Как заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения

Как заварить и пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть

Как заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения - такой вопрос задает каждый, кто приобрел в аптеке или интернет-магазине этот «чудо-напиток».

Советуем внимательно прочитать информацию на упаковке, там точно будет инструкция. Если на упаковке нет русского текста, то мы вообще не рекомендуем вам пить это, так как неизвестно что может быть в составе и в какой концентрации.

Лучше всего покупать зеленые зерна, молоть их в кофемолке, потом заваривать в турке.

Рецепт как правильно заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения приводим специально для вас чуть ниже. А до этого еще раз хотим напомнить, что людям страдающим заболеваниями пищеварительной, эндокринной и выделительной системы этот напиток лучше не употреблять. Он противопоказан также беременным и кормящим матерям, детям до 16 лет. В отличие от имбирного чая, который можно пить в больших количествах, с кофе нужно быть осторожней. Три стакана в сутки – идеальный вариант, но можно иногда его выпивать чуть больше, но не более шести чашечек.

Этот напиток можно сварить несколькими способами.

1. Классический или базовый.
Заварить зеленый кофе в зернах с имбирем можно в обыкновенной турке. Туда нужно насыпать по чайной ложке молотого кофе и тертого имбиря. Варить напиток следует на медленном огне, постоянно перемешивая, но не доводя до кипения.

2. В термосе.
В данном случае кофе не нужно варить. Берем небольшой термос, кладем в него несколько ложек кофе, столько же имбиря и заливаем кипятком (на 1 ложку кофе чашка воды). Настаивать нужно не менее часа.

3. Кофе с пряностями.
Готовим кофе как в первом или втором пунктах. Затем добавляем пряности, которые больше нравятся. Это может быть корица, гвоздика, душистый перец, кардамон, мята или чабрец.

4. С лимоном, апельсином или лаймом.
Завариваем в термосе кофе на весь день, то есть четыре-пять чашек. Конечно же, добавляем туда имбирь. Кстати, если вам не очень нравится его насыщенный вкус, то можно положить не одну, а половинку чайной ложки этой пряности. Туда же бросаем несколько ломтиков лимона или других цитрусов на ваше усмотрение. Сюда же можно добавить и мяту, в свежем или сушеном виде. После того как напиток настоится, его надо сцедить через сито или марлю. И только после этого пить либо в горячем, либо в холодном виде.

Теперь вы знаете несколько способов, как заварить и пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть быстро. Решайте, какой из них для вас подходит больше, готовьте и пейте на здоровье.

Не ждите моментального результата. Только на 14 день вы почувствуете, что ваша талия и ягодицы стали тоньше.