1. Ваша скорость похудения?
Имбирный чай: отзывы

Имбирный чай: отзывы



Отзывы похудевших на имбирном чае и мнения медиков

Имбирный чай отзывы похудевшихИмбирный чай отзывы худеющих в больших количествах получает. Но не всегда положительных. Следует знать, что эта китайская методика не универсальна, потому как имеет много противопоказаний. Поэтому в медицинских вестниках чаще всего публикуются скептические отзывы о имбирном чае, которые несколько развенчивают миф о его исключительной пользе для похудения.

Как происходит похудение?

Химический состав имбирного корня отличается высоким содержанием витаминов группы РР, К, В, С и Е. Также растение содержит большое количество микро- и макроэлементов, способствует ускорению метаболических процессов и подавлению аппетита.

Многочисленные отзывы о имбирном чае для похудения дают все основания полагать, что регулярный прием напитка выводит токсины из организма благодаря своему слабительному действию. Однако слишком длительное употребление имбирного чая становится причиной синдрома раздраженного кишечника, колитов и других гастроэнтерологических нарушений. Поэтому необходимо делать перерывы между курсами приема чая.

Также отзывы похудевших на имбирном чае посвящены проблеме целлюлита. Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, существенно уменьшает липидный подкожный слой. Особенно его эффективность в борьбе с целлюлитом оправдана, если женщина делает элементарную утреннюю гимнастику и ведет активный образ жизни.

Как готовить

В интернет-сообществах, посвященных этой методике сброса лишних килограммов, публикуются самые эффективные рецепты. Самый популярный и быстрый – приготовление имбирного чая во френч-прессе. Берут 3 г зеленого чая с добавлением сушеных лепестков жасмина, 3 см свежего имбирного корня и 2 г сушеных лепестков чайной розы. Имбирный корень предварительно трут на терке или режут на очень тонкие пластины. Смесь заливают водой (температура очищенной воды не должна превышать температуру тела) и настаивают в течение 15 минут. Принимают во время завтрака или обеда. На ночь пить имбирный чай не рекомендуется, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему.

Мнения медиков об имбире

Распространенные отзывы врачей о похудении на имбирном чае носят отрицательный характер. Ведь употребление имбиря при эндокринных нарушениях (а стремительный набор веса чаще всего обусловлен гормональным сбоем в организме) может стать причиной развития ожирения. Кроме того, корень растения имеет множество противопоказаний. Его нельзя принимать при нарушениях в работе кровеносной системе, наличии патологий сердца, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Имбирь обжигает слизистые. Его слишком большая концентрация вызывает тошноту и головокружение. В сочетании с низкокалорийной диетой, имбирь способствует ослаблению организма, повышенной утомляемости.

Такой чай ни в коем случае нельзя принимать во II и III триместрах беременности и в период лактации. Поэтому молодым мамочкам, решившим быстро сбросить лишние килограммы, медики советуют потерпеть до окончания грудного вскармливания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

20.08.2019 20:02:00
7 способов похудеть и удерживать вес
Похудение – задача непростая, но удержать вес тоже не всегда легко. Многие люди сталкиваются с эффектом йо-йо и набирают еще больше килограммов, чем было до похудения. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь следующими советами.
20.08.2019 18:04:00
Как нужно питаться, чтобы продлить жизнь?
Питание оказывает большое влияние на продолжительность жизни. Давайте узнаем, какие продукты можно считать эликсиром жизни.
19.08.2019 22:25:00
Лучшие способы уменьшить целлюлит с помощью питания
Хотя вмятины на бедрах и ягодицах естественны, многие женщины пытаются избавиться от «апельсиновой корки». Для этой цели очень важно изменить питание, так как именно оно на 70-80% определяет форму и вес нашего тела. Давайте узнаем, как правильно откорректировать рацион, чтобы уменьшить целлюлит.
19.08.2019 20:10:00
Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет
Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность.
16.08.2019 18:04:00
На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!
16.08.2019 17:27:00
9 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности. К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter