1. Ваша скорость похудения?
Имбирный напиток

Имбирный напиток



Напиток для похудения с имбирем — как заваривать

Как приготовить имбирный напитокИмбирный напиток - универсальное средство, с помощью которого можно лечить простуду, укреплять иммунитет, что актуально в холодное время года, а также вести борьбу с лишним весом. А все потому, что этот чудо-корень содержит незаменимые аминокислоты, витамины и эфирные масла. Рецепт как приготовить имбирный напиток для различных целей - лечения простудных заболеваний, укрепления иммунитета или похудения вы найдете ниже.

Действенное лекарство простуды

Это вкусное и действенное народное средство поможет избавиться от болезни в считанные дни. Корень имбиря нарежьте кружочками или натрите на терке, 2 столовые ложки сырья залейте литром горячей воды, положите лимон и мед по вкусу, а после дайте настояться хотя бы час. Пейте лимонно-имбирный напиток по одному стакану несколько раз в день. Поскольку он обладает сильным потогонным действием, после приема чая лучше всего лечь под теплое одеяло. Внимание - имбирный чай нельзя принимать при высокой температуре, а также беременным женщинам и совсем маленьким детям (у них после приема имбиря возможны рвота и понос).

Как правильно заварить имбирный чай, чтобы похудеть

На один стакан кипятка вам понадобятся 1 чайная ложечка тертого корня, пара ломтиков лимона и чайная ложка хорошего натурального меда. Ингредиенты выложите в термос или кастрюлю, залейте горячей водой и дайте настояться около часа. После имбирный напиток с лимоном нужно пить перед каждым приемом пищи по половине стакана, а также просто в течение дня. Он поможет немного умерить аппетит, придаст сил и бодрости, обеспечит организм полезными веществами.

Еще можно приготовить имбирный напиток с медом, лимоном и ароматными травами (мятой или мелиссой). Для этого возьмите небольшой корень длиною 3-4 см, очистите от шкурки и нарежьте кружочками. Поместите сырье в кастрюлю с литром воды и прокипятите четверть часа, остудите, добавьте свежевыжатый сок из половины лимона, мед по вкусу и немного свежей, либо сушеной мяты. Дайте напитку немного постоять, после по необходимости процедите и принимайте перед едой по половине стакана. Таким образом вы не только чуть уменьшите разыгравшийся аппетит, но и поможете организму подготовиться к лучшему перевариванию пищи.

Пожалуй, самый действенный чай для похудения - это сочетание имбиря с чесноком. Для приготовления возьмите 1 часть тертого или порезанного кружочками имбиря, 1 часть измельченного свежего чеснока и 20 частей кипятка. Смешайте компоненты в кастрюльке или термосе, дайте настояться четверть часа, процедите и пейте в течение дня по половине стакана.

Мнения похудевших

Отвар корня широко известен своими очищающими свойствами, также напиток способен положительно влиять на обменные процессы в организме. Но не стоит ждать, что его регулярное применение поможет избавиться от большого количества килограммов. Дело в том, что подобные средства действуют только комплексно, то есть в сочетании с какой-либо диетой или просто правильным питанием без избытка жиров и простых углеводов. Про имбирный напиток для похудения отзывы похудевших в домашних условиях показывают, что в среднем за месяц можно избавиться от 2-4 килограммов лишнего веса, если исключить хотя бы мучные и сладкие блюда. Конечно, многие худеющие стремятся к лучшим результатам, но помните, что большая потеря веса в короткие сроки подчас опасна для здоровья, поэтому лучше всего пить имбирный чай, насыщая организм полезными веществами, и худеть медленно, но верно.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

09.12.2019 18:15:00
Эти овощи сжигают больше калорий, чем содержат
Похудеть с помощью еды? Если вы думаете, что ради похудения нужно голодать или отказываться от вкусных блюд, вы заблуждаетесь. Ведь есть так много прекрасных овощей, которые способны сжигать жир!
09.12.2019 17:43:00
«Пуленепробиваемый кофе» убирает до 2 кг за неделю
Кофе - по крайней мере, правильно приготовленный - может оказать положительное влияние на обмен веществ и сжигание жира. И мы выяснили, в каком варианте он наиболее эффективен для снижения веса.
09.12.2019 09:04:00
Эти 7 продуктов нельзя хранить в холодильнике
Охлажденные продукты дольше сохраняют свежесть. Но относится ли это ко всем продуктам? Нет: некоторые овощи и фрукты не любят климат холодильника и «чувствуют себя» намного лучше при комнатной температуре. Какие продукты входят в этот список, вы узнаете далее!

08.12.2019 10:12:00
5 факторов, которые замедляют метаболизм
Несмотря на спорт и здоровое питание, похудеть не получается? Возможно, эти 5 вещей замедляют ваш метаболизм.
08.12.2019 09:29:00
8 простых жиросжигателей из кухни
Продукты, которые помогают похудеть? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но они действительно существуют. И многие из них хранятся у нас на кухне.
07.12.2019 10:57:00
5 способов похудеть при гипотиреозе
Намеченное снижение веса не всегда идет легко и по плану. Если есть заболевание, которое мешает похудеть и поддерживать форму, мотивация быстро исчезает. Однако с помощью следующих 5 советов вам удастся похудеть, несмотря на гипотиреоз.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter