1. Я шопоголик?
Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой. Особенности питания и увлажнения



Как ухаживать за кожей в холодное время года?

Зимой, когда кожа особенно уязвима, важно знать, как избежать дискомфорта, связанного с ее сухостью. Главный девиз этой зимы – максимальное увлажнение как изнутри, так и снаружи.

Организм человека на 60% состоит из воды. Если существует дефицит этого «эликсира жизни», кожа выглядит тусклой и сухой. Однако парадокс состоит в том, что контакт кожи с водой высушивает ее ( поэтому не стоит лежать в ванне больше 20 минут, особенно зимой ).

А вот вода, содержащаяся в кремах и лосьонах, восполняет потерю влаги и усиливает защитные функции кожи. Но важно знать, что легкое увлажняющие гели, спиртовые лосьоны и тоники не рекомендуются использовать в холодное время года. Последние и без того пересушивают кожу лица, а гели кристаллизуются на морозе, «царапая» ее.

Жирный, или полужирный питательный крем необходим на ночь, чтобы успокоить и глубоко увлажнить кожу. Перед выходом на улицу нанесите на лицо увлажняющий крем, и желательно жидкую тональную основу, которая скроет недостатки и защитит от холода. Компактная пудра зимой неактуальна, т.к. она и без того подсушивает кожу.

Витамин Е помогает уменьшить потерю влаги. Поэтому выбирайте кремы, содержащие этот «витамин красоты». Минералы и микроэлементы не вырабатываются организмом. А ведь железо, калий, цинк, магний и натрий необходимы для красоты и здоровья вашей кожи. Они предотвращают воспаления и принимают активное участие в стабилизации водно-солевого обмена.

А медь к тому же участвует в выработке коллагена и эластина. Чтобы получать все эти важные элементы в необходимом количестве, выбирайте соответствующие средства по уходу за кожей. Если вы любите принять душ, используйте гели на основе морских минералов. Во-первых, минералы хорошо увлажняют кожу, а во-вторых, отлично тонизируют ее. Тем, кто любит понежиться в ванне, следует побаловать себя морской солью. Вода, схожая с морской, отлично воздействует на любой тип кожи.

Тест: сбрызните минеральной водой хорошо очищенное от макияжа лицо. Промокните полотенцем так, чтобы кожа осталась чуть влажной, подождите 30 минут. При дневном освещении рассмотрите лицо в зеркале, сведите брови и широко улыбнитесь, если кожу стягивает, и вы испытываете дискомфорт, значит, кожа слишком сухая. Срочно принимайте меры! Ведь хорошо выглядеть необходимо всегда, вне зависимости от времени года!

Ю. Полунина

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

05.12.2019 19:06:00
6 плюсов замены кофе на зеленый чай
Для утреннего пробуждения многие люди пьют кофе. Но намного полезнее попробовать зеленый чай. Он не только дает энергию, но и положительно влияет на организм.
04.12.2019 17:55:00
5 способов похудеть вопреки стрессу
Если график оставляет мало времени для осознанного приема пищи, весы рано или поздно забьют тревогу: даже если вы не едите больше, чем обычно, вы набираете вес. Но как сохранить фигуру и похудеть в стрессовые периоды?
04.12.2019 17:23:00
5 продуктов, которые помогают похудеть зимой
Сладости, салаты, мясные блюда: новогодние праздники уже не за горами, а с ними бесчисленное множество угощений, перед которыми трудно устоять. Не лучшее время для фигуры, поэтому стоит включить в ежедневный рацион определенные продукты, которые подойдут для зимнего сезона и помогут вам похудеть.

04.12.2019 08:30:00
Эти 13 советов помогут вам похудеть легко и эффективно
Как правильно питаться, знает почти каждый. Без отказа и ограничений правильное питание и похудение невозможны, верно? Отчасти это правда, но существуют способы настроить свое тело на похудение без особых усилий и ограничений. О них вы узнаете далее!
03.12.2019 17:41:00
9 причин того, что жир на животе не уходит
Борьба с жиром на животе дается большинству людей нелегко. Нередко этому мешают причины, которые на первый взгляд кажутся главными помощниками в борьбе за уменьшение живота. Какие ошибки не дают нашему животу сбросить жир, вы узнаете далее!
03.12.2019 08:00:00
7 главных секретов стройных женщин
Многие стройные женщины легко держат прекрасный вес и отличную фигуру. Другим похудение дается очень тяжело, а сохранение достигнутого веса – еще тяжелее. Но почему так? В этой статье вы узнаете, какие хитрости применяют женщины, чтобы оставаться в форме всегда.
Все новости
  1. Я шопоголик?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter