1. Принимаете ли Вы омега-3?
Авокадо полезен?

Авокадо полезен?



24.07.2008
158393
Авокадо самый полезный фрукт!

Авокадо полезный фруктЯзык не поворачивается назвать авокадо фруктом. Уж больно много в нем жира. Да и вкус странный. Между тем, авокадо, возможно, самый полезный фрукт на свете! Он содержит редкие мононенасыщенные жиры, которые реально сжижают уровень холестерина в крови. И еще целый «букет» полезнейших микронутриентов. Например, мощный антиоксидант глютатион, много калия, кальция и фолатов. Диетологи советуют не мудрить, и есть авокадо свежим, не подвергая термической обработке. Что же касается вкуса, то это дело привычки.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

01.09.2017 18:20:00
Что такое фейс-фитнес?
Что такое фитнес, все мы хорошо знаем. А вот что такое фейс-фитнес? Немногие слышали о таком термине. Предлагаем разобраться подробнее, что же это такое, для чего необходимо это направление, и как им заниматься.
13.08.2018 21:42:00
ТОП-10 величайших заблуждений о фитнесе
Сегодня фитнес очень популярен и стал неотъемлемой частью здорового образа жизни. Но заниматься им, как и другими видами спорта, нужно правильно, иначе результат будет не таким, как хотелось.
28.09.2018 09:26:00
Вы решили похудеть: каких ошибок нельзя допускать?
Вокруг правильного питания и фитнеса крутится столько мифов и заблуждений, что мы готовы поверить даже в самые нереальные! И на их фоне многие новички допускают ошибки, которые и мешают процессу похудения. Чего же не стоит делать, если вы решили серьезно заняться собой?
07.03.2017
Китаянка родила тройняшек с интервалом в шесть дней
В феврале 2017 года в Китае произошло удивительное событие. Женщина родила с промежутком в 6 дней. Это необычное явление является очень редким, но возможно при многоплодной беременности.
05.08.2008
Беговая дорожка?
И все-таки беговая дорожка - это не беговая дорожка стадиона. Канадские ученые проанализировали биомеханику бега...
02.03.2019 10:08:00
9 способов быстро стать привлекательнее
Независимо от того, насколько мать-природа одарила тебя красотой, всегда можно улучшить свою внешность. Эти простые советы помогут каждой девушке подчеркнуть свои достоинства и сразу стать более привлекательной без особого труда.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter