1. Ваша скорость похудения?
Чай с имбирем

Чай с имбирем



Вкусный и полезный напиток с имбирем

Чай с имбирем для похуденияЧай с имбирем давно завоевал популярность. Он помогает сбросить лишний вес, согреться холодным зимним днем, взбодриться после бессонной ночи, привести в порядок волосы и кожу, победить простуду и депрессию. Заманчиво, не правда ли? Рецепт чая с имбирем у каждого свой, в зависимости от личных пристрастий и пожеланий. Существует множество вариантов приготовления этого вкуснейшего напитка, а необходимые ингредиенты можно без труда отыскать практически в любом супермаркете. Какие же рецепты наиболее распространены среди любителей жиросжигающего напитка?

Пожалуй, самый популярный рецепт — это зеленый чай с имбирем, проще ничего нет. Чай прекрасно тонизирует организм, насыщая его антиоксидантами и полезными веществами. Он поднимет настроение, даст заряд бодрости и энергии на несколько часов. Рецепт приготовления напитка таков: натрите на терке корень свежего имбиря и добавьте его в заварочный чайник. Для получения яркого, насыщенного вкуса можно использовать термос, в котором напиток будет настаиваться длительное время. Такой чай можно пить как остуженным, так и через несколько минут после заваривания. Действие на организм его при этом никак не изменяется. В напиток можно добавить мяту и (или) мелиссу.

Другой вариант - чай с имбирем и лимоном, идеально подходящий для укрепления иммунитета. Такой напиток можно приготовить, если немного надоел вкус обычного чая. Способ приготовления, в общем-то, не отличается от описанного выше. Вкус такого чая зависит от количества имбиря и температуры напитка. Добавив в чай лимон, а при желании и маленькую ложечку меда, вы получите прекрасное средство от простуды. Он снимает раздражение слизистой горла, избавляет от першения, повышает защитные силы организма, способствует ускорению обмена веществ в организме. Последнее свойство имбирного чая широко используется желающими стать стройнее.

Как видите, чай с имбирем для похудения в домашних условиях приготовить несложно. Корень имбиря содержит эфирные масла, которые стимулируют пищеварительные и обменные процессы в организме. Для похудения попробуйте следующий способ приготовления. Измельчив небольшой кусочек имбиря, положите его в термос и залейте кипятком. Настаивать лучше не менее 1 часа. При желании в готовый напиток добавьте мед, пряности. Пейте такой чай в течение дня. Он поможет вам не только справиться с жаждой, но и снизит аппетит.

Говоря об имбирном чае, необходимо отметить, что такой напиток имеет и противопоказания. Не следует увлекаться им людям, имеющим заболевания пищеварительного тракта, беременным и кормящим женщинам. Бодрящий чай с имбирем лучше не употреблять в вечернее время.

Внимательно отнеситесь к своему здоровью, и если не имеете таких противопоказаний, наслаждайтесь вкусным и полезным напитком.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

07.12.2019 10:57:00
5 способов похудеть при гипотиреозе
Намеченное снижение веса не всегда идет легко и по плану. Если есть заболевание, которое мешает похудеть и поддерживать форму, мотивация быстро исчезает. Однако с помощью следующих 5 советов вам удастся похудеть, несмотря на гипотиреоз.
06.12.2019 17:58:00
Лимонный сок помогает похудеть – это правда?
Лимоны полезны для здоровья. Мы подробно расскажем о пользе кислых цитрусовых и о том, как их есть, чтобы по-настоящему насладиться всеми их преимуществами.
06.12.2019 10:48:00
В какое время лучше есть мясо, фрукты и другие продукты?
Знаете ли вы, что пищевая ценность и усвоение различных продуктов питания полностью зависит от времени их употребления? Мясо, овощи, фрукты или сладости - мы расскажем вам, когда лучше всего наслаждаться определенной едой!

05.12.2019 19:06:00
6 плюсов замены кофе на зеленый чай
Для утреннего пробуждения многие люди пьют кофе. Но намного полезнее попробовать зеленый чай. Он не только дает энергию, но и положительно влияет на организм.
04.12.2019 17:55:00
5 способов похудеть вопреки стрессу
Если график оставляет мало времени для осознанного приема пищи, весы рано или поздно забьют тревогу: даже если вы не едите больше, чем обычно, вы набираете вес. Но как сохранить фигуру и похудеть в стрессовые периоды?
04.12.2019 17:23:00
5 продуктов, которые помогают похудеть зимой
Сладости, салаты, мясные блюда: новогодние праздники уже не за горами, а с ними бесчисленное множество угощений, перед которыми трудно устоять. Не лучшее время для фигуры, поэтому стоит включить в ежедневный рацион определенные продукты, которые подойдут для зимнего сезона и помогут вам похудеть.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter