/ Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

Чай с имбирем для похудения

Чай с имбирем для похуденияИмбирный чай для похудения набирает популярность, так как не только очень эффективен, но и приятен на вкус. Эта жгучая, ароматная восточная пряность имеет удивительную способность активизировать обменные процессы в организме. Имбирь используют в приготовлении различных вкусностей. Это и первые, и вторые блюда, и, конечно же, десерты. Но для похудения и обретения жизненного комфорта нужно использовать высушенный имбирь. При таком использовании вы получите более действенный результат, так как растение в сушеном виде легче усваивается организмом.

Но не только имбирь для похудения полезен, но и для лечения различных заболеваний, например, заболеваний желудка и кишечника. Имбирь незаменим при лечении бронхиальной астмы и частых простуд, стимулируя обмен веществ в организме, увеличивая в организме выработку теплых согревающих потоков.

Как же приятно осенним или зимним вечером выпить приятный чай с имбирем для похудения и потом наслаждаться результатом! Возьмем примерно 5 см имбирного корешка и пару чесночных долек, еще понадобится кипяток. Корешок и чеснок чистим и мелко нарезаем (корешок можно порезать в виде «чипсовых» долек). Выкладываем всю эту стружку в посудину и заливаем горячей водой. Настаиваем и уже после процеживаем через очень мелкое ситечко. Чай со жгучим вкусом готов. Вот этот вкус и способствует ускорению обмена веществ и благоприятному пищеварению, а значит обретению стройных форм без лишнего жирка. При желании в чай можно немножко меда добавить, но не пейте чай очень горячим. В таком случае и мед в яд превращается, и небо можете себе обжечь.

Но чай имбирный для похудения противопоказания тоже имеет. Если у вас камни в почках, то лучше откажитесь от такого способа похудения, как имбирный чай. Также напиток противопоказан в случаях язвы, аллергии, сердечной болезни, при повышенном давлении или повышенной температуре. Не нужно употреблять чай при беременности или если вы кормящая мама. В общем, не экспериментируйте, не посоветовавшись с врачом. Помните, что ваше здоровье – главная ценность, которую нужно беречь.

Получив разрешение от специалиста медицинского учреждения, можно начинать пить имбирный напиток, сначала немного, а далее пару литров в сутки! Результат не заставит себя долго ждать. Уже через две недели вы отметите положительные результаты, глядя в зеркало. «Я была удивлена, насколько приятным оказался напиток. Применяя молотый имбирь при выпечке рулетов и печенья, я никак не ожидала, что к моей выпечке можно предложить семье такую вкуснотищу, как имбирный чай. Я экспериментирую, изменяя пропорцию завариваемого имбиря. Добавляю различные пряности, как, например, кардамон, гвоздику, корицу. Можно пить с медком или сахаром. Люблю использовать тростниковый сахар», - делится мнением домохозяйка Людмила из Серпухова.

Можно пить привычный зеленый чай, добавляя щепотку… сухого имбиря. Для этого всего лишь нужно настоять напиток в термосе около получаса. Такой имбирный чай для похудения рецепт простой имеет. Принимая настой, вы улучшите цвет кожи лица, а при простуде быстро справитесь с недугом.

«Всегда люблю порадовать себя чем-то вкусным и полезным. Вот летом пью охлажденный имбирный чаек с мятой и кардамоном. Можно добавить несколько капель лимона и немного меда. Ну, очень освежает и бодрит», - делится опытом Татьяна, тренер центра «фитнес для всех». «Девочки, все очень вкусно, да, не спорю. Но есть одно «но». Я прочла в Интернете, что можно жевать имбирь между приемами пищи. Так то, оно так, и я даже отметила положительные результаты - потерю ненужных сантиметров. Но зубы себе подпортила. При постоянном употреблении имбирного корня – эмаль зубов растворяется. Зубы по краешкам становятся как бы прозрачными. Так что все должно быть в меру», - мнение менеджера Нелли. Вот такие имбирный чай для похудения отзывы получает.

Мнения похудевших женщин и мужчин при помощи имбирного напитка сходны в одном - такой способ похудения легок и приятен. Нужно лишь отказаться от сладостей и выпечки, по крайней мере, от чрезмерного их употребления. Начиная готовить напитки, выбирайте имбирь, подходящий для вас, ведь корешок бывает разных сортов. Чтобы не огорчиться, сначала пробуйте и подбирайте на свой вкус.

Экспериментируйте, дерзайте, но всегда помните - все, даже очень полезное, должно быть в меру. И еще вашему организму полезно разнообразие, поэтому не останавливайтесь на одном, даже очень любимом, рецепте.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Хотите увеличить мышцы? Откажитесь от этих продуктов! Основные принципы зодиакальной диеты Лучшие продукты для повышения фертильности
Кетогенная диета: что это такое? 8 лучших растительных альтернатив мясу Мания похудения

Это интересно

Загрузка...