1. Ваша скорость похудения?
Напиток для похудения с имбирем

Напиток для похудения с имбирем



Простые и эффективные рецепты напитка с имбирем для похудения

Рецепты напитка с имбирем для похуденияНапиток для похудения с имбирем пользуется популярностью, благодаря своей доступности. Так как в некоторой литературе можно встретить информацию о том, что имбирь помогает бороться с жировыми отложениями, его корень начали активно раскупать в супермаркетах. Итак, как же готовить имбирный напиток для похудения и как еще можно использовать этот корнеплод в борьбе с лишним весом и чрезмерным аппетитом?

Корень имбиря — это продукт, готовый для употребления. То есть после покупки его достаточно почистить. Сам же корень, после измельчения, можно есть просто так, если не боитесь очень острого, добавлять в блюда или напитки.

Очень популярен напиток для похудения с имбирем, лимоном и медом, так как его вкус вполне привычен для наших женщин и чем-то схож с зеленым чаем. Кстати, его можно взять за основу вместо простой воды. Необходимо заварить зеленый чай, сразу добавить туда кусочек лимона и имбиря, накрыть крышкой и подождать минут 15. Если привыкли к сладкому, добавляется еще чуть-чуть меда, хотя полезнее для фигуры будет обойтись без него. Мед может добавляться напиток из имбиря для похудения только после его охлаждения, так как при добавлении его в горячее, происходят химические реакции, в результате которых образуется канцероген — вещество, способное вызвать рак у человека.

Также можно использовать для похудения напиток с имбирем, лимоном, огурцом и мятой, готовится он довольно легко. За основу можно взять простой кипяток или свежезаваренный чай, добавить туда лимон, огурец, имбирь и листочек сушенной или свежей мяты (можно заменить мелиссой). Такой своеобразный чай отлично утоляет жажду, помогает при тошноте, а также служит профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний, так как в некоторой мере повышает иммунитет.

Есть и другие рецепты напитка с имбирем для похудения, не менее эффективные, чем описанные выше. Например, зеленый кофе с имбирем. Зеленый — потому что не прошел термическую обработку, а значит, максимально натуральный. Можно купить отдельно кофе и отдельно имбирь. Или же купить кофе сразу с добавленным в него имбирем. Первое удобно тем, что вы сможете сами найти золотую середину для добавления в напиток имбиря, а второе просто удобством и экономией времени.

Для лучшего эффекта можно попробовать употреблять имбирь и как самостоятельный продукт. Очень вкусен корень в маринованном виде. Отлично подходит как закуска к японским блюдам и легко готовится с помощью рисового уксуса в домашних условиях.

Важно понимать, что исключительно имбирь не поможет стать стройнее. Необходимо соблюдение сбалансированной диеты, снижающей количество ежедневно получаемых калорий. Не обойтись без регулярных физических нагрузок.

Какой вариант напитка с имбирем кажется Вам самым вкусным?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.
13.01.2020 16:54:00
Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот
После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами - особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела?
12.01.2020 11:33:00
7 лучших продуктов для детокса
После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне.

10.01.2020 10:04:00
Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
В вашем меню присутствует рыба несколько раз в неделю? Это плохо или хорошо? Мы расскажем вам, как регулярное потребление рыбы влияет на организм!
09.01.2020 19:06:00
ТОП-10 способов похудеть и удержать вес
Похудение – задача непростая, но за ним следует еще одна сложность – удержание веса. Потому что самое сложное в похудении - это не потеря веса, а его сохранение и стабилизация. В холодное время года нас соблазняют вкусные калории – не поправиться очень трудно. Однако следующие способы помогут вам снизить вес и удержать его!
09.01.2020 17:56:00
5 больших ошибок всех худеющих
Чтобы вы, наконец, смогли достичь фигуры своей мечты в новом году, непременно выясните, что вам никогда не следует делать во время похудения. Мы подскажем вам, каких ошибок нужно избегать, чтобы сбросить лишние килограммы!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter