1. Ваша скорость похудения?
Сода для похудения

Сода для похудения



Польза и вред соды для похудения

Как принимать внутрь соду для похуденияСода для похудения – относительно новая методика, взорвавшая Интернет. Натрий двууглекислый позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме, способствует детоксикации, препятствует усвоению жиров, хорошо выводит жидкость из организма. Поэтому сода для похудения (распространенные рецепты публикуются в тематических блогах) предлагается как бюджетный и эффективный способ, не требующий кардинального изменения образа жизни.

В народной медицине соду применяют в качестве лекарства от паразитарных инвазий за счет ее слабительного эффекта. Целители советуют как пить соду для похудения: необходимо приготовить раствор, состоящий из 35 г пищевого порошка, 300 мл талой или дистиллированной воды и щепотки йодированной соли. Принимать каждый день натощак в течение 21 дня. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять 150 мл лимонного или айвового фреша. Однако официальная медицина такую методику подвергает критике, поскольку сода с лимонным соком в больших концентрациях может вызвать серьезные повреждения слизистых.

Когда сода для похудения принимается внутрь, есть риск того, что, при неправильном расчете безопасной дозы, начнутся необратимые нарушение ЖКТ. Поэтому такой способ категорически запрещается людям с гастроэнтерологическими проблемами, кормящим и беременным женщинам. Также натрий двууглекислый не рекомендуется принимать диабетикам, страдающим печеночной или почечной недостаточностью, аллергикам с индивидуальной непереносимостью вещества.

Горячая ванна с содой для похудения – еще одна экстремальная методика, позволяющая расстаться с лишними килограммами. Есть много вариантов приготовления ванн. Самый распространенный: половину пачки натрия двууглекислого растворить в воде, по желанию можно добавить хвою и морскую соль (без ароматизаторов). Некоторые худеющие вместо пищевой соды используют готовые или самодельные содовые бомбы или добавляют белую глину.

Перед тем как принимать соду для похудения, необходимо сделать ацидотест, результаты которого покажут уровень кислотности желудочного сока. Ведь сода при пониженной кислотности опасно воздействует на организм, а при повышенной - способствует ее нормализации.

В чем проявляется польза и вред соды для похудения написано много статей в популярных медицинских журналах. Содовые ванны провоцируют обострение кожных, соматических, нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко после принятия таких ванн наблюдается повышенная сухость, дряблость кожных покровов. Регулярные умывания раствором соды на чувствительной коже способствуют возникновению морщин. Слишком горячая вода увеличивает риск развития опухолей, варикозного расширения вен. Поэтому увлекаться такими процедурами не стоит даже здоровым людям.

Результативность содовой воды, принимаемой внутрь, с медицинской точки зрения, не обоснована. Ведь сода, препятствуя усвоению липидов, нарушает обмен веществ в организме. Эндокринологи предупреждают, что это может вызвать обратный эффект: человек, пьющий содовые напитки, станет стремительно набирать вес.

Большинство рецептов, посвященных соде как панацее от лишнего веса или ожирения, предполагают особый режим питания, сочетание ванн с обертываниями или кардиотренировками.

Польза от пищевой соды может заключаться в том, что она избавляет от отечности, оказывает антисептическое действие, может использоваться как натуральный скраб (в сочетании с кофейной гущей). Ванны с добавлением соли, соды и пены способствуют релаксации, что немаловажно для тех, кто озабочен своим внешним видом.

Принимаете ли Вы соду, чтобы похудеть?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.06.2019 15:39:00
Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны
Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!
12.06.2019 20:34:00
Как худеют люди в разных странах мира?
Проблема ожирения и лишнего веса волнует всё больше жителей планеты. И в каждой стране появляются определенные тренды похудения, которые помогают ее жителям оставаться стройными. Давайте узнаем, как худеют люди за границей!
12.06.2019 19:56:00
Почему некоторые люди не толстеют?
Некоторым достаточно подышать рядом с тортом, чтобы поправиться, другие едят столько, сколько хотят, и не набирают ни одного грамма. Почему это так и какие невообразимые факторы оказывают влияние на наш вес, узнайте далее!
11.06.2019 19:56:00
Что изменится в организме после отказа от мяса?
Многие люди не хотят больше поддерживать мясную индустрию своими пищевыми привычками и стремятся жить без мяса. Но как реагирует на это организм?
10.06.2019 21:55:00
5 правил питания для сжигания жира на животе
Плоский живот без голода, диеты, изнурительного спорта - заветная мечта большинства женщин и мужчин. С нашими научно проверенными советами и рекомендациями, подходящими для повседневного применения, вы наконец-то сможете осуществить эту мечту. Стать стройной может каждая!
10.06.2019 21:30:00
Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными
Без еды невозможно прожить, поэтому советов по питанию существует очень много. Но не все из них полезны. Давайте узнаем, какие принципы здорового питания являются ложными с точки зрения эндокринологов и других специалистов медицины.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter