←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Корица с медом для похудения



Похудение с помощью корицы и меда

Корица и мед для похуденияКорица с медом для похудения стали использоваться не так давно, тогда как целебные свойства этих даров природы известны человечеству с незапамятных времен. С помощью корицы можно вылечить и предотвратить развитие симптомов острых респираторных заболеваний, она помогает при кашле, заболеваниях дыхательных путей. Также при регулярном ее употреблении снижается вероятность развития инфаркта, инсульта (так как понижается уровень холестерина), легче переносятся возрастные изменения.

Мед с незапамятных времен зарекомендовал себя как одно из лучших лекарств. Он улучшает состав крови, нормализует работу многих внутренних органов, повышает иммунитет, помогает организму бороться с признаками преждевременного старения. Используется мед для похудения так как он гораздо менее калориен, чем сахар и другие подсластители.

Полезные свойства меда и корицы можно перечислять еще долго. Оказывается, сочетание этих двух продуктов не только позитивно влияет на состояние организма, но и является прекрасным способом для похудения. Многие женщины добились замечательных результатов в борьбе с лишним весом, выбрав этот метод.

Для того чтобы диета на основе корицы и меда оказалась более действенной, стоит внимательно подойти к выбору этих продуктов. Корица для похудения лучше подойдет не молотая, а в виде палочек, в таком виде в пряности сохраняется больше полезных свойств. Мед для диеты стоит выбирать непастеризованный, так как при процессе пастеризации в нем нейтрализуются все ферменты. Не бойтесь, если при покупке меда вы обнаружите, что он закристаллизовался, наоборот, это является показателем его высокого качества, только нужно уточнить, сколько времени прошло с момента его сбора. Дело в том, что если меду больше года, полезные вещества постепенно сводятся к минимуму.

Самый простой способ начать похудение с помощью корицы и меда – приучить себя по утрам натощак выпивать стакан с добавлением этих двух ингредиентов (в стакане теплой воды тщательно размешать по чайной ложке корицы и меда).

Еще один вариант напитка для похудения: чайную ложку корицы нужно залить кипятком, накрыть крышечкой или блюдцем, и настаивать в течение 6-8 часов. Перед употреблением добавить ложечку меда и размешать. Пить напиток комнатной температуры или слегка теплый, но не горячий! Рекомендовано употребление данного напитка с утра, сразу после пробуждения.

При приготовлении этих напитков, стоит запомнить, что ни в коем случае нельзя мед заливать кипятком – теряются многие полезные свойства. Регулярно употребляя подобные коктейли, можно сбросить до пяти килограммов, ведь корица прекрасно сжигает жир, а мед способствует очищению всего организма.

Корица и мед для похудения и в оздоровительных целях, несомненно, полезны. Но в некоторых случаях лучше воздержаться от употребления этих продуктов. Так, при высокой температуре подобная смесь может вызвать сильную головную боль. Корицу нельзя использовать в пищу при кровотечениях, частом повышении артериального давления, психических расстройствах, а также в первом триместре беременности. Лучше всего, людям старшего поколения и будущим мамам от данной смеси отказаться.

Если же ни одно из перечисленных противопоказаний к вам не относится, можете смело выбирать этот метод похудения. Но кроме того, выбранный способ для похудения не должен вызывать внутреннего неприятия, пусть мысли о нем доставляют только положительные эмоции, ведь именно с его помощью вы идете к поставленной цели, к телу вашей мечты. Главным залогом успешности любого мероприятия является позитивный настрой и непоколебимая уверенность в своих силах.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru