1. Какие недели беременности для вас самые тяжелые

16 неделя беременности


16 недель по зачатию или 18 акушерских

Срок беременности 16 недель по зачатию — это 18 акушерских. Особенно ничем не примечателен в плане новых ощущений. Близится вторая половина беременности, когда малыш начнет быстро расти и прибавлять в весе, что значительно скажется на внешнем виде, а именно — размере животика.

Что происходит с плодом на 16 неделе беременности

Ощущения и чувства в шестнадцать недель гестации

1. Прибавка в весе. Женщина весит в среднем на 2-6 килограммов больше, чем была незадолго до беременности. Врач тщательно следит за субъективными ощущениями будущей мамы в 16 недель, ее аппетитом, темпами прибавки веса и, если они слишком большие, советует немного умерить свой пыл к еде, устроить разгрузочный день. Необязательно это должна быть монодиета. Можно просто кушать поменьше и убрать все хлебобулочные изделия и сладости. За один разгрузочный день некоторые мамочки умудряются потерять килограмм веса.

Но есть такие женщины, которые и едят не много, но вес набирают быстро. Обычно такое наблюдается у мамочек с изначально низким индексом массы тела. Если вы едите умеренно, анализы и давление в порядке, не беспокойтесь, если прибавки в весе немного опережают нормы. Скорее всего, у вас задерживается жидкость в организме. После родов она вся быстро выйдет, и вы вновь станете стройняшкой.

2. Грудь. У большинства мамочек она уже не болезненная, хотя и остается увеличенной. Соски потемнели, стали коричневыми и крупными. Могут наблюдаться желтоватые липкие выделения из сосков — это так называемое молозиво. Его большое количество или полное отсутствие не является признаком хорошей или плохой лактации в будущем.
Врачи советуют не надавливать на соски во избежание образования на них трещин и инфицирования, а также провоцирования гипертонуса матки.
Чтобы на белье не оставались пятнышки, используйте специальные прокладки для бюстгальтера. Некоторые женщины в качестве экономии, так как эти вкладыши довольно дорогие, покупают обычные ежедневные гигиенические прокладки и разрезают на 2 части. Так как количество выделений не такое большое, этого вполне хватает.

3. Животик. Он практически приблизился к пупку. Поэтому без брюк для беременных уже не обойтись. Из-за увеличенного животика мамочке стало неудобно спать, много двигаться. Можно подумать о ношении бандажа, гимнастике (если нет угрозы прерывания беременности) и удобной обуви без каблука и танкетки. Это очень важно не только с целью удобства и профилактики варикоза, но и безопасности. Из-за изменившегося центра тяжести тела, склонности к пониженному артериальному давлению, велика возможность падений.

Некоторым мамочкам кажется, что их животик слишком маленький. А если еще и шевелений нет, то закрадываются неприятные мысли о возможно замершей беременности. На самом деле, совсем необязательно, чтобы живот был большим. В среднем матка вырастает на 1 см в неделю в высоту (сейчас она 18 см), и обхват живота увеличивается так же на 1 см. Можно даже примерно прикинуть, какая у вас будет «талия» перед родами. Если до беременности талия была 68 см, то перед родами будет порядка 108 см. Если живот растет слишком быстро, то это может быть связано с отложением жира на брюшной стенке или ее слабости, из-за чего матка «выпадает» вперед.

4. Шевеления. Их в 16 недель или чуть позже, в 17 недель беременности по зачатию (18-19 акушерских), начинают чувствовать повторнородящие женщины. Обычно с каждой новой беременностью это происходит все раньше и раньше. Очень важно запомнить дату первого шевеления. Ее врач запишет в обменную карту. И отсчитав от нее 20 недель, в случае впервые беременной женщины, или 18 недель, в случае повторнобеременной, получит примерную дату родов. Конечно, дата эта не точна. В случае регулярных менструаций и овуляции, произошедшей на 14-15 день менструального цикла, правильнее будет принимать в расчет дату, полученную по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнять 3 месяца и прибавить 7 дней.

5. Тошнота. Обычно к этому сроку ранний токсикоз заканчивается. А тошнота бывает связана с болезнями желудка, тем же гастритом, обострившимся за время беременности, или болезнями, вовсе с пищеварительной системой не связанными. Например, тошнить может из-за высокого артериального давления.

6. Головные боли и головокружение. Их причины разнообразны. Боли по типу мигрени (ощущаются в одной части головы) часто провоцируются продуктами. Например, орехами или шоколадом. Боли напряжения, когда вся голова как будто сковывается обручем, провоцируется нервным напряжением, физическим трудом, травмами шеи. Конечно, лечиться сейчас вряд ли возможно. Многие препараты запрещено принимать во время беременности. А в качестве обезболивания можно принимать препараты ибупрофена и парацетамола.

Головокружение возникает из-за низкого давления и нарушения кровообращения. Если вы вынуждены долго сидеть или лежать, то, прежде чем принять вертикальное положение, немного разомните мышцы, потянитесь.

Хорошо помогают взбодриться контрастный душ и легкая гимнастика. Кстати, многие будущие мамы отмечают, что именно во время беременности они стали необычайно гибкими и хорошо переносить нагрузки.

Что происходит с ребенком в шестнадцать недель гестации

Нервная, иммунная система и головной мозг

Как выглядит плод в 16 недельУ плода очень активно развивается головной мозг. Увеличивается число нервных клеток. Бороздок и извилин становится больше, и они углубляются. Вокруг нервов появляется миелин — оболочка, которая помогает передавать нервам сигналы.

Формируется вилочковая железа или по-другому — тимус. Она располагается у основания грудины, чуть ниже ключичной выемки. Интересен данный орган тем, что он в течение жизни претерпевает обратное развитие. К 30 годам исчезает полностью практически у всех. Точный возраст угасания железы зависит от образа жизни и наследственности. Однако, чем позже это произойдет, тем лучше, так как тимус не дает организму стареть. Зачем же нужна вилочковая железа?

От нее в прямом смысле слова зависит качество человеческой жизни. Особенно важна данная железа для детей до 5 лет. Это своеобразное «учебное заведение» для обучения лимфоцитов (клеток иммунной системы), образующихся из клеток костного мозга. Попав в тимус, они становятся Т-лимфоцитами, то есть клетками, которые в силах сражаться с самыми сильными бактериальными инфекциями, вирусами, заболеваниями, связанными с нарушениями работы иммунной системы. Из тимуса Т-лимфоциты направляются в кровь. К пяти годам количество лимфоцитов уже достаточное, и функция вилочковой железы начинает снижаться. Так что, не беспокойтесь, когда увидите в бланке результата анализа крови своего ребенка количество лимфоцитов больше нормы. Эти нормы определены для взрослых. Ну а у детей их по определению больше, как вы теперь понимаете.

Костная система

Кости малыша уже начинают накапливать кальций. Полностью сформированы фаланги пальцев и зачатки коренных зубов, они находятся глубже зачатков молочных.

Не забывайте, что получает ребенок кальций из вашего организма, поэтому начните профилактику его дефицита у себя. Малыш же заберет у вас все, что ему полагается, не беспокойтесь. Больше всего кальция содержат молочные продукты. Цельное молоко мало кто из взрослых людей может пить, оно приводит к сильному газообразованию, а вот кисломолочные продукты очень рекомендованы. Возьмите за правило ежедневно кушать твердый сыр (мягкий не рекомендован из-за риска кишечных инфекций), творог, пить кисломолочные напитки — кефир, йогурт, ацидофилин и т. д. Но только не оставляйте после открытия упаковки кисломолочные продукты более, чем на сутки. Даже в холодильнике. Из продуктов растительного происхождения наибольшей ценностью обладает кунжут. Можно добавлять его зернышки себе практически в любую пищу.

Рекомендуется кушать побольше овощей и фруктов. В них содержится много витамина С — аскорбиновой кислоты. Она так же помогает кальцию хорошо и быстро усваиваться.

Старайтесь пить меньше сладких газированных напитков. Они, наоборот, способствуют вымыванию кальция из организма.

Недостаток кальция пагубно отражается не только на зубах будущей мамы, но и ее костях. Вырастает риск развития остеопороза в будущем. Начинают болеть и расходиться кости таза. Немного позднее гинекологи с профилактической целью всем мамочкам назначают кальций с витамином д3 для его лучшего усвоения курсом на месяц.

Режим дня ребенка

Малыш очень много и подолгу спит. В среднем цикл каждого сна у него длится порядка четырех часов. При пробуждении малыш может приоткрывать глазки. И он уже видит свет. Однако режим дня малыша часто не совпадает с режимом дня будущей мамы. Днем, когда мамочка активна, он спит, укачивается. А ночью, в тишине, могут ощущаться первые шевелюшки.

Кстати, в животике у мамы совсем не темно днем, как многие думают. При солнечном свете «комнатка» малыша приобретает розово-сиреневый цвет.

На приеме у гинеколога

Ничего особенного вас там не ждет. Врач вручит стандартное направление на сдачу анализа мочи. УЗИ на этом сроке проводится только по строгим показаниям. Например, если есть подозрение на нехорошее, что происходит с плодом в шестнадцать недель беременности, его пороки развития. А срок для проведения второго скринингового исследования еще не наступил.

Вам стандартно измерят высоту дна матки и обхват живота. Занесут данные в карточку. Спросят о наличии шевелений и дате их начала, если они уже ощущаются.
Кроме того, некоторые врачи уже начинают прослушивать сердцебиение малышей своими «трубочками» - акушерскими стетоскопами. Многие мамочки выходят после такого приема от врача более спокойными. Доктор услышал, как бьется сердечко их малыша, животик подрос — значит, все в порядке. И совсем необязательно делать УЗИ, чтобы в этом убедиться. Но если вы захотите самостоятельно послушать сердцебиение обычным стетоскопом (тем, который в уши вставляют), у вас ничего не получится…

16 неделя, скриниг второго триместра беременности (видео):

16 неделя беременности

16 неделя, скриниг второго триместра беременности

2013-06-05T00:00:00

Советы будущим мамам

Многих беременных ближе ко второй половине срока начинает беспокоить тяжесть в ногах и отечность. Это абсолютно закономерно. В организме будущей мамы циркулирует больше крови, добавился вес, в том числе за счет матки и плода, обратный ток крови замедлятся, ноги отекают. Чтобы этого избежать, нужно меньше ходить на каблуках, тогда вес тела распределится на всю стопу. И вообще, стараться меньше бывать в вертикальном положении. Кстати, если вы сидите, то нагрузка на ноги и спину тоже есть значительная. Если уж находитесь дома, например, за компьютером, то постарайтесь держать ноги на возвышении. Идеально если на уровне таза или даже немного выше. Вообще, находиться с приподнятыми ногами очень полезно.

Хорошо помогают расслабиться прогулки по песку, мокрой траве. Если такой возможности нет, хотя бы возьмите за приятную привычку опускать вечером ноги в тазик с прохладной водой. Отеки как рукой снимет. Особенно, если после процедуры сделать массаж стоп.

Если же хочется еще медикаментозных средств, то проконсультируйтесь со своим гинекологом относительно возможности применения геля «Троксевазин» (с действующим веществом троксерутин). Он помогает снять отечность и боль в ногах. Также можно носить компрессионные гольфы или чулки со степенью компрессии 1, то есть с самой легкой. Это возможно даже без консультации с врачом, так как средство профилактическое.

Другая проблема, характерная для беременности — бессонница. Чем больше срок беременности, тем выше риск ее возникновения. Очень хорошо помогает успокоиться валерьяна. Лучше пить ее в таблетированной форме или в виде водного настоя. Спиртовые настойки валерьяны пить беременным не следует.

Обязательно проветрите комнату. Застелите кровать приятным телу постельным бельем. Прогуляйтесь на улице перед сном. Это должно помочь вам быстро уснуть.

Можно ли заниматься сексом на этом сроке? Да, но только если нет кровянистых выделений из половых путей, длина шейки матки в норме и не болит живот. Естественно, позы нужно подбирать такие, при которых не ощущается давление на живот. Идеально — когда оба партнера лежат на боку.

Принимали ли вы лекарства при беременности
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/9
Поделитесь с друзьями:
Недели беременности
1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31 32
33 34 35 36 37 38 39 40
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Интересное видео не по теме:
Видео по теме

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00
  1. Какие недели беременности для вас самые тяжелые
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter