Нужны ли витамины летом?

04.05.2008 167264

О том, что витамины надо принимать зимой и ранней весной, в период авитаминоза, знают все. Но не все знают, что и летом витаминный комплекс просто необходим. Организм не способен «запасать» многие витамины впрок и поэтому должен получать их регулярно – с пищей или в виде пищевых добавок. Другое дело, что летом состав витаминных добавок может быть более скромным.