1. Принимаете ли Вы омега-3?
Голодание поможет избежать рака молочной железы

Голодание поможет избежать рака молочной железы



01.12.2014
143799

Голодание поможет избежать рака молочной железы

Недавно зарубежные ученые объявили о том, что существует диета, которая не только способствует похудению и оздоровлению организма, но и служит профилактикой рака молочной железы. Диета эта носит условное название 5:2.

Данная диета весьма проста. Не нужно считать калории. Необходимо 5 дней в неделю питаться как обычно, а два дня поголодать — то есть резко снизить количество съедаемой пищи.

Американские ученые утверждают, что именно такой режим питания для человеческого организма считается нормальным и наиболее благоприятным. Короткие периоды голодания помогают бороться с жировыми отложениями, служат наилучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе таких тяжелых, как инсульт и инфаркт. У периодически голодающих людей реже возникают диабет и слабоумие, заболевания печени.

Но не только для сердца и сосудов полезно периодического голодание. Таким образом организм мобилизирует свои силы, снижается вероятность злокачественного перерождения клеток.

А еще, говорят, что такая диета более эффективна для похудения, чем длительное незначительное снижение калорийности рациона.

Но вернемся к вопросу онкологии. Голодание может быть полезно для молочных желез тем, что в организме женщины резко снижается уровень инсулина и лептина, их высокое содержание часто наблюдается у онкологических больных.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

06.10.2018 13:25:00
6 ошибок макияжа и советы по их исправлению
Помада на губах или размазанная тушь может испортить впечатление о внешности. Но мы подскажем тебе, как правильно краситься, чтобы избежать неприятных ситуаций и не ударить в грязь лицом.
18.08.2015
Плотный завтрак — гарантия рождения мальчика
У женщин, избегающих завтрака или завтракающих не достаточно сытно в период овуляции, снижена вероятность рождения мальчика. Такой вывод сделали американские ученые, изучившие несколько сотен тысяч американок.
19.08.2018 09:05:00
Эти жирные продукты помогают похудеть
Многие люди считают, что потребление содержащих жир продуктов приводит к набору веса. Но существуют как полезные, так и вредные жиры. Вторые являются причиной жировых отложений на теле, а первые наоборот — помогают убрать лишние килограммы. Давайте узнаем, какие продукты богаты полезными жирами.

16.10.2017 18:42:00
Правила здорового питания — что от нас скрывали? Неожиданные выводы ученых!
В очень здоровом питании, которым принято считать регулярное потребление еды в установленное время, избегая незначительных порций, стихийно поедаемых в течение дня, тоже есть свои отрицательные стороны. И об этом говорят ученые, наблюдающие нехорошую тенденцию по всему миру.
24.01.2019 07:38:00
Секреты выбора основы под макияж
Ты в поисках основы под макияж, которая идеально подошла бы тону и типу твоей кожи? Мы расскажем тебе, на что обратить внимание при покупке этого важного компонента макияжа.
22.12.2018 11:50:00
3 ошибки худеющих старше 35 лет
Недавние научные исследования доказали, что 3 ошибки приводят к тому, что люди старше 35 лет не могут избавиться от своего упрямого живота. В этой статье вы узнаете, в чем заключаются эти ошибки, и каким необычным методом можно стимулировать сжигание жира.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter