|
|
 |
Человечество толстеет – факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? |
|
|
 |
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. |
|
|
 |
Как часто нам ( а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д... |
|
|
 |
Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился... |
|
|
 |
Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. |
|
|
 |
Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели... |
|
|
 |
Калорийность продуктов определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал... |
|
|
 |
Человечество толстеет – факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? «Излишки» вредны или это психологическая проблема большинства женщин? |
|
|
 |
Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило? |
|
|
 |
Почему эта пакость возникает? И как с ней бороться? Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки. |
|
|
 |
Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т.е. сбросить несколько килограммов и желательно быстро. |
|
|
 |
Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе за «избавление от ненавистных килограммов» идут все средства. |
|
|
|
|
 | | |
