1. Ваша скорость похудения?
Имбирный чай: отзывы

Имбирный чай: отзывы



Отзывы похудевших на имбирном чае и мнения медиков

Имбирный чай отзывы похудевшихИмбирный чай отзывы худеющих в больших количествах получает. Но не всегда положительных. Следует знать, что эта китайская методика не универсальна, потому как имеет много противопоказаний. Поэтому в медицинских вестниках чаще всего публикуются скептические отзывы о имбирном чае, которые несколько развенчивают миф о его исключительной пользе для похудения.

Как происходит похудение?

Химический состав имбирного корня отличается высоким содержанием витаминов группы РР, К, В, С и Е. Также растение содержит большое количество микро- и макроэлементов, способствует ускорению метаболических процессов и подавлению аппетита.

Многочисленные отзывы о имбирном чае для похудения дают все основания полагать, что регулярный прием напитка выводит токсины из организма благодаря своему слабительному действию. Однако слишком длительное употребление имбирного чая становится причиной синдрома раздраженного кишечника, колитов и других гастроэнтерологических нарушений. Поэтому необходимо делать перерывы между курсами приема чая.

Также отзывы похудевших на имбирном чае посвящены проблеме целлюлита. Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, существенно уменьшает липидный подкожный слой. Особенно его эффективность в борьбе с целлюлитом оправдана, если женщина делает элементарную утреннюю гимнастику и ведет активный образ жизни.

Как готовить

В интернет-сообществах, посвященных этой методике сброса лишних килограммов, публикуются самые эффективные рецепты. Самый популярный и быстрый – приготовление имбирного чая во френч-прессе. Берут 3 г зеленого чая с добавлением сушеных лепестков жасмина, 3 см свежего имбирного корня и 2 г сушеных лепестков чайной розы. Имбирный корень предварительно трут на терке или режут на очень тонкие пластины. Смесь заливают водой (температура очищенной воды не должна превышать температуру тела) и настаивают в течение 15 минут. Принимают во время завтрака или обеда. На ночь пить имбирный чай не рекомендуется, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему.

Мнения медиков об имбире

Распространенные отзывы врачей о похудении на имбирном чае носят отрицательный характер. Ведь употребление имбиря при эндокринных нарушениях (а стремительный набор веса чаще всего обусловлен гормональным сбоем в организме) может стать причиной развития ожирения. Кроме того, корень растения имеет множество противопоказаний. Его нельзя принимать при нарушениях в работе кровеносной системе, наличии патологий сердца, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Имбирь обжигает слизистые. Его слишком большая концентрация вызывает тошноту и головокружение. В сочетании с низкокалорийной диетой, имбирь способствует ослаблению организма, повышенной утомляемости.

Такой чай ни в коем случае нельзя принимать во II и III триместрах беременности и в период лактации. Поэтому молодым мамочкам, решившим быстро сбросить лишние килограммы, медики советуют потерпеть до окончания грудного вскармливания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

10.12.2019 18:24:00
Мандариновая диета: похудейте к Новому году!
Осенью и зимой мы едим мандарины почти каждый день. И это очень хорошо, потому что мандарины не только вкусны и полезны, но и помогают похудеть. Как именно снизить вес с их помощью, вы узнаете далее!
09.12.2019 19:05:00
5 способов настроить мозг на похудение
Все опробованные диеты не принесли результат? Если между вами и вашим желаемым весом всегда стоит какая-то помеха, вам стоит регулярно применять некоторые психологические трюки, чтобы избавиться от лишних килограммов.
09.12.2019 18:15:00
Эти овощи сжигают больше калорий, чем содержат
Похудеть с помощью еды? Если вы думаете, что ради похудения нужно голодать или отказываться от вкусных блюд, вы заблуждаетесь. Ведь есть так много прекрасных овощей, которые способны сжигать жир!

09.12.2019 17:43:00
«Пуленепробиваемый кофе» убирает до 2 кг за неделю
Кофе - по крайней мере, правильно приготовленный - может оказать положительное влияние на обмен веществ и сжигание жира. И мы выяснили, в каком варианте он наиболее эффективен для снижения веса.
09.12.2019 09:04:00
Эти 7 продуктов нельзя хранить в холодильнике
Охлажденные продукты дольше сохраняют свежесть. Но относится ли это ко всем продуктам? Нет: некоторые овощи и фрукты не любят климат холодильника и «чувствуют себя» намного лучше при комнатной температуре. Какие продукты входят в этот список, вы узнаете далее!
08.12.2019 10:12:00
5 факторов, которые замедляют метаболизм
Несмотря на спорт и здоровое питание, похудеть не получается? Возможно, эти 5 вещей замедляют ваш метаболизм.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter