1. Ваша скорость похудения?
Имбирный чай: польза и вред

Имбирный чай: польза и вред



Польза имбирного чая и способы его употребления

Имбирный чай: польза и вредИмбирный чай — это напиток, который можно использовать в процессе похудения потому, что он является природным источником витаминов и микроэлементов и обладает жиросжигающими свойствами. Рассмотрим подробнее каковы польза и вред имбирного чая, рецепты его приготовления.

Имбирь – знаменитая восточная пряность. Во многих странах с незапамятных времен он использовался не только как приправа с необычным тонким ароматом и сладковато-жгучим вкусом, но и как лекарство. Считалось, что имбирь способен продлить молодость, согреть, прибавить силы и разжечь страсть. Пили имбирный чай от простуды для повышения иммунитета. Древние приписывали растению магические свойства, верили, что имбирь способен прогонять злых духов. Сегодня в магазинах продается цельный и молотый имбирь.

Имбирь очищает организм от токсинов. А ведь именно продукты распада являются основными врагами стройной фигуры, так как они нарушают биологические процессы, способствуют общей интоксикации организма. Пряность выводит излишнюю воду, избавляет от отеков. Похудение на имбирном чае возможно в самые короткие сроки при одновременном соблюдении адекватной диеты.

В корне имбиря содержатся витамины группы В, они участвуют практически во всех обменных процессах в организме, улучшают пищеварение. Витамин С является мощным антиоксидантом, отлично помогает сжигать жиры. Микроэлементы - цинк, железо, натрий, калий необходимы для нормальной деятельности организма.

Действенное средство для избавления от лишних килограммов — это имбирный напиток. Как приготовить имбирный чай в домашних условиях? Натрите кусочек корня имбиря, либо порежьте тонкими пластинками, добавьте немного лимонного сока, залейте все парой литров горячей кипяченой воды. Настаивайте напиток не менее часа. Перед употреблением обязательно процедите. Для того чтобы смягчить терпкий вкус и запах, рецепт приготовления имбирного чая позволяет добавить мед, дольку апельсина или щепотку корицы. Такой чай замечательно притупляет чувство голода, придает бодрости и энергии, усиливает кровообращение, согревает холодными зимними вечерами.

Также способствовать избавлению от лишних килограммов будут блюда, приправленные молотым имбирем, или диетические овощные салаты с добавлением корня имбиря. Салаты обычно заправляются оливковым или растительным маслом.

Таким образом, взяв себе в помощники ценную восточную пряность, вы без труда сможете снизить вес, сделать более эффективной любую диету. Имбирный чай противопоказания к применению практически не имеет. За исключением индивидуальной непереносимости и острых заболеваний органов пищеварительного тракта.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

09.12.2019 18:15:00
Эти овощи сжигают больше калорий, чем содержат
Похудеть с помощью еды? Если вы думаете, что ради похудения нужно голодать или отказываться от вкусных блюд, вы заблуждаетесь. Ведь есть так много прекрасных овощей, которые способны сжигать жир!
09.12.2019 17:43:00
«Пуленепробиваемый кофе» убирает до 2 кг за неделю
Кофе - по крайней мере, правильно приготовленный - может оказать положительное влияние на обмен веществ и сжигание жира. И мы выяснили, в каком варианте он наиболее эффективен для снижения веса.
09.12.2019 09:04:00
Эти 7 продуктов нельзя хранить в холодильнике
Охлажденные продукты дольше сохраняют свежесть. Но относится ли это ко всем продуктам? Нет: некоторые овощи и фрукты не любят климат холодильника и «чувствуют себя» намного лучше при комнатной температуре. Какие продукты входят в этот список, вы узнаете далее!

08.12.2019 10:12:00
5 факторов, которые замедляют метаболизм
Несмотря на спорт и здоровое питание, похудеть не получается? Возможно, эти 5 вещей замедляют ваш метаболизм.
08.12.2019 09:29:00
8 простых жиросжигателей из кухни
Продукты, которые помогают похудеть? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но они действительно существуют. И многие из них хранятся у нас на кухне.
07.12.2019 10:57:00
5 способов похудеть при гипотиреозе
Намеченное снижение веса не всегда идет легко и по плану. Если есть заболевание, которое мешает похудеть и поддерживать форму, мотивация быстро исчезает. Однако с помощью следующих 5 советов вам удастся похудеть, несмотря на гипотиреоз.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter