1. Самые эффективные диеты
Диета с активированным углем

Диета с активированным углем



Диета с помощью активированного угля

Диета с помощью активированного угляДиета с активированным углем – это модное современное увлечение. Авторы диеты анонсируют свой метод как абсолютно безопасный и очень эффективный. Соблюдение всех правил обещает избавить любого от 10 лишних килограммов за 10 дней, а дополнительным бонусом к стройности прилагается полная очистка и обновление организма. Попробуем проанализировать предлагаемую методику, изучив основные свойства активированного угля.

Как работает активированный уголь

Активированный уголь – это древнейший природный сорбент. Производят его из различных природных углеродосодержащих материалов, например, из древесного угля или скорлупы кокосовых орехов.

Уголь имеет пористую структуру. Активированным он называется, так как проходит процесс термической и химической обработки, который называется активацией. В ходе этого процесса у данного вещества раскрываются поры. Большое число пор и способствует тому, что уголь может поглощать, адсорбировать огромное количество веществ, в разы превышающее его собственный объем. К слову, общая площадь пористой поверхности 1 грамма активированного угля составляет в среднем 1000 м?. Его используют как в медицинской практике, так и в быту. Большинство фильтров для воды в качестве очистительного сорбента использует именно уголь.

В медицинской практике активированный уголь используется для лечения острых отравлений пищевыми продуктами, диареи, связанной с пищевыми отравлениями, а также для лечения химических интоксикаций.

Суть процесса похудения

Диета с помощью активированного угля вызывает столь высокий интерес в первую очередь благодаря своей высокой доступности. Средняя цена упаковки таблеток колеблется в диапазоне от 6 до 15 рублей.

Кроме того, создателями методики акцент сделан на уникальные природные свойства активированного угля и на его безопасность. Безусловно, активированный уголь – это хороший сорбент. Он эффективен при неинфекционной диарее и пищевых отравлениях. Уголь неплохо справляется с задачей детоксикации организма. Известен алгоритм подготовки к мероприятиям, где предстоит выпить много спиртного. Перед праздником достаточно принять необходимую по весу дозировку угля, и риск опьянения и алкогольного отравления, а также неприятных последствий будет существенно снижен.

Каким же образом предлагается использовать активированный уголь для похудения в домашних условиях? Препарат предлагается принимать в течение 10 дней. Таблетки, количество которых зависит от массы тела (1 таблетка на 10 кг веса), необходимо принимать 3 раза в день за час-полтора до еды. При этом в первый день необходимо от пищи отказаться вовсе, пить лишь воду. А на протяжении оставшихся 9 дней нужно полностью отказаться от сахара и соли, исключить жирную пищу и мучные продукты. Можно есть только обезжиренные молочные продукты, зеленые овощи и несладкие фрукты, например, яблоки и цитрусовые. Мясные продукты и рыбу рекомендуется употреблять в отварном виде или приготовленными на пару.

Не мудрено, что диета с активированным углем отзывы собирает положительные. Ведь такой режим питания в сочетании с голоданием и разгрузочными днями – это классическая основа большинства диет. Здоровое питание по этим принципам принесет желаемый эффект вне зависимости от приема таблеток.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что похудение с помощью активированного угля напоминает известную сказку о каше из топора. Солдат пообещал сварить кашу из топора, вот только для вкуса попросил добавить еще мяса, овощей и крупы. Отличная получилась каша из топора, вот только топор тут совсем ни при чем. Так и с диетой – она даст желаемый результат, и очистка организма произойдет, и вес, безусловно, снизится за счет ограничений в питании. А если еще добавить комплекс физических упражнений, то результат превзойдет все ожидания.

Что касается ограничений и мер предосторожности, то активированный уголь, действительно, довольно безопасен. По крайней мере, за 10 дней вреда от его применения не будет. Стоит лишь помнить о том, что уголь противопоказан при обострении заболеваний желудка, таких как язва и гастрит. Кроме того, способность адсорбировать многие вещества, к сожалению, распространяется не только на токсины, но и на витамины и многие другие нужные организму вещества. Да и известна особенность активированного угля вызывать запоры из-за поглощения им влаги из кишечника. Вот почему нежелательно злоупотреблять этой методикой и применять ее в течение долгого времени.

Также необходимо помнить, что уголь нейтрализует действие многих химических веществ, в том числе и лекарственных препаратов. Следовательно, если необходимо регулярно принимать какие-либо медикаменты, нужно хотя бы на 3 часа разносить их прием с употреблением активированного угля. Но и тогда их терапевтический эффект может быть существенно снижен.

Можно ли заметно похудеть с помощью активированного угля?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

07.11.2019 12:22:00
10 способов раскачать свой метаболизм
Метаболизм – это превращение веществ из пищи и кислорода в промежуточные и конечные продукты. Этот процесс жизненно важен и является основой здоровья, а также во многом определяет вес тела. Чем он быстрее и эффективнее, тем мы стройнее. Далее вы узнаете, как раскачать свой метаболизм и благодаря этому похудеть!
05.11.2019 16:49:00
Ужинать поздно: хорошее или плохое решение?
Поздний ужин часто вызывает у многих людей муки совести, потому что прием пищи после 18 часов считается вредным. Есть даже теории, согласно которым поздняя еда делает нас толстыми. Действительно ли это правда, и что на самом деле стоит за этим, вы узнаете далее.
05.11.2019 16:28:00
Орторексия: когда любовь к полезной пище становится зависимостью
Что делать, когда здоровое питание становится навязчивой идеей? При расстройстве пищевого поведения, называемом орторексией, больные боятся заболеть из-за нездорового питания. Более подробно об орторексии вы узнаете далее.

04.11.2019 17:29:00
10 лучших источников белка для веганов
Не только продукты животного происхождения, например, мясо, рыба, яйца и молочные продукты, обеспечивают нас белками. Есть растительные и очень полезные источники белка! Их стоит включить в рацион питания веганам и вегетарианцам.
04.11.2019 17:00:00
Почему пивной живот опасен для здоровья и жизни?
Многие мужчины средних лет носят на себе внушительный пивной животик. Некоторых он не беспокоит, но большинство хотели бы от него избавиться. И это правильно, потому брюшной жир вреден для здоровья. Далее мы подробно объясним, чем так плоха жировая прослойка в центре тела.
03.11.2019 11:47:00
Есть и худеть: эти продукты ускоряют метаболизм
Если вы хотите сбросить несколько килограммов, вы должны голодать на диете и полностью отказаться от определенных продуктов. Звучит ужасно, не так ли? К счастью, есть другие способы уменьшить вес – потреблять продукты, разгоняющие метаболизм.
Все новости
  1. Самые эффективные диеты
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter