1. Ваша скорость похудения?
Как заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения

Как заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения



Как заварить и пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть

Как заварить и пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудетьКак заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения - такой вопрос задает каждый, кто приобрел в аптеке или интернет-магазине этот «чудо-напиток». Советуем внимательно прочитать информацию на упаковке, там точно будет инструкция. Если на упаковке нет русского текста, то мы вообще не рекомендуем вам пить это, так как неизвестно что может быть в составе и в какой концентрации. Лучше всего покупать зеленые зерна, молоть их в кофемолке, потом заваривать в турке.

Рецепт как правильно заваривать зеленый кофе с имбирем для похудения приводим специально для вас чуть ниже. А до этого еще раз хотим напомнить, что людям страдающим заболеваниями пищеварительной, эндокринной и выделительной системы этот напиток лучше не употреблять. Он противопоказан также беременным и кормящим матерям, детям до 16 лет. В отличие от имбирного чая, который можно пить в больших количествах, с кофе нужно быть осторожней. Три стакана в сутки – идеальный вариант, но можно иногда его выпивать чуть больше, но не более шести чашечек.

Этот напиток можно сварить несколькими способами.

1. Классический или базовый.
Заварить зеленый кофе в зернах с имбирем можно в обыкновенной турке. Туда нужно насыпать по чайной ложке молотого кофе и тертого имбиря. Варить напиток следует на медленном огне, постоянно перемешивая, но не доводя до кипения.

2. В термосе.
В данном случае кофе не нужно варить. Берем небольшой термос, кладем в него несколько ложек кофе, столько же имбиря и заливаем кипятком (на 1 ложку кофе чашка воды). Настаивать нужно не менее часа.

3. Кофе с пряностями.
Готовим кофе как в первом или втором пунктах. Затем добавляем пряности, которые больше нравятся. Это может быть корица, гвоздика, душистый перец, кардамон, мята или чабрец.

4. С лимоном, апельсином или лаймом.
Завариваем в термосе кофе на весь день, то есть четыре-пять чашек. Конечно же, добавляем туда имбирь. Кстати, если вам не очень нравится его насыщенный вкус, то можно положить не одну, а половинку чайной ложки этой пряности. Туда же бросаем несколько ломтиков лимона или других цитрусов на ваше усмотрение. Сюда же можно добавить и мяту, в свежем или сушеном виде. После того как напиток настоится, его надо сцедить через сито или марлю. И только после этого пить либо в горячем, либо в холодном виде.

Теперь вы знаете несколько способов, как заварить и пить зеленый кофе с имбирем, чтобы похудеть быстро. Решайте, какой из них для вас подходит больше, готовьте и пейте на здоровье. Не ждите моментального результата. Только на 14 день вы почувствуете, что ваша талия и ягодицы стали тоньше.

Эффективен ли для похудения зеленый кофе с имбирем?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.05.2019 15:44:00
9 признаков того, что вы мешаете себе похудеть
Чтобы похудеть, нужно страдать? Необязательно. Иногда мы просто стоим у себя на пути и не даем себе похудеть. Если у вас нет специфической болезни (например, гипотиреоза), то причина застоя веса может быть в следующем.
14.05.2019 15:27:00
6 стратегий успешного похудения
Многие люди, которые хотят похудеть, просто едят меньше, надеясь, что это сработает. Разочарование обычно наступает через несколько недель: согнанные с трудом килограммы вернулись! Если ваша цель – успешное похудение, попробуйте применять следующие 6 стратегий.
13.05.2019 22:43:00
Чем опасны жесткие диеты?
Тот, кто хочет видеть быстрые результаты в потере веса, часто полагается на жесткие диеты. Несмотря на их популярность, такие диеты несут в себе определенные риски и даже опасность. В чем она состоит, узнайте далее.
13.05.2019 22:05:00
8 признаков того, что вы едите слишком мало
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя не важно, испытываем стресс или просто пытаемся справиться с большой нагрузкой. К сожалению, в таких ситуациях еда часто перемещается на задний план, и человек не замечает, что ест слишком мало. Но как распознать это?
12.05.2019 11:54:00
8 телесных признаков плохого питания
Существует много способов нанесения вреда организму, например, потребление жирной, высококалорийной, обработанной пищи, табакокурение или чрезмерное увлечение алкоголем. И тело пытается сообщить нам о необходимости перемен, но не все знают, как интерпретировать эти признаки. Мы поможем вам расшифровать сигналы организма!
11.05.2019 19:45:00
11 причин, из-за которых живот не уменьшается
Вы занимаетесь спортом хотя бы раз в неделю, но ваш живот не уменьшается? Вероятно, это связано с одной из следующих 11 причин.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter