1. Ваша скорость похудения?
Зеленый кофе для похудения: применение, противопоказания

Зеленый кофе для похудения: применение, противопоказания



Применение зеленого кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения противопоказанияЗеленый кофе для похудения применение у россиянок нашел не так давно. Равно как не так давно появились рассказы о его чудодейственных свойствах и повсеместная реклама. Давайте рассмотрим средство подробно и разберемся, правда это или миф.

Что такое зеленый кофе?

Этот продукт по своей сути представляет обычные кофейные бобы не прошедшие обжарку, вот поэтому они сохраняют в своем составе ряд аминокислот, в том числе и хлорогеновую, которая, по утверждению ряда специалистов, способна бороться с жировыми отложениями, ускоряя обмен веществ. Применяется зеленый кофе с имбирем для похудения в случае, если нужно усилить эффективность диеты, избавиться от навязчивого чувства голода и быть бодрой в течение всего дня.

Скорость похудения с зеленым кофе

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что за месяц можно с легкостью избавиться от 5-7 кг лишнего веса. Но давайте рассуждать здраво: конечно, эффективность хлорогеновой кислоты была подтверждена авторитетными исследователями - американскими учеными, но, как и большинство биологически активных добавок, зеленый кофе натуральный, либо его вариант с имбирем, сам по себе работать не будет.

Если вы обратили внимание, в инструкции к каждому средству для похудения даются рекомендации, призывающие в процессе прохождения курса соблюдать низкокалорийную диету, заниматься физическими упражнениями и в целом вести здоровый образ жизни. Только тогда препарат действительно поможет. Кстати, самый простой рецепт приготовления зеленого кофе для похудения не отличается от готовки черного, но только без сахара и молока. Важно не запивать бодрящим напитком кусок торта с кремовыми розочками, никакая хлорогеновая кислота расщепить поступивший в организм жир будет не в силах. С другой стороны, низкокалорийная диета, даже без кофе, сама по себе поможет избавиться от лишнего веса. Поэтому роль этой добавки в процессе избавления от обещанного количества килограммов довольно спорна. Не слишком понятно, худеете ли вы от кофе, либо просто от того, что меньше едите и больше двигаетесь.

Покупать или не стоит?

Реальные потребители, которые на себе испытали данный продукт, действительно отмечают некоторую потерю массы тела – часто всего лишь до 3 кг в месяц, бодрость (кофеин в составе делает свое дело) и легкую переносимость продукта.

Что касается негативных отзывов, то тут отмечают не слишком привлекательный вкус напитка, который к тому же нужно пить строго без сахара и молока. Также жалуются на то, что кофе не действует – то есть попросту не помогает избавиться от лишнего веса, либо действует, но не так, как описывает реклама. Многие отмечают, что зеленый кофе – достаточно дорогое удовольствие, одна упаковка стоит от 1000 рублей, причем для прохождения полного курса необходимо приобрести несколько.

Когда так лучше не худеть

Зеленый кофе для похудения противопоказания имеет в умеренном количестве. Его нельзя употреблять, если вы страдаете серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно в стадии обострения, либо легко возбудимую нервную систему. Также от зеленого кофе лучше отказаться лицам моложе 18 лет и пожилым людям после 65.

Тем не менее, если ищете препарат, который поддержит уже достигнутый вес, либо помощника для низкокалорийной диеты – можете вполне рассмотреть зеленый кофе. Он является все же натуральной добавкой, помогает немного ускорить обмен веществ, понижает содержание сахара в крови и дарит бодрость на протяжении всего дня.
То есть рассчитывать на него как на панацею не стоит – еще не изобрели средства, с помощью которого можно избавиться от большого количества килограммов очень быстро (радикальные меры вроде полных голодовок мы не рассматриваем), поэтому зеленый кофе, равно как и любые другие БАДы, поможет постройнеть лишь в том случае, если вы ограничите свой рацион, станете заниматься спортом и делать процедуры вроде антицеллюлитного массажа, обертываний, травяных ванн.

Считаете ли Вы зеленый кофе эффективным средством для похудения?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

22.01.2020 09:08:00
4 действенных способа уменьшить жир на животе
Вряд ли кому-то нравится жир на животе, но избавиться от него непросто. Чтобы окончательно побороть жир в средней части тела, вам следует применять следующие 4 способа.
21.01.2020 18:18:00
Диета «2 килограмма»: худейте быстро и без голода
Если вы еще не смогли достичь веса мечты, не отчаивайтесь! Мы представляем вам диету, которая помогает сбросить лишние килограммы без голода.
20.01.2020 20:15:00
Похудеть после 40 лет: идеальный завтрак для женщин
Чем старше мы становимся, тем труднее нам терять вес. Но набору килограммов можно противостоять с помощью правильного питания. Какой завтрак особенно подходит женщинам старше 40 лет, мы расскажем прямо сейчас!

20.01.2020 09:07:00
Горькие вещества против голода: эти продукты подавляют аппетит
Горькие вещества очень эффективны в борьбе с аппетитом, поэтому всем желающим похудеть стоит обратить внимание на содержащие их продукты и регулярно добавлять их в меню. Давайте узнаем, в какой пище есть горькие вещества!
19.01.2020 13:00:00
Худейте правильно с принципом 21 дня
Как можно похудеть, если постоянно находишься в напряжении и не может оставить прежние привычки? Мы расскажем вам, как достичь цели без голода и диет с помощью принципа 21 дня!
17.01.2020 07:28:00
Опасный метаболический синдром
Большой живот не только выглядит некрасиво, но часто также означает, что уровень сахара в крови и липидов, а также кровяное давление повышены. Это факторы риска преждевременной смерти.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter