1. Ваша скорость похудения?
Напиток для похудения с имбирем

Напиток для похудения с имбирем



Простые и эффективные рецепты напитка с имбирем для похудения

Рецепты напитка с имбирем для похуденияНапиток для похудения с имбирем пользуется популярностью, благодаря своей доступности. Так как в некоторой литературе можно встретить информацию о том, что имбирь помогает бороться с жировыми отложениями, его корень начали активно раскупать в супермаркетах. Итак, как же готовить имбирный напиток для похудения и как еще можно использовать этот корнеплод в борьбе с лишним весом и чрезмерным аппетитом?

Корень имбиря — это продукт, готовый для употребления. То есть после покупки его достаточно почистить. Сам же корень, после измельчения, можно есть просто так, если не боитесь очень острого, добавлять в блюда или напитки.

Очень популярен напиток для похудения с имбирем, лимоном и медом, так как его вкус вполне привычен для наших женщин и чем-то схож с зеленым чаем. Кстати, его можно взять за основу вместо простой воды. Необходимо заварить зеленый чай, сразу добавить туда кусочек лимона и имбиря, накрыть крышкой и подождать минут 15. Если привыкли к сладкому, добавляется еще чуть-чуть меда, хотя полезнее для фигуры будет обойтись без него. Мед может добавляться напиток из имбиря для похудения только после его охлаждения, так как при добавлении его в горячее, происходят химические реакции, в результате которых образуется канцероген — вещество, способное вызвать рак у человека.

Также можно использовать для похудения напиток с имбирем, лимоном, огурцом и мятой, готовится он довольно легко. За основу можно взять простой кипяток или свежезаваренный чай, добавить туда лимон, огурец, имбирь и листочек сушенной или свежей мяты (можно заменить мелиссой). Такой своеобразный чай отлично утоляет жажду, помогает при тошноте, а также служит профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний, так как в некоторой мере повышает иммунитет.

Есть и другие рецепты напитка с имбирем для похудения, не менее эффективные, чем описанные выше. Например, зеленый кофе с имбирем. Зеленый — потому что не прошел термическую обработку, а значит, максимально натуральный. Можно купить отдельно кофе и отдельно имбирь. Или же купить кофе сразу с добавленным в него имбирем. Первое удобно тем, что вы сможете сами найти золотую середину для добавления в напиток имбиря, а второе просто удобством и экономией времени.

Для лучшего эффекта можно попробовать употреблять имбирь и как самостоятельный продукт. Очень вкусен корень в маринованном виде. Отлично подходит как закуска к японским блюдам и легко готовится с помощью рисового уксуса в домашних условиях.

Важно понимать, что исключительно имбирь не поможет стать стройнее. Необходимо соблюдение сбалансированной диеты, снижающей количество ежедневно получаемых калорий. Не обойтись без регулярных физических нагрузок.

Какой вариант напитка с имбирем кажется Вам самым вкусным?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.06.2019 15:39:00
Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны
Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!
12.06.2019 20:34:00
Как худеют люди в разных странах мира?
Проблема ожирения и лишнего веса волнует всё больше жителей планеты. И в каждой стране появляются определенные тренды похудения, которые помогают ее жителям оставаться стройными. Давайте узнаем, как худеют люди за границей!
12.06.2019 19:56:00
Почему некоторые люди не толстеют?
Некоторым достаточно подышать рядом с тортом, чтобы поправиться, другие едят столько, сколько хотят, и не набирают ни одного грамма. Почему это так и какие невообразимые факторы оказывают влияние на наш вес, узнайте далее!
11.06.2019 19:56:00
Что изменится в организме после отказа от мяса?
Многие люди не хотят больше поддерживать мясную индустрию своими пищевыми привычками и стремятся жить без мяса. Но как реагирует на это организм?
10.06.2019 21:55:00
5 правил питания для сжигания жира на животе
Плоский живот без голода, диеты, изнурительного спорта - заветная мечта большинства женщин и мужчин. С нашими научно проверенными советами и рекомендациями, подходящими для повседневного применения, вы наконец-то сможете осуществить эту мечту. Стать стройной может каждая!
10.06.2019 21:30:00
Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными
Без еды невозможно прожить, поэтому советов по питанию существует очень много. Но не все из них полезны. Давайте узнаем, какие принципы здорового питания являются ложными с точки зрения эндокринологов и других специалистов медицины.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter