1. Ваша скорость похудения?
Как принимать зеленый кофе с имбирем

Как принимать зеленый кофе с имбирем



Способы приготовления зеленого кофе с имбирем

Как правильно принимать зеленый кофе с имбирем для похудения в домашних условияхКак принимать зеленый кофе с имбирем, при этом не теряя все полезные свойства данного напитка? Тут может быть два варианта: заказать готовую продукцию через Интернет или купить по отдельности имбирь и немолотые зерна.

Существует множество рецептов и рекомендацией. Уделим наибольшее внимание тем, где зеленый кофе с имбирем получается наиболее вкусным и полезным.

Стандартный рецепт

Вам понадобится чайная ложка кофе и ложка корня имбиря, протертого на крупной терке. Варится кофе на медленном огне, при этом напиток не должен закипеть. Количество имбиря можно немного изменить, но лучше сильно не увлекаться. Пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть, нужно 2-3 раза в сутки. По желанию можно добавить лимонную дольку.

Кофе с мятой и специями

Готовить напиток лучше с использованием турки на медленном огне (на одну чайную ложку около 200 мл воды). Туда же можно сразу положить немного кардамона. Протрите ложку корня имбиря. К нему добавьте 5-6 листьев свежей мяты. Полученная смесь заливается водой и доводится до кипения. После необходимо убрать полученный отвар с огня и процедить. Жидкость смешайте с кофе, добавьте на вкус лимонного сока. Напиток готов, лучше пить его горячим.

Кофе с гвоздикой

Не забывайте о том, как правильно принимать зеленый кофе с имбирем для похудения в домашних условиях: не больше 3-5 чашек ежедневно и не более 1 ложки имбиря. Рецепт напитка практически ничем не отличается от первого. В данном случае положите один черешок гвоздики в турку. Эта приправа поможет придать напитку изысканный вкус и аромат. Обычно употребляется холодным.

Смешанный кофе

Идеально подойдет для тех людей, которые не могут отвыкнуть от насыщенного вкуса натурального черного кофе. Для того чтобы не заставлять себя полностью привыкать к новому напитку, смешайте не обжаренные и обжаренные зерна в соотношение 2 к 1. Варится такой напиток по стандартным правилам.

Несколько общих советов по приготовлению зеленого кофе

Чтобы получить максимум полезных качеств, необходимо молоть зерна непосредственно в день употребления. В среднем на сутки вам потребуется 25-30 г.

Идеальным вариантом для помола может стать блендер. Для этого в миске нужны стандартные плоские ножи. Хорошая кофемолка тоже подойдет, только не используйте жерновую.

Не пытайтесь из зерен сделать порошок. Хорошей консистенцией считается та, при которой кофейные зерна достигают размера гречневой крупы. При дальнейшем приготовлении напитка в турке, кофе можно размолоть посильнее.

В чем готовить?

В турке. На 200 мл воды добавьте 1 чайную ложку.

Во френч-прессе. Для приготовления залейте зерна вскипевшей водой, дайте кофе настояться несколько минут. Затем нажмите на стержень и опустите фильтр вниз. Напиток готов.

Если нет ни того ни другого, можно использовать обычную кружку. Засыпьте кофе, залейте его кипятком. Настаивайте около 10 минут. После необходимо пропустить напиток через сито.

Считаете ли вы эффективным для похудения зеленый кофе с имбирем?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.08.2019 18:31:00
8 природных убийц жира
Есть и худеть - на первый взгляд это может показаться смешным, но это возможно. Потому что некоторые продукты являются настоящими убийцами жира и ускоряют избавление от лишних килограммов. Давайте узнаем, какие 8 продуктов помогают нам стать стройнее!
13.08.2019 17:41:00
Похудейте с помощью этих знаний о цикле
Благодаря знаниям о цикле каждая женщина может ускорить похудение и, наконец, достичь фигуры мечты. И всё с помощью естественных и проверенных наукой методов!
12.08.2019 17:59:00
Уберите живот по формуле 2+2+4
Вы мечтаете о плоском животе? Достичь этой цели вполне возможно! Ученые разработали формулу, которая помогает быстрее и эффективнее избавиться от жира на животе. Уже через несколько недель обхват вашей талии уменьшится на 5 см!
12.08.2019 17:42:00
14 способов сжечь больше калорий без спорта и диет
Долой жир! Лишние килограммы должны наконец уйти, чтобы джинсы снова начали налезать, а фигура в купальнике выглядела превосходно. Но, как это часто бывает, у нас нет времени на диету, не говоря уже о желании потеть в спортзале каждый день. К счастью, существуют способы сжечь больше калорий и похудеть без мучительных тренировок и голода.
08.08.2019 18:36:00
5 шагов к быстрой работе метаболизма
Многие люди хотят ускорить работу метаболизма, но зачем это делать? Прежде всего, чтобы похудеть и улучшить здоровье. Прекрасная цель! Давайте узнаем, как помочь обмену веществ стать быстрее и эффективнее!
08.08.2019 18:06:00
5 грубейших ошибок в питании
Неправильное питание – это самая распространенная причина лишнего веса, плохого самочувствия и нередко появления многих болезней. Но многих ошибок в рационе легко избежать. Давайте узнаем об этом больше!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter