/ Естественная стимуляция родов

Естественная стимуляция родов

Естественная стимуляция родов

Методы естественной стимуляции родов

Стимуляция родов - если роды на подходе, но есть еще время для экспериментов, можно самостоятельно использовать некоторые безопасные методы естественной стимуляции родов:

  • естественная стимуляция родовежедневные длительные (более 2 часов) прогулки в парке;
  • ходьбу вверх по лестнице через ступеньку с обязательными остановками время от времени для восстановления дыхания;
  • деликатный разогревающий массаж пояснично-крестцовой области;
  • 20-30 минутный разогревающий спину душ;
  • стимуляцию пальцами сосков груди – несколько раз в день по 5-15 минут;
  • интимное общение с супругом (секс, как стимуляция родов), если вы желаете этого оба;
  • приведение в порядок своего психологического настроя.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

13 способов победить неконтролируемый аппетит 7 главных секретов стройных женщин 8 секретов омолаживающего макияжа
18 антивозрастных продуктов питания Эти 5 правил позволят вам похудеть без строгих диет Похудение летом: советы для пляжной фигуры

Это интересно

Загрузка...