Как пить зеленый кофе с имбирем для похудения

Как правильно пить зеленый кофе с имбирем

Для начала надо определиться какой именно напиток вы желаете использовать. Многие специалисты считают, что намного эффективней пить зеленый кофе с имбирем из свежего сырья, то есть из только что молотых зерен кофе и собственноручно натертого имбиря. При этом в питье можно добавлять абсолютно все: специи (корицу, гвоздику, душистый перец), цитрусовые (лимон, лайм, апельсин). Главное, чтобы напиток был приятным и его пили не с отвращением, а с удовольствием. Вот тогда эффект будет заметен в ближайшие сроки.

Кстати, если вы не привыкли пить напитки без сахара, то пейте его с корицей или другой пряностью. Другой вопрос, который задают те, кто желает избавиться от лишних килограммов с помощью этого напитка: «Как правильно пить зеленый кофе с имбирем: до еды или после для похудения будет эффективнее?» Вообще-то напиток можно пить в любое время суток, но перед каждым из трех основных приемов пищи. К тому же с его помощью можно «победить» аппетит. Например, вам очень хочется перекусить, а вы знаете, что это повредит вашей фигуре. Тогда вы пьете напиток из зеленого кофе и имбиря, и ваше желание поесть моментально улетучивается, и появляется чувство сытости. Однако ни в коем случае нельзя употреблять его сразу после еды, поскольку он стимулирует ускоренное попадание пищи из желудка в кишечник, а это нарушает нормальный процесс пищеварительного тракта. Оказывается, перед спортивными занятиями очень полезно пить этот кофейный напиток с перцем.

Диетологи правильнее, чем кто бы то ни было, могут рассказать рецепт как пить зеленый кофе, чтобы похудеть. Пить его могут только люди, у которых нет проблем со здоровьем, несовместимых с использованием данного напитка. То есть, нет проблем с почками, сердцем, с желудочно-кишечным трактом, иначе этот кофе может серьезно навредить организму.

Некоторые думают, что начнут худеть с первого же дня приема кофе, но это не так. Конечно, регулирующие вес процессы начнутся с первого же дня применения, но ощутимый результат можно будет заметить только через две недели.

Зеленый кофе с имбирем для похудения содержит в себе две кислоты: кофеиновую, обладающую бодрящими свойствами, и хлорогеновую - повышающую метаболизм. А это означает, что после употребления данного средства в организме обменные процессы будут происходить с удвоенной силой, это касается и уничтожения жировых клеток, следовательно, у выпивающего будет наблюдаться понижение веса.

Читать далее:
Как заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения >>
Рецепт как пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть >>
Как принимать зеленый кофе с имбирем для похудения >>

*Внимание! Данный калькулятор калорий предназначен женщин!