукцию через Интернет или купить по отдельности имбирь и немолотые зерна.

Существует множество рецептов и рекомендацией. Уделим наибольшее внимание тем, где зеленый кофе с имбирем получается наиболее вкусным и полезным.

Стандартный рецепт

Вам понадобится чайная ложка кофе и ложка корня имбиря, протертого на крупной терке. Варится кофе на медленном огне, при этом напиток не должен закипеть. Количество имбиря можно немного изменить, но лучше сильно не увлекаться. Пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть, нужно 2-3 раза в сутки. По желанию можно добавить лимонную дольку.

Кофе с мятой и специями

Готовить напиток лучше с использованием турки на медленном огне (на одну чайную ложку около 200 мл воды). Туда же можно сразу положить немного кардамона. Протрите ложку корня имбиря. К нему добавьте 5-6 листьев свежей мяты. Полученная смесь заливается водой и доводится до кипения. После необходимо убрать полученный отвар с огня и процедить. Жидкость смешайте с кофе, добавьте на вкус лимонного сока. Напиток готов, лучше пить его горячим.

Кофе с гвоздикой

Не забывайте о том, как правильно принимать зеленый кофе с имбирем для похудения в домашних условиях: не больше 3-5 чашек ежедневно и не более 1 ложки имбиря. Рецепт напитка практически ничем не отличается от первого. В данном случае положите один черешок гвоздики в турку. Эта приправа поможет придать напитку изысканный вкус и аромат. Обычно употребляется холодным.

Смешанный кофе

Идеально подойдет для тех людей, которые не могут отвыкнуть от насыщенного вкуса натурального черного кофе. Для того чтобы не заставлять себя полностью привыкать к новому напитку, смешайте не обжаренные и обжаренные зерна в соотношение 2 к 1. Варится такой напиток по стандартным правилам.

Несколько общих советов по приготовлению зеленого кофе

Чтобы получить максимум полезных качеств, необходимо молоть зерна непосредственно в день употребления. В среднем на сутки вам потребуется 25-30 г.

Идеальным вариантом для помола может стать блендер. Для этого в миске нужны стандартные плоские ножи. Хорошая кофемолка тоже подойдет, только не используйте жерновую.

Не пытайтесь из зерен сделать порошок. Хорошей консистенцией считается та, при которой кофейные зерна достигают размера гречневой крупы. При дальнейшем приготовлении напитка в турке, кофе можно размолоть посильнее.

В чем готовить?

В турке. На 200 мл воды добавьте 1 чайную ложку.

Во френч-прессе. Для приготовления залейте зерна вскипевшей водой, дайте кофе настояться несколько минут. Затем нажмите на стержень и опустите фильтр вниз. Напиток готов.

Если нет ни того ни другого, можно использовать обычную кружку. Засыпьте кофе, залейте его кипятком. Настаивайте около 10 минут. После необходимо пропустить напиток через сито.

Считаете ли вы эффективным для похудения зеленый кофе с имбирем?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

21.05.2019 17:45:00
Как сбросить вес во время климакса?
Женщинам, которые находятся в фазе менопаузы или которым она только предстоит, приходится нелегко. Потеря веса может быть очень сложной. Тело меняется, гормоны сходят с ума, начинается старение и часто добавляется стресс. Но сбросить вес во время климакса возможно — способы вы найдете далее.
21.05.2019 17:26:00
Эти способы помогают убрать целлюлит
Скоро лето — мы будем носить шорты и короткие платья, но апельсиновая корка пугает всех женщин. Можно ли с ней что-то сделать? Да! О лучших способах убрать целлюлит вы узнаете далее.
20.05.2019 22:23:00
7 лучших смузи для плоского живота
Уменьшить живот с помощью смузи - это вообще возможно? Вполне! В нашей статье вы найдете рецепты 7 лучших смузи для плоского живота.
18.05.2019 05:40:00
Эти 5 привычек не дают вам похудеть
Многие люди честно стараются похудеть: едят много овощей и зелени, пьют воду и занимаются спортом 3-4 раза в неделю. И все же они не худеют. Вам это знакомо? Если да, то виною отсутствия прогресса могут быть следующие 5 привычек.
17.05.2019 08:56:00
7 способов ускорить потерю жира
Если вы хотите похудеть и обрести более стройный силуэт, вам нужно добраться до жировых клеток. В дополнение к дефициту калорий следующие 7 способов помогут стимулировать ваш метаболизм и ускорить потерю жира.
16.05.2019 21:18:00
Если хотите похудеть, не ешьте эти продукты вечером
Если вы хотите похудеть, вы должны удалить определенные продукты из своего вечернего рациона. Какие именно, мы расскажем далее!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter