←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Зеленый кофе для похудения: применение, противопоказания



Применение зеленого кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения противопоказанияЗеленый кофе для похудения применение у россиянок нашел не так давно. Равно как не так давно появились рассказы о его чудодейственных свойствах и повсеместная реклама. Давайте рассмотрим средство подробно и разберемся, правда это или миф.

Что такое зеленый кофе?

Этот продукт по своей сути представляет обычные кофейные бобы не прошедшие обжарку, вот поэтому они сохраняют в своем составе ряд аминокислот, в том числе и хлорогеновую, которая, по утверждению ряда специалистов, способна бороться с жировыми отложениями, ускоряя обмен веществ. Применяется зеленый кофе с имбирем для похудения в случае, если нужно усилить эффективность диеты, избавиться от навязчивого чувства голода и быть бодрой в течение всего дня.

Скорость похудения с зеленым кофе

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что за месяц можно с легкостью избавиться от 5-7 кг лишнего веса. Но давайте рассуждать здраво: конечно, эффективность хлорогеновой кислоты была подтверждена авторитетными исследователями - американскими учеными, но, как и большинство биологически активных добавок, зеленый кофе натуральный, либо его вариант с имбирем, сам по себе работать не будет.

Если вы обратили внимание, в инструкции к каждому средству для похудения даются рекомендации, призывающие в процессе прохождения курса соблюдать низкокалорийную диету, заниматься физическими упражнениями и в целом вести здоровый образ жизни. Только тогда препарат действительно поможет. Кстати, самый простой рецепт приготовления зеленого кофе для похудения не отличается от готовки черного, но только без сахара и молока. Важно не запивать бодрящим напитком кусок торта с кремовыми розочками, никакая хлорогеновая кислота расщепить поступивший в организм жир будет не в силах. С другой стороны, низкокалорийная диета, даже без кофе, сама по себе поможет избавиться от лишнего веса. Поэтому роль этой добавки в процессе избавления от обещанного количества килограммов довольно спорна. Не слишком понятно, худеете ли вы от кофе, либо просто от того, что меньше едите и больше двигаетесь.

Покупать или не стоит?

Реальные потребители, которые на себе испытали данный продукт, действительно отмечают некоторую потерю массы тела – часто всего лишь до 3 кг в месяц, бодрость (кофеин в составе делает свое дело) и легкую переносимость продукта.

Что касается негативных отзывов, то тут отмечают не слишком привлекательный вкус напитка, который к тому же нужно пить строго без сахара и молока. Также жалуются на то, что кофе не действует – то есть попросту не помогает избавиться от лишнего веса, либо действует, но не так, как описывает реклама. Многие отмечают, что зеленый кофе – достаточно дорогое удовольствие, одна упаковка стоит от 1000 рублей, причем для прохождения полного курса необходимо приобрести несколько.

Когда так лучше не худеть

Зеленый кофе для похудения противопоказания имеет в умеренном количестве. Его нельзя употреблять, если вы страдаете серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно в стадии обострения, либо легко возбудимую нервную систему. Также от зеленого кофе лучше отказаться лицам моложе 18 лет и пожилым людям после 65.

Тем не менее, если ищете препарат, который поддержит уже достигнутый вес, либо помощника для низкокалорийной диеты – можете вполне рассмотреть зеленый кофе. Он является все же натуральной добавкой, помогает немного ускорить обмен веществ, понижает содержание сахара в крови и дарит бодрость на протяжении всего дня.
То есть рассчитывать на него как на панацею не стоит – еще не изобрели средства, с помощью которого можно избавиться от большого количества килограммов очень быстро (радикальные меры вроде полных голодовок мы не рассматриваем), поэтому зеленый кофе, равно как и любые другие БАДы, поможет постройнеть лишь в том случае, если вы ограничите свой рацион, станете заниматься спортом и делать процедуры вроде антицеллюлитного массажа, обертываний, травяных ванн.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru