1. Принимаете ли Вы омега-3?
От рака до деменции: как лишний вес убивает тело

От рака до деменции: как лишний вес убивает тело



10.11.2019
303

Все ученые давно опровергают миф о здоровой упитанности. В дополнение к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям избыточная масса тела увеличивает риск развития рака, депрессии, деменции и других серьезных болезней.

Избыточный вес увеличивает риск развития рака, депрессии, деменции

Избыточный вес не должен игнорироваться. Он оказывает огромное влияние на здоровье и потенциально определяет продолжительность жизни и ее качество в пожилом возрасте. Тревожная публикация «The Global Burden Disease 2015 Obesity Collaborators», опубликованная в июне 2017 года в британском медицинском журнале, указывает на разрушительное действие лишнего веса.

1. Избыточный вес ослабляет сердце

Эпидемиологические исследования определили ожирение как явный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. У мужчин, страдающих ожирением, риск возрастает на 72 процента, у женщин даже на 82 процента и на 269 процентов при ожирении последней стадии.

Объяснение, почему сердце ослабевает при избыточном весе, очевидно: чтобы обеспечить большую массу тела кровью, сердце должно адаптироваться и расширить свой размер. Как дом, который стал слишком маленьким, сердце медленно расширяет свои камеры. В широких камерах больше крови, которая должна прокачиваться сердцем с большим давлением в кровеносную систему. Это является первым стимулом для появления гипертонии, которая, в свою очередь, постоянным давлением на стенки сосудов приближает атеросклероз.

Потенциально фатальные последствия: инфаркт и инсульт. Риск инсульта значительно увеличивается у людей, страдающих ожирением. Нередко развивается сердечная недостаточность. Кроме того, сообщается о повышенном риске сердечных аритмий. Хорошая новость: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен потерей веса.


2. Риск диабета

Нарушения углеводного обмена, например, резистентность к инсулину, повышенный уровень сахара в крови натощак и диабет 2 типа связаны с ожирением. Прежде всего, всемирное распространение диабета является результатом избыточного веса, и около 80 процентов случаев диабета 2 типа вызваны ожирением. В настоящее время каждый второй взрослый в США страдает диабетом 2 типа или преддиабетом.

По оценкам ВОЗ, в 2014 году в мире насчитывалось 422 миллиона больных диабетом. С 1980 года это число увеличилось почти в четыре раза. И тенденция затрагивает не только богатые страны. Диабет не является «безвредным» заболеванием: 55 процентов диабетиков умирают от последствий раннего атеросклероза. Окклюзионные заболевания периферических артерий ног нередко требуют ампутации. К последствиям диабета также относятся инфаркт мозга, почечная недостаточность с диализом, полиневропатия, импотенция и другие последствия, а также слепота - 30 процентов случаев слепоты в Европе вызваны диабетом. Список внушительный.

В прошлом диабет типа 2 был формой классического диабета в пожилом возрасте. В настоящее время от него уже страдают дети с избыточным весом в возрасте до трех лет.

3. Избыточный вес как причина рака

Существуют четкие научные доказательства связи между ожирением и раком. ВОЗ рассматривает избыточный вес в качестве причины для полумиллиона новых случаев заболевания раком во всем мире каждый год. В последних публикациях в британском медицинском журнале подчеркивается взаимосвязь лишнего веса и рака пищевода, толстой и прямой кишки, печени, желчного пузыря, желчных протоков, молочной железы, матки, яичников, почек, щитовидной железы и крови. Также ожирение подозревается в повышенном риске развития опухолей головного мозга. Исследователи рака из Гарвардской медицинской школы в Бостоне классифицируют ожирение как ведущую причину рака, причем определяют его как более опасное, чем курение. То, как именно избыточный вес вызывает рак, в настоящее время является предметом научных исследований.

4. Триггер астмы, нарушений сна и депрессии

Ожирение затрудняет дыхание и препятствует адекватной вентиляции дыхательных путей. Лишние килограммы вызывают проблемы с дыханием во время сна, например, синдром апноэ во сне. Одним из симптомов является громкий, нерегулярный храп с остановкой дыхания. Низкое качество сна приводит к дневной сонливости и опасности быстрого засыпания во время монотонных действий, например, вождения автомобиля. Предполагается, что из-за этого риск несчастного случая увеличивается в 7 раз.


Из-за ожирения также появляются нарушения концентрации и памяти, депрессия, головная боль, импотенция. Взаимосвязь между хроническими обструктивными заболеваниями легких, например, бронхиальной астмой и ожирением уже не кажется сенсацией.

Слово «обструкция» (лат. obstructio = заслонение) описывает опасное состояние: из-за увеличенного сердца, внутреннего и внешнего жира легкие испытывают давление. Это приводит к хроническим дыхательным расстройствам, хроническому кашлю, нарушению кровообращения и постоянной усталости. Ожирение с увеличением висцерального жира в брюшной полости также связано с ограничением дыхания, поскольку легкие больше не могут правильно расширяться, поглощать кислород и выделять углекислый газ.

5. Проблемы пищеварения и желчного пузыря

Люди с избыточным весом ограничены в движении и мобильности. Последствия этого - серьезные расстройства пищеварения, например, хронический запор. И это может спровоцировать новые заболевания. Геморрой и дивертикулез (выпячивание слизистой оболочки кишечника) вызываются запорами и атонией кишечника. При тяжелом ожирении мышцы живота часто замещаются жиром. А мышцы живота необходимы для правильной дефекации. Именно так ожирение создает широкий спектр проблем с пищеварением.

Желчный пузырь, место переваривания жира, также страдает из-за лишних килограммов. Воспаление желчного пузыря и желчнокаменная болезнь часто требуют хирургического вмешательства. Дети и подростки с избыточным весом страдают от этого всё чаще. Распространенная рефлюксная болезнь также связана с избыточным весом. Возможный исход рефлюксной болезни - аденокарцинома пищевода.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

28.11.2018 10:29:00
Эти советы помогут убрать акне с твоего лица
Иногда акне превращаются в огромную проблему и портят жизнь человека — развивают комплексы и обращают на себя внимание окружающих. Поэтому очень важно узнать о причинах появления, способах избавления от акне и принять эффективные меры.
25.01.2019 08:26:00
Лучшие способы избавления от старческих пятен
Хотя темные пятна на коже не являются признаком болезни, многие люди находят их отталкивающими и стремятся скрыть. К счастью, современная косметическая индустрия предлагает несколько эффективных способов избавления от «следов возраста». Именно о них мы поговорим далее.
15.02.2017
Сидеть с прямой спиной вредно
«Сиди прямо», — говорят все родители своим детям. Это хорошо известный совет, основанный на убеждении, что любое положение спины, отклоняющееся от прямого угла, создает дополнительную нагрузку на мышцы. Но как бы ни был популярен этот совет, он неверен.

25.01.2018 08:53:00
История и мифы о фитотерапии
Лечиться травами сегодня модно, причем не только у старшего поколения. В интернете и прессе обязательно найдутся рубрики «Народная медицина», «Нетрадиционные методы лечения» и прочие. Там-то и публикуются рецепты настоев, отваров, говорится о волшебных свойствах фитотерапии. Но правильно ли мы все себе представляем? Что же это за терапия и какими мифами она обросла, решили рассказать вам сегодня.
08.12.2018 11:37:00
Главные тайны старения кожи
Время обогащает нас опытом и воспоминаниями, но, с другой стороны, мы лишаемся той свежести внешнего вида и энергии, которая характерна для молодости. Но как стареет кожа — главное зеркало старости?
22.10.2017 08:23:00
Топ-10 овощей, в которых очень много белка
Белок — строительный материал для наших мускулов, а потому, если вы занимаетесь (не важно, худеете или набираете мышечную массу), он должен преобладать в вашем рационе. И если вы — вегетарианец, или вам просто надоело мясо, или вы хотите разнообразить свой рацион и включить туда больше овощей, но не хотите терять белок, эта статья для вас.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter