Косметические процедуры по лицу, телу и фазы цика
Месячник красоты
График косметических процедур по фазам цикла
Женским циклом, как известно, дирижируют гормоны. Кожа – гормонозависимый орган. Естественно, ее состояние и восприимчивость к внешним воздействиям на протяжении цикла меняются. Наверное, вы и сами замечали: в какие-то дни кожа странным образом реагирует даже на привычные средства, а в другие спокойно переносит даже неделикатное обращение.
Косметологи и дерматологи давно подметили эти особенности и активно пользуются своими наблюдениями при проведении процедур. Никаких тайн тут нет – все зависит от соотношения гормонов эстрогена и прогестерона.
При назначении процедур:Косметолог обязательно учитывает ваши индивидуальные особенности и проблемы со здоровьем. Важную роль играют лекарства и оральные контрацептивы, которые вы принимаете. Эти факторы, так или иначе, корректируют программу ухода.
И тебя посчитали…
Средняя продолжительность нормального цикла – 28 дней. Он делится на фазы. Самым простым способом – на две ( до и после овуляции, 12–14 дней каждая + собственно овуляция 2-3 дня ), боле сложным – на пять ( продолжительность каждой разная ). В начальной ( в первых двух ) главенствуют эстрогены, в заключительной ( четвертой ) властвует прогестерон.
Не обходится без скачков: в период овуляции ( в усложненной классификации она выделена в отдельную третью фазу ) уровень всех гормонов максимален, а в предменструальный период – минимален. В косметологическом уходе, как за лицом, так и за телом удобнее придерживаться пятифазного деления, поскольку оно более точно отражает состояние и потребности кожи.
| Фаза | Лицо | Тело |
|---|---|---|
| I.Кровотечение ( 4-6 дней ) Низкий уровень гормонов и пониженный обмен веществ. Повышение чувствительности кожи и увеличение количества угревых высыпаний | ДА: аккуратное, но тщательное ультразвуковое очищение; успокаивающие антистрессовые процедуры на гипоаллергенной косметике | НЕТ: в принципе, кровотечение, особенно в первые три дня, - противопоказание практически для всех косметических процедур, особенно разогревающих, а также для интенсивных массажей. Об операциях вообще забудьте: свертываемость крови низка и есть риск серьезного кровотечения |
| НЕТ: новые сильнодействующие средства; обильный макияж; любые процедуры с повреждением кожного покрова: механическая чистка, глубокие пилинги, мезотерапия, контурная пластика и т.д. | – | |
| II.Предовуляционная ( около 10 дней ) Высокая концентрация эстрогенов, повышенный уровень обмена веществ. Ускоренное накопление жира в ответственных за деторождение зонах, активные процессы в коже с максимальным ответом на различные воздействия | ДА: все активные косметические процедуры, требующие усиленного отклика кожи: химические пилинги, омолаживающие сеансы на высокоактивных препаратах; инвазивные процедуры; мезотерапия, уколы ботокса, контурная пластика, инъекции озона | ДА: жирорасщепляющие антицеллюлитные обертывания, массаж, электролиполиз, ультразвуковая терапия, озонотерапия |
| НЕТ: механическая чистка – возможны воспалительные осложнения | НЕТ: только индивидуальные противопоказания и непереносимость конкретных веществ и продуктов | |
| III.Овуляция ( 3 дня ) Максимальный уровень гормонов и веществ, соответственно – повышенная чувствительность кожи | ДА: новая косметика для повседневного ухода – для определения ее переносимости; завершение интенсивного курса процедур | ДА: завершение интенсивного липолитического курса, в том числе инъекционных процедур |
| НЕТ: начало новых активных курсов – кожа может плохо отреагировать на них, да и последующая фаза к восприятию интенсивных продуктов не располагает | НЕТ: начало нового активного курса | |
| IV.Постовуляционная ( примерно 7 дней ) Господство прогестерона и снижение уровня обмена веществ, обуславливающее задержку жидкости в организме. Повышение жирности кожи и ее восприимчивости к ультрафиолету | ДА: качественное очищение и регулирование салоотделения, а также увлажнение кожи | ДА: процедуры, направленные на выведение лишней жидкости и снятие отеков, особенно в зонах целлюлита: лимфодренаж, тонизирующие и дренирующие холодные обертывания прессотерапия |
| НЕТ: избыточное пребывание на пляже, злоупотребление солярием; серьезные процедуры с повреждением кожи | НЕТ: инъекционные процедуры | |
| V.Предменструальная ( примерно 3-5 дней ) Самый неприятный и непредсказуемый период – из-за резкого снижения уровня гормонов. Он влияет не только на аппетит и настроение, но и на кожу, которая становится капризной и чувствительной | ДА: легкий массаж, маски, антистрессовый уход | ДА: расслабляющая гидротерапия без нагрузок ( к примеру, аромаванны ) |
| НЕТ: непривычные средства – можно заработать аллергию; серьезные процедуры, инъекции | НЕТ: все серьезные процедуры и начало новых активных курсов |
