1. Принимаете ли Вы омега-3?
Кофе не дает бодрости

Кофе не дает бодрости



05.08.2015
140054

Кофе не оказывает возбуждающий эффект на нервную систему

Английские ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, что кофе не оказывает возбуждающий эффект на нервную систему. И тот эффект бодрости, о котором все говорят, скорее всего, является просто плацебо.

В исследовании участвовало 400 человек. Часть из них пила кофе, а другая часть — напиток, по вкусу практически не отличимый. Причем вторые не знали о том, что пьют не кофе. Проверка показала, что возбуждающий эффект диагностировался только у людей, кто очень давно не пил кофе. У остальных, судя по результатам обследования, никаких значительных изменений в организме не происходило. Но несмотря на это и те, кто пили кофе, и те, кто пили его заменитель, говорили о подъеме сил и улучшении самочувствия.

А американские ученые нашли средство куда больше бодрящее — это натуральный темный шоколад. Если хотите зарядиться энергией — съешьте его несколько долек.

Что же касается кофе, то он все равно остается полезным, если пить его не более 4 чашек в день. Считается, что кофе помогает мужчинам избежать импотенции. А еще, кофе — это одно из возможных профилактических средств онкологических заболеваний.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

08.11.2017 20:10:00
Как выбрать ботинки для трекинга?
Вы знаете, что такое трекинг? Это не что иное, как пешие походы, в которые мы так любили отправляться в детстве с одноклассниками. А сегодня пешие походы стали одной из разновидностей спортивной активности — как спортивная ходьба, бег, велопрогулки и т.п. И вполне понятно, что для таких тренировок и вылазок на природу необходима особенная униформа.
16.11.2018 09:18:00
5 правил циклической диеты
Интервальное голодание и кето диета стали настоящими хитами похудения, но не всем удается придерживаться их плана питания. Именно для них разработана новая диета, которая сочетает в себе обе концепции и представляет собой их легкую версию. Далее ты узнаешь, почему циклическая диета сжигает жир, и как выглядят ее основные правила.
16.12.2017 17:50:00
Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют
О полноте сегодня написано очень много. Доктора и ученые постоянно обвиняют в ее появлении все новые и новые факторы. «Приговор» уже выносили генам, стрессу, сахару, фаст-фуду, сидячему образу жизни и многим другим. Мы же сегодня постараемся выяснить, как на вес влияет употребление медикаментов. А точнее, расскажем, какие препараты стоит принимать с осторожностью, если не хотите обнаружить пару-тройку лишних килограммов.

25.02.2018 11:19:00
Как «подружиться» с беговой дорожкой?
Кардиоупражнения — одни из самых эффективных в плане снижения веса. Бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, аэробика и танцы, плавание, словом, всё, что включает аэробную нагрузку, способно ускорить обмен веществ и поспособствовать жиросжиганию. Помимо всего прочего, такие упражнения тренируют выносливость, улучшают здоровье дыхательной и сердечно-сосудистой системы. И лучшим среди всех видов кардио по справедливости признан бег. Если на улице холодно, и у вас нет возможности бегать в парке или на стадионе, идите в зал — на беговую дорожку. И если вы не слишком любите этот тренажер, предлагаем самые эффективные способы с ним «подружиться».
15.06.2018 21:58:00
Тренировки в жару: основные правила
Тренироваться на свежем воздухе невероятно полезно — это не только насыщает тело кислородом, но и оздоровляет организм гораздо эффективнее, чем тренинг в закрытых залах. Но как же правильно заниматься, если речь идет о теплом времени года и жаре? Разбираемся подробнее.
25.11.2018 13:44:00
10 способов всегда быть красивой и здоровой
Женщины очень часто жертвуют собой ради семьи и не находят время на уход за телом и лицом. А после пребывают в шоке от своего отражения в зеркале. Это грустно, но не стоит опускать руки — нужно действовать. Мы подскажем, что надо делать, чтобы вернуть былую красоту и стройность.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter