1. Принимаете ли Вы омега-3?
От рака до деменции: как лишний вес убивает тело

От рака до деменции: как лишний вес убивает тело



10.11.2019
353

Все ученые давно опровергают миф о здоровой упитанности. В дополнение к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям избыточная масса тела увеличивает риск развития рака, депрессии, деменции и других серьезных болезней.

Избыточный вес увеличивает риск развития рака, депрессии, деменции

Избыточный вес не должен игнорироваться. Он оказывает огромное влияние на здоровье и потенциально определяет продолжительность жизни и ее качество в пожилом возрасте. Тревожная публикация «The Global Burden Disease 2015 Obesity Collaborators», опубликованная в июне 2017 года в британском медицинском журнале, указывает на разрушительное действие лишнего веса.

1. Избыточный вес ослабляет сердце

Эпидемиологические исследования определили ожирение как явный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. У мужчин, страдающих ожирением, риск возрастает на 72 процента, у женщин даже на 82 процента и на 269 процентов при ожирении последней стадии.

Объяснение, почему сердце ослабевает при избыточном весе, очевидно: чтобы обеспечить большую массу тела кровью, сердце должно адаптироваться и расширить свой размер. Как дом, который стал слишком маленьким, сердце медленно расширяет свои камеры. В широких камерах больше крови, которая должна прокачиваться сердцем с большим давлением в кровеносную систему. Это является первым стимулом для появления гипертонии, которая, в свою очередь, постоянным давлением на стенки сосудов приближает атеросклероз.

Потенциально фатальные последствия: инфаркт и инсульт. Риск инсульта значительно увеличивается у людей, страдающих ожирением. Нередко развивается сердечная недостаточность. Кроме того, сообщается о повышенном риске сердечных аритмий. Хорошая новость: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен потерей веса.


2. Риск диабета

Нарушения углеводного обмена, например, резистентность к инсулину, повышенный уровень сахара в крови натощак и диабет 2 типа связаны с ожирением. Прежде всего, всемирное распространение диабета является результатом избыточного веса, и около 80 процентов случаев диабета 2 типа вызваны ожирением. В настоящее время каждый второй взрослый в США страдает диабетом 2 типа или преддиабетом.

По оценкам ВОЗ, в 2014 году в мире насчитывалось 422 миллиона больных диабетом. С 1980 года это число увеличилось почти в четыре раза. И тенденция затрагивает не только богатые страны. Диабет не является «безвредным» заболеванием: 55 процентов диабетиков умирают от последствий раннего атеросклероза. Окклюзионные заболевания периферических артерий ног нередко требуют ампутации. К последствиям диабета также относятся инфаркт мозга, почечная недостаточность с диализом, полиневропатия, импотенция и другие последствия, а также слепота - 30 процентов случаев слепоты в Европе вызваны диабетом. Список внушительный.

В прошлом диабет типа 2 был формой классического диабета в пожилом возрасте. В настоящее время от него уже страдают дети с избыточным весом в возрасте до трех лет.

3. Избыточный вес как причина рака

Существуют четкие научные доказательства связи между ожирением и раком. ВОЗ рассматривает избыточный вес в качестве причины для полумиллиона новых случаев заболевания раком во всем мире каждый год. В последних публикациях в британском медицинском журнале подчеркивается взаимосвязь лишнего веса и рака пищевода, толстой и прямой кишки, печени, желчного пузыря, желчных протоков, молочной железы, матки, яичников, почек, щитовидной железы и крови. Также ожирение подозревается в повышенном риске развития опухолей головного мозга. Исследователи рака из Гарвардской медицинской школы в Бостоне классифицируют ожирение как ведущую причину рака, причем определяют его как более опасное, чем курение. То, как именно избыточный вес вызывает рак, в настоящее время является предметом научных исследований.

4. Триггер астмы, нарушений сна и депрессии

Ожирение затрудняет дыхание и препятствует адекватной вентиляции дыхательных путей. Лишние килограммы вызывают проблемы с дыханием во время сна, например, синдром апноэ во сне. Одним из симптомов является громкий, нерегулярный храп с остановкой дыхания. Низкое качество сна приводит к дневной сонливости и опасности быстрого засыпания во время монотонных действий, например, вождения автомобиля. Предполагается, что из-за этого риск несчастного случая увеличивается в 7 раз.


Из-за ожирения также появляются нарушения концентрации и памяти, депрессия, головная боль, импотенция. Взаимосвязь между хроническими обструктивными заболеваниями легких, например, бронхиальной астмой и ожирением уже не кажется сенсацией.

Слово «обструкция» (лат. obstructio = заслонение) описывает опасное состояние: из-за увеличенного сердца, внутреннего и внешнего жира легкие испытывают давление. Это приводит к хроническим дыхательным расстройствам, хроническому кашлю, нарушению кровообращения и постоянной усталости. Ожирение с увеличением висцерального жира в брюшной полости также связано с ограничением дыхания, поскольку легкие больше не могут правильно расширяться, поглощать кислород и выделять углекислый газ.

5. Проблемы пищеварения и желчного пузыря

Люди с избыточным весом ограничены в движении и мобильности. Последствия этого - серьезные расстройства пищеварения, например, хронический запор. И это может спровоцировать новые заболевания. Геморрой и дивертикулез (выпячивание слизистой оболочки кишечника) вызываются запорами и атонией кишечника. При тяжелом ожирении мышцы живота часто замещаются жиром. А мышцы живота необходимы для правильной дефекации. Именно так ожирение создает широкий спектр проблем с пищеварением.

Желчный пузырь, место переваривания жира, также страдает из-за лишних килограммов. Воспаление желчного пузыря и желчнокаменная болезнь часто требуют хирургического вмешательства. Дети и подростки с избыточным весом страдают от этого всё чаще. Распространенная рефлюксная болезнь также связана с избыточным весом. Возможный исход рефлюксной болезни - аденокарцинома пищевода.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

04.01.2019 17:08:00
6 причин не считать калории
Для того, чтобы похудеть, необязательно считать калории. Это миф? Нет! Далее ты узнаешь о 6 причинах, которые объясняют, почему подсчет калорий мешает похудению.
04.04.2018 20:43:00
Вредит ли бег коленям?
Бег считается одной из самых эффективных кардиотренировок, которая способна повысить выносливость и улучшить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Но многие считают, что бег негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате, на позвоночнике и, в особенности, на коленных суставах. Разбираемся подробнее, так ли это на самом деле?
17.07.2015
Во время занятий спортом опасно много пить
Международные эксперты сделали вывод, что прием большого количества жидкости при физических нагрузках может быть опаснее, чем обезвоживание. Данный факт объясняется снижением концентрации натрия в крови, возникающем из-за увеличения жидкости в крови.

26.12.2017 08:10:00
Заботимся о себе в преддверии Нового года
Как подготовиться самой и подготовить свою семью к Новому Году, чтобы выглядеть на миллион и все прошло тип-топ!
04.04.2018 20:49:00
Какие продукты дают энергию организму?
Обеспечить организм энергией на оптимальном уровне мы можем только тогда, когда будем полноценно высыпаться и восстанавливаться. Но не всегда это удается сделать, особенно в современном динамичном ритме жизни. И компенсировать нехватку энергии могут определенные продукты. Давайте рассмотрим, какие из них будут давать больше всего «заряда» организму.
29.08.2018 20:46:00
8 причин регулярно заниматься плаванием
Плавание — один из самых полезных для здоровья вид спорта. Каждый способен плавать, и любые движения в воде вносят вклад в укрепление организма и развитие мышц. Какие еще плюсы приносят занятия плаванием?
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter