1. Кормление грудью: как долго?

Схемы прикорма



Схемы введения прикорма

схемы прикормаВряд ли на первом году жизни малыша есть событие, вызывающее больше беспокойства, чем введение прикорма. Выбрать бывает сложно: казалось бы, есть официальные рекомендации Союза педиатров России, вот только более опытные родители утверждают, что рекомендации эти оставляют желать лучшего. И дают свои советы.

Также есть множество схем прикорма от ведущих производителей детского питания. Добавьте к этому разнообразие индивидуальных методик, разработанных отдельными специалистами, и получится довольно сумбурная картина. Но на практике все не так хаотично. В России наиболее популярны три схемы прикорма. О них мы и поговорим более подробно.

Педагогический прикорм

Этот вид с несколько странным названием сравнительно новый, но уже довольно известный. Он рекомендуется малышам, находящимся на грудном вскармливании. Педагогический прикорм или педприкорм - не схема в традиционном понимании, так как в нем нет конкретных рекомендаций относительно последовательности введения продуктов и их сочетаний.

Основной принцип педагогического прикорма в том, что давать ребенку взрослую пищу нужно только тогда, когда он сам ей заинтересуется. То есть в 5-7 месяцев и никак не раньше. Как понять, появилась ли заинтересованность? Сажать чадо за общий стол во время общесемейных трапез – в специальный стульчик, или держать на руках.

Постепенно младенец будет привыкать к процессу еды. В итоге ему захочется узнать, что же такое лежит в тарелках у мамы и папы. Заметив это, родители, должны предложить крохе заинтересовавшее его блюдо в количестве так называемой «микродозы». Это капелька на кончике чайной ложки или кусочек размером с горошину.

Не нужно специально измельчать продукты в пюре. Если вы дали ребенку «микродозу», ничего страшного не произойдет. Сначала, вероятнее всего, малыш будет возмущаться и выплюнет непривычную пищу, но постепенно привыкнет. Если же вы решили дать дольку яблока, корочку хлеба или еще что-то, от чего можно откусить большой кусочек, внимательно следите за «дегустацией» и при необходимости приходите на помощь.

При таком подходе со временем малыш познакомится со всеми традиционными семейными блюдами. Главное – не торопить события и не настаивать, если ребенок устал, капризничает, отказывается от еды. Унесите малыша до следующего раза, иначе рискуете отбить охоту пробовать в дальнейшем.

Следите также за тем, чтобы какое-то блюдо не стало для вашего сына или дочки очень любимым. А то будете вынуждены готовить его каждый день, что и не полезно, и надоедает. Если вы видите, что, скажем, картошку малыш ест особенно охотно, сделайте недельный перерыв, заменив ее другим гарниром.

Плюсы, минусы педагогического прикорма

В подобной практике есть как положительные, так и отрицательные стороны. Начнем с позитива. Родители вряд ли когда-то столкнутся с плохим аппетитом. Ребенка не придется упрашивать съесть ложечку «за маму, за папу и любимую собачку»; малыш будет воспринимать еду как естественный, привычный процесс, который контролирует он сам, а не взрослые.

К минусам педприкорма можно отнести то, что такое кормление станет поводом строго следить за своим рационом, хотя бы на время введения прикорма. Как бы не был сейчас популярен здоровый образ жизни и правильное питание, в большинстве семей на столе регулярно бывает и жареное мясо, и маринованные грибочки, и копченная рыба. Мало кто может действительно изменить свой рацион. Кормить же полугодовалого карапуза всем этим точно не стоит, пусть и в микродозах.

«Российская схема прикорма»

схемы прикорма, схемы введения прикорма, педагогический прикормК сожалению, четкого определения «российской схемы» сегодня дать невозможно. Еще остались сторонники введения соков с трехнедельного возраста – такая система прикорма была распространена во времена молодости наших мам и бабушек. В наши дни большинство называет ее устаревшей, однако встречаются педиатры, продолжающие настаивать на правильности подобного подвоха.

Много сторонников у уже упомянутого педагогического прикорма. Но самой популярной является схема, по которой малышам вначале дают овощи или фрукты. На чем остановиться – выбор за вами, однако опытные мамы советуют начинать с овощей. Для малыша, еще не знакомого ни с чем, кроме грудного молока или смеси, даже пресный кабачок или цветная капуста станут настоящим открытием.

А если начать с яблока или абрикоса, можно столкнуться с тем, что ребенок потом откажется переходить на вощи – ведь фрукты более сладкие и вкусные. Вам же нужно, чтобы прикорм постепенно превратился в полноценный обед или ужин, а не оставался десертом.

Сроки введения прикорма могут быть различными. Это зависит от того, на каком вскармливании находится ваш малыш. Если младенец – «естественник», спешить не нужно, до 6-7 месяцев ничего кроме грудного молока ему не требуется ( при условии, что молока у мамы хватает ). Если же ребенок питается смесями, лучше ускорить знакомство с взрослой пищей и вводить прикорм месяцев с 4-5 в зависимости от прибавки в весе.

Все вышеперечисленное, как правило, не вызывает у мам особых разногласий с педиатрами. До тех пор, пока не приходит время предложить ребенку мясо, рыбу, яичный желток или творог. Союз педиатров России рекомендует мясо – с 7 месяцев; рыбу – с 8 месяцев, желток и творог - с 6 месяцев. Однако многие родители не согласны с такими сроками и переносят их на два, а то и на три месяца.

Причина в растущей популярности продолжительного грудного вскармливания: все чаще ребенка не отлучают от груди до года, а иногда кормят до двух и даже до трех лет. Растет число консультантов по грудному вскармливанию, которые настаивают на том, что материнское молоко настолько идеальный продукт для младенца, что нет нужды торопиться дополнять его чем-то еще. Впрочем, к последним советчикам нужно прислушиваться с осторожностью – очень часто консультантами работают люди, не имеющие медицинского образования.



«Американская схема прикорма»

схемы прикормаКак следует из названия, эта схема прикорма распространена в Соединенных Штатах, но сейчас довольно известна и в России. Справедливости ради надо заметить, что ею пользуются не только в США, но и во многих других странах Европы. Основная особенность данного подхода в том, что начинать прикорм нужно с каш. Первой пусть будет однозерновая каша. Предпочтительнее рисовая или кукурузная. Рекомендуют давать кашу, обогащенную железом, - считается, что она лучше усваивается.

Готовить кашу нужно на воде, материнском молоке или привычной для ребенка смеси. Сахар и масло добавлять нельзя. То есть, по сути, эта первая каша – крупяная мука и жидкость. Учтите данное обстоятельство, если будите пользоваться готовыми кашами – они часто делаются на сухом молоке с добавлением сахара или фруктозы.

Каша должна быть очень жидкой: примерно 1 чайная ложка крупы на 4 ложки молока или воды. Сначала ребенку дают грудное молоко или смесь, потом кашу с ложки. Если малыш не сможет, есть с ложки, значит, вводить прикорм еще рано. К одному виду злаков ребенок должен привыкнуть не менее 10 дней.

После риса вводят ячмень, геркулес. Следует обратить внимание на то, что в США не едят гречневую и пшенную каши. Но, учитывая их традиционность в России, можно включить в рацион и данные виды круп. Когда младенец привыкнет к нескольким видам каш, их можно комбинировать. Месяцев с шести или семи добавляют овощные пюре, и только потом дают фрукты и соки. Можно вводить фрукты раньше в виде добавок к покупным кашам ( но только после того как выработается привычка к монопродукту ). Это особенно хорошо для детей, склонных к аллергии, - содержание фруктов там минимальное.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

16.10.2019 18:58:00
-50 кг за 6 мес: как похудела Джессика Симпсон
В течение шести месяцев Джессике Симпсон удалось похудеть на 50 килограммов. Ее тренер объясняет, как она так быстро похудела без ежедневных посещений спортзала.
16.10.2019 08:30:00
5 секретов полезного ужина для похудения
При похудении особенно важно экономить калории. Но это не означает, что вам придется обходиться без вкусного ужина. Эти 5 советов подскажут вам, как приготовить легкие и сытные блюда на вечер.
15.10.2019 15:30:00
Интервальное голодание: эффективное похудение и другие бонусы
Интервальное голодание сейчас рекламируется как лучший метод снижения веса. И действительно, благодаря ему многие люди могут похвастаться хорошими результатами похудения. Мы решили выяснить, как происходит похудение на интервальном голодании и каковы его преимущества и недостатки.

15.10.2019 09:11:00
Похудейте легко с помощью низкоуглеводного питания!
Зачем снижать долю углеводов в рационе, ведь это очень важный элемент для организма? Чтобы похудеть! Низкоуглеводное питание помогает заметно снизить вес, при этом не требует отказа от многих продуктов, как другие диеты. Давайте узнаем, что нужно делать, чтобы похудеть без вреда для здоровья!
14.10.2019 18:43:00
Что могут рассказать о здоровье жировые отложения?
Практически у каждой женщины есть место на теле, которое она хотела бы изменить – сделать его тонким и подтянутым. Обычно таковыми являются проблемные зоны – места активного отложения жира. Но что означают они для здоровья?
12.10.2019 09:45:00
8 ответов на вопросы о правильном похудении
Что делать, когда появляется сильный голод? Почему мужчины худеют легче, чем женщины? И по каким причинам в начале диеты вес уходит быстро, а потом останавливается? Читайте ответы на часто задаваемые вопросы о похудении!
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter