1. Ваша скорость похудения?
Чай с имбирем

Чай с имбирем



Вкусный и полезный напиток с имбирем

Чай с имбирем для похуденияЧай с имбирем давно завоевал популярность. Он помогает сбросить лишний вес, согреться холодным зимним днем, взбодриться после бессонной ночи, привести в порядок волосы и кожу, победить простуду и депрессию. Заманчиво, не правда ли? Рецепт чая с имбирем у каждого свой, в зависимости от личных пристрастий и пожеланий. Существует множество вариантов приготовления этого вкуснейшего напитка, а необходимые ингредиенты можно без труда отыскать практически в любом супермаркете. Какие же рецепты наиболее распространены среди любителей жиросжигающего напитка?

Пожалуй, самый популярный рецепт — это зеленый чай с имбирем, проще ничего нет. Чай прекрасно тонизирует организм, насыщая его антиоксидантами и полезными веществами. Он поднимет настроение, даст заряд бодрости и энергии на несколько часов. Рецепт приготовления напитка таков: натрите на терке корень свежего имбиря и добавьте его в заварочный чайник. Для получения яркого, насыщенного вкуса можно использовать термос, в котором напиток будет настаиваться длительное время. Такой чай можно пить как остуженным, так и через несколько минут после заваривания. Действие на организм его при этом никак не изменяется. В напиток можно добавить мяту и (или) мелиссу.

Другой вариант - чай с имбирем и лимоном, идеально подходящий для укрепления иммунитета. Такой напиток можно приготовить, если немного надоел вкус обычного чая. Способ приготовления, в общем-то, не отличается от описанного выше. Вкус такого чая зависит от количества имбиря и температуры напитка. Добавив в чай лимон, а при желании и маленькую ложечку меда, вы получите прекрасное средство от простуды. Он снимает раздражение слизистой горла, избавляет от першения, повышает защитные силы организма, способствует ускорению обмена веществ в организме. Последнее свойство имбирного чая широко используется желающими стать стройнее.

Как видите, чай с имбирем для похудения в домашних условиях приготовить несложно. Корень имбиря содержит эфирные масла, которые стимулируют пищеварительные и обменные процессы в организме. Для похудения попробуйте следующий способ приготовления. Измельчив небольшой кусочек имбиря, положите его в термос и залейте кипятком. Настаивать лучше не менее 1 часа. При желании в готовый напиток добавьте мед, пряности. Пейте такой чай в течение дня. Он поможет вам не только справиться с жаждой, но и снизит аппетит.

Говоря об имбирном чае, необходимо отметить, что такой напиток имеет и противопоказания. Не следует увлекаться им людям, имеющим заболевания пищеварительного тракта, беременным и кормящим женщинам. Бодрящий чай с имбирем лучше не употреблять в вечернее время.

Внимательно отнеситесь к своему здоровью, и если не имеете таких противопоказаний, наслаждайтесь вкусным и полезным напитком.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.06.2019 07:52:00
8 мифов о питании, которые делают нас толстыми и больными
Тема правильного питания вызывает много споров и всё еще требует детальных исследований. Однако ученым уже удалось выяснить, какие принципы питания верны, а какие являются мифами. Давайте узнаем, какой информации нельзя верить.
14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктов, помогающих убрать жир на животе
Жир на животе не только выглядит некрасиво, но и вреден для здоровья. К счастью, существуют продукты, помогающие нам похудеть и убрать жир не только на животе, но и по всему телу.
13.06.2019 15:39:00
Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны
Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!
12.06.2019 20:34:00
Как худеют люди в разных странах мира?
Проблема ожирения и лишнего веса волнует всё больше жителей планеты. И в каждой стране появляются определенные тренды похудения, которые помогают ее жителям оставаться стройными. Давайте узнаем, как худеют люди за границей!
12.06.2019 19:56:00
Почему некоторые люди не толстеют?
Некоторым достаточно подышать рядом с тортом, чтобы поправиться, другие едят столько, сколько хотят, и не набирают ни одного грамма. Почему это так и какие невообразимые факторы оказывают влияние на наш вес, узнайте далее!
11.06.2019 19:56:00
Что изменится в организме после отказа от мяса?
Многие люди не хотят больше поддерживать мясную индустрию своими пищевыми привычками и стремятся жить без мяса. Но как реагирует на это организм?
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter