1. Ваша скорость похудения?
Напиток для похудения с имбирем

Напиток для похудения с имбирем



Простые и эффективные рецепты напитка с имбирем для похудения

Рецепты напитка с имбирем для похуденияНапиток для похудения с имбирем пользуется популярностью, благодаря своей доступности. Так как в некоторой литературе можно встретить информацию о том, что имбирь помогает бороться с жировыми отложениями, его корень начали активно раскупать в супермаркетах. Итак, как же готовить имбирный напиток для похудения и как еще можно использовать этот корнеплод в борьбе с лишним весом и чрезмерным аппетитом?

Корень имбиря — это продукт, готовый для употребления. То есть после покупки его достаточно почистить. Сам же корень, после измельчения, можно есть просто так, если не боитесь очень острого, добавлять в блюда или напитки.

Очень популярен напиток для похудения с имбирем, лимоном и медом, так как его вкус вполне привычен для наших женщин и чем-то схож с зеленым чаем. Кстати, его можно взять за основу вместо простой воды. Необходимо заварить зеленый чай, сразу добавить туда кусочек лимона и имбиря, накрыть крышкой и подождать минут 15. Если привыкли к сладкому, добавляется еще чуть-чуть меда, хотя полезнее для фигуры будет обойтись без него. Мед может добавляться напиток из имбиря для похудения только после его охлаждения, так как при добавлении его в горячее, происходят химические реакции, в результате которых образуется канцероген — вещество, способное вызвать рак у человека.

Также можно использовать для похудения напиток с имбирем, лимоном, огурцом и мятой, готовится он довольно легко. За основу можно взять простой кипяток или свежезаваренный чай, добавить туда лимон, огурец, имбирь и листочек сушенной или свежей мяты (можно заменить мелиссой). Такой своеобразный чай отлично утоляет жажду, помогает при тошноте, а также служит профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний, так как в некоторой мере повышает иммунитет.

Есть и другие рецепты напитка с имбирем для похудения, не менее эффективные, чем описанные выше. Например, зеленый кофе с имбирем. Зеленый — потому что не прошел термическую обработку, а значит, максимально натуральный. Можно купить отдельно кофе и отдельно имбирь. Или же купить кофе сразу с добавленным в него имбирем. Первое удобно тем, что вы сможете сами найти золотую середину для добавления в напиток имбиря, а второе просто удобством и экономией времени.

Для лучшего эффекта можно попробовать употреблять имбирь и как самостоятельный продукт. Очень вкусен корень в маринованном виде. Отлично подходит как закуска к японским блюдам и легко готовится с помощью рисового уксуса в домашних условиях.

Важно понимать, что исключительно имбирь не поможет стать стройнее. Необходимо соблюдение сбалансированной диеты, снижающей количество ежедневно получаемых калорий. Не обойтись без регулярных физических нагрузок.

Какой вариант напитка с имбирем кажется Вам самым вкусным?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

09.10.2019 19:34:00
Что делать, если обмен веществ при голодании не дает похудеть?
Тот, кто думает, что длительное голодание и строгие диеты приносят организму и телу пользу, ошибается. Потому что так называемый метаболизм голода создает препятствия на пути к фигуре мечты. Мы выяснили, как лучше всего с этим справиться.
08.10.2019 17:57:00
Эти 8 привычек увеличивают живот
Мы формируем привычки для того, чтобы сэкономить время и энергию. Многие привычки облегчают повседневные задачи и помогают нам достичь наших целей. Но некоторые из них действуют с точностью до наоборот. Например, заставляют организм накапливать больше жира, а объем талии увеличиваться.
08.10.2019 17:24:00
10 секретов быстрого похудения
Мы знаем, что здоровая потеря веса требует терпения. Но если мы не видим никакого эффекта на весах после 3 дней ограничений, велика вероятность того, что мы отбросим все благие намерения. Мы хотим увидеть результаты - как можно скорее.

07.10.2019 21:09:00
11 важнейших правил похудения в животе
Большой живот не хочет исчезать несмотря на спорт? Эта тема актуальна для многих: тысячи людей борются с упрямым брюшным жиром. К счастью, существуют способы уменьшить его. Используя их последовательно и вместе, вы добьетесь невероятных результатов!
07.10.2019 17:57:00
Осторожно, эти продукты ускоряют старение
Мы знаем, что фастфуд, алкоголь и сахар должны быть только в нашем меню в качестве исключения. Тем не менее мы часто не можем устоять перед ними. Может быть, следующая информация поможет вам держаться подальше от вредных для здоровья продуктов: «пищевой мусор» заставляет нас стареть быстрее!
05.10.2019 08:43:00
5:2 или 16:8 - с какой формой похудение идет быстрее?
Как показывает недавно опубликованное исследование, тот, кто постится более 14 часов в день, худеет и предотвращает появление заболеваний. Не зря такой способ снижения веса, как интервальное голодание, набирает популярность. Но какая форма более эффективна: 5:2 или 16:8?
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter