1. Ваша скорость похудения?
Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток для похудения



Как приготовить имбирный напиток

Как приготовить имбирный напиток для похуденияИмбирный напиток для похудения прочно вошел в рацион многих женщин, которые стремятся сохранить свою фигуру в форме и не прибавлять в весе, независимо от возраста или от времени года. Сегодня на различных интернет-ресурсах, а также в печатных изданиях можно встретить множество различных рецептов по приготовлению имбирного напитка. Одним женщинам нравится рецепт с использованием меда, другим с мятой, а третьим с огурцом. Есть рецепты, которые включают все или несколько из вышеперечисленных ингредиентов. Однако, по мнению некоторых специалистов, самым эффективным является напиток из имбиря для похудения с чесноком. Естественно, что он, ввиду своих специфических вкусовых качеств, не полюбился представительницам прекрасной половины человечества, однако те, кто хочет непременно похудеть, может воспользоваться именно этим рецептом.

Рецепт имбирного напитка с чесноком

Ингредиенты:

- кусочек корня имбиря (4 сантиметра);

- чеснок (2-3 зубчика);

- вода (2 литра).

Очищенный кусок имбиря порезать на тонкие ломтики. Чеснок также очистить и порезать кружочками. Все это положить на дно термоса, емкостью в 2 литра и долить кипятка. Настаивать в течение 1 часа. После этого напиток процедить через сито и снова влить в термос.

Пить этот напиток нужно небольшими порциями в течение 1 дня. На следующий день нужно приготовить свежий напиток.

Приготовить имбирный напиток с лимоном и медом поможет рецепт, приведенный ниже. Это также очень популярный напиток для коррекции фигуры.

Ингредиенты:

- лимон (1 крупный плод);

- имбирь (1 кусочек длиной в 4 см);

- вода (2 литра).

Лимон хорошенько промыть. Порезать его на тонкие кружочки и выложить на дно 2-литрового термоса. Туда же добавить мелко нарезанный имбирь. Долить в термос кипяченой воды и настаивать 5-7 часов, можно оставить на ночь, а утром пить.

Этот напиток нужно пить 2-3 раза в сутки за полчаса до еды по 1 стакану, добавив 1 чайную ложку натурального меда. Учтите, что это питье поможет похудеть, если при этом будет соблюдаться низкокалорийная диета.

Очень интересно как приготовить имбирный напиток с огурцом для похудения, ведь огурец — это довольно популярный в диетологии овощ, богатый пищевыми волокнами и имеющий минимальную калорийность. Рецепт приготовления данного напитка так же прост, как и предыдущие.

Ингредиенты:

- лимон или лайм (1 шт.);

- один крупный огурец;

- 2 веточки свежей мяты;

- 4 см корня имбиря;

- пол-литра воды;

- ст. ложка меда.

Нарезать лайм (лимон) тонкими кружочками. Корень имбиря очистить от кожицы и нарезать на тонкие ломтики. Огурец также можно порезать кружочками, но можно и пластинами.

В кастрюлю влить воду и прокипятить, во время кипения в нее добавить имбирь. Закрыть крышкой и настоять 10-15 минут. После этого в воду добавить лимон, огурец и мяту. Настоять еще 10 минут. Когда напиток остынет добавить мед. Ни в коем случае нельзя мед добавлять в кипяток, поскольку он потеряет все свои полезные свойства и станет опасным для здоровья (канцерогеном).

Были получены следующие отзывы об имбирном напитке для похудения от женщин разных возрастных категорий.

Мария, 21 год.

Имбирь в сочетании с лимоном и медом мне очень понравился. Пила его с удовольствием, однако похудеть с его помощью мне не повезло. Как была 65 кг, так и осталась. Однако, мне показалось, что он придавал мне бодрости, и это тоже положительный результат.

Диана, 28 лет.

Я изначально приготовила чесночно-имбирный напиток, но так и не смогла его выпить. С первого же глотка меня стошнило. Через неделю я снова взялась за имбирь, и на это раз приготовила напиток с использованием мяты, огурца и лимона. Конечно, я от него не в восторге, но пить можно, вот уже две недели пью. Соблюдаю низкокалорийную диету. Кажется, я немного похудела, но решила взвеситься в конце месяца. Однако по одежде можно судить, что потеряла не меньше трех килограммов.

Анна, 60 лет.

Когда я решила принимать имбирный напиток, врач предупредила меня, что от имбиря может подниматься давление. Так оно и было, когда я стала принимать чесночно-имбирный напиток. Потом, когда я приготовила напиток с лимоном и медом, все нормализовалось, я похудела килограммов на 2-3 за 2 недели, а также стала ощущать себя бодрой и молодой.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.01.2020 07:35:00
5 гениальных трюков для похудения
Соблюдать отрицательный баланс калорий, заниматься спортом – это, безусловно, самые надежные способы похудеть. Но существуют дополнительные методы и трюки, которые могут ускорить процесс снижения веса. О 5 из них вы узнаете далее!
14.01.2020 18:31:00
Интуитивное питание: похудение без запретов
Интуитивное питание обещает свободу в выборе продуктов. Нет плохой еды, можно есть всё, что хочется. Конечно, если вы действительно голодны.
13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.

13.01.2020 16:54:00
Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот
После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами - особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела?
12.01.2020 11:33:00
7 лучших продуктов для детокса
После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне.
10.01.2020 10:04:00
Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
В вашем меню присутствует рыба несколько раз в неделю? Это плохо или хорошо? Мы расскажем вам, как регулярное потребление рыбы влияет на организм!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter