Диета на активированном угле

Что нужно знать о диете на активированном угле

Выяснить это вряд ли возможно. Но это и неважно для наших женщин. Почему? Есть такая болезнь – орторексия. Люди, ей подверженные, считают нормой регулярное соблюдение диет, которые кто-то назвал не только эффективными, но и полезными для здоровья (на деле же являющиеся опасными и несбалансированными). И в нашей стране количество людей, которые изменили свой обычный рацион в пользу здорового питания, неуклонно растет. При этом большая часть из них не задумывается об истинном эффекте, который дают эксперименты с едой. Женские форумы изобилуют советами по отказу от каких-то продуктов, в темах приводятся описания диет любой сложности, как физической, так и финансовой.

Так вот, недавно в сети появился рассказ о новой диете, слухи о которой тут же поселились на тысяче женских сайтов. Это диета для похудения на активированном угле, которая позволяет совершенно не отказывать себе в какой-либо пище и не снижать ее количество.
При этом из организма выводятся токсины и «шлаки» вместе с ненужными килограммами. Секрет в употреблении большого количества активированного угля перед каждым приемом пищи. Думаете, это нереально? Вы правы!

Привычные с детства черные таблетки спасают при отравлениях, так как являются эффективным и при этом недорогим абсорбентом. Маленькие таблетки распадаются еще о рту под воздействием слюны, двигаясь по желудочно-кишечному тракту, они впитывают токсины. Уголь не абсорбирует жир, он не умеет всасывать углеводы! Диета с активированным углем может стать причиной задержки опорожнения кишечника. Поэтому очень часто при соблюдении «черной» диеты люди принимают слабительное, что негативно сказывается на дальнейшей работе пищеварительной системы. Впитывая токсины, уголь постепенно убивает микрофлору ЖКТ и становится причиной дисбактериоза. Лекарство препятствует усвоению организмом питательных веществ, поступивших с едой. Это приводит к нехватке витаминов и минералов, особенно кальция, который отвечает за прочность костей, красоту волос и ногтей и здоровье зубов!

Но если все так плохо, что же за диета Аллы Пугачевой на активированном угле повсюду рекламируется? Неужели звезда такого масштаба не знает о возможных негативных последствиях такого похудения? Скорее всего, Алла Пугачева никогда и не пыталась таким образом похудеть. Это очередной миф.

Чтобы почувствовать себя лучше и избавить организм от вредных веществ, не нужно перерывать Интернет в поисках «полезных» рекомендаций - диета на основе активированного угля отзывы положительные может иметь только у тех, кто помимо употребления таблеток, еще и правильно питался, следя за калорийностью своего пищевого рациона. Вам же необходимо обратиться за консультацией к врачу диетологу, который даст правильные советы и поможет составить подходящую здоровую диету. А активированный уголь для похудения отнюдь не лучшее средство.

Читать далее:
Как похудеть с помощью активированного угля >>
Активированный уголь для похудения >>
Диета с активированным углем >>

*Внимание! Данный калькулятор калорий предназначен женщин!