1. Принимаете ли Вы омега-3?
Гнев — провокатор сердечных приступов

Гнев — провокатор сердечных приступов



04.03.2015
142711

Люди, которые часто нервничают, кричат, ругаются, спорят и испытывают неприятные эмоции — подвержены сердечным приступам больше, чем люди, спокойно относящиеся к жизненным неурядицам. Такой вывод сделали австралийские ученые.

Гнев провоцирует сердечные приступы

По их наблюдениям и результатам проведенных исследований, стало известно, что риск сердечного приступа у импульсивных людей со слабой нервной системой почти в 10 раз выше. Неприятности на работе, в личной жизни, которые могут застать в том числе за рулем, провоцируют тахикардию, повышение артериального давление, усиление свертываемости крови. И если не принять вовремя лекарственное средство, любая из таких ситуаций может закончиться инфарктом или инсультом.

Такой же вывод делали ранее американские ученые. По их данным, после приступа гнева в течение двух часов сохраняется повышенный риск инсульта и инфаркта. Но даже если человеку повезло, и сердечный приступ не случился, не стоит думать, что все обошлось и можно продолжать так нервничать. Ведь этот эффект носит накопительный характер.

Данную информацию нужно обязательно принять во внимание людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, а также риском их возникновения — если есть зафиксированные случаи повышения артериального давления, повышен уровень холестерина, сахара в крови, человек курит и т. д..

Ученые рекомендуют людям, столкнувшимся со стрессовой ситуацией, глубоко вздохнуть и максимально быстро успокоиться. Нередко это помогает сделать физический труд или любая другая физическая активность. Нужно «выпустить пар» именно таким, безобидным и полезным для здоровья способом.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

01.08.2017 07:22:00
Топ-5 продуктов, улучшающих пищеварение
Если вы наблюдаете постоянные проблемы с пищеварением, конечно же, стоит показаться врачу и пройти обследование. Но иногда нарушения нормального пищеварительного процесса могут быть нерегулярными, случайными, временными...
08.05.2019 20:16:00
25 коротких советов для похудения
Похудеть хотят многие, но не всем хочется вдаваться в подробности работы организма и выискивать лучший способ снижения веса. Именно для них мы подготовили 25 коротких, но эффективных советов!
10.05.2018 19:08:00
Как сжигать жир, а не мышцы?
Многие, кто занимается, заинтересованы в том, чтобы снижалась жировая масса тела, а мышечная повышалась. Без этого не будет ни качественного похудения, ни наращивания мускулов. Но, к сожалению, жесткие диеты и обилие кардио (для похудения) способствуют сжиганию и мышечных волокон, а употребление калорийной пищи и выполнение силовых упражнений (для набора массы) будут провоцировать и откладывание жира. Что же делать? Как жечь именно жир, а не мышцы?

04.06.2019 14:53:00
7 способов предотвратить эффект йо-йо
Нет человека, которому бы нравился эффект йо-йо. Он награждает нас килограммами после многочисленных усилий по снижению веса, вызывает разочарование и отчаяние. Но его можно предотвратить. Прочитайте нашу статью до того, как начнете худеть!
22.06.2019 09:48:00
Похудейте быстрее с этими овощами
Быстрая и простая потеря веса с помощью овощей? Да, это возможно! Чтобы узнать, какие дары природы способствуют похудению, читайте нашу статью!
25.05.2008
Простудились? Идите гулять
Если вы простудились – выпейте витамин С и… погуляйте. Такой необычный метод лечения простуды предлагают...
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter