←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Имбирный чай для похудения



Чай с имбирем для похудения

Чай с имбирем для похуденияИмбирный чай для похудения набирает популярность, так как не только очень эффективен, но и приятен на вкус. Эта жгучая, ароматная восточная пряность имеет удивительную способность активизировать обменные процессы в организме. Имбирь используют в приготовлении различных вкусностей. Это и первые, и вторые блюда, и, конечно же, десерты. Но для похудения и обретения жизненного комфорта нужно использовать высушенный имбирь. При таком использовании вы получите более действенный результат, так как растение в сушеном виде легче усваивается организмом.

Но не только имбирь для похудения полезен, но и для лечения различных заболеваний, например, заболеваний желудка и кишечника. Имбирь незаменим при лечении бронхиальной астмы и частых простуд, стимулируя обмен веществ в организме, увеличивая в организме выработку теплых согревающих потоков.

Как же приятно осенним или зимним вечером выпить приятный чай с имбирем для похудения и потом наслаждаться результатом! Возьмем примерно 5 см имбирного корешка и пару чесночных долек, еще понадобится кипяток. Корешок и чеснок чистим и мелко нарезаем (корешок можно порезать в виде «чипсовых» долек). Выкладываем всю эту стружку в посудину и заливаем горячей водой. Настаиваем и уже после процеживаем через очень мелкое ситечко. Чай со жгучим вкусом готов. Вот этот вкус и способствует ускорению обмена веществ и благоприятному пищеварению, а значит обретению стройных форм без лишнего жирка. При желании в чай можно немножко меда добавить, но не пейте чай очень горячим. В таком случае и мед в яд превращается, и небо можете себе обжечь.

Но чай имбирный для похудения противопоказания тоже имеет. Если у вас камни в почках, то лучше откажитесь от такого способа похудения, как имбирный чай. Также напиток противопоказан в случаях язвы, аллергии, сердечной болезни, при повышенном давлении или повышенной температуре. Не нужно употреблять чай при беременности или если вы кормящая мама. В общем, не экспериментируйте, не посоветовавшись с врачом. Помните, что ваше здоровье – главная ценность, которую нужно беречь.

Получив разрешение от специалиста медицинского учреждения, можно начинать пить имбирный напиток, сначала немного, а далее пару литров в сутки! Результат не заставит себя долго ждать. Уже через две недели вы отметите положительные результаты, глядя в зеркало. «Я была удивлена, насколько приятным оказался напиток. Применяя молотый имбирь при выпечке рулетов и печенья, я никак не ожидала, что к моей выпечке можно предложить семье такую вкуснотищу, как имбирный чай. Я экспериментирую, изменяя пропорцию завариваемого имбиря. Добавляю различные пряности, как, например, кардамон, гвоздику, корицу. Можно пить с медком или сахаром. Люблю использовать тростниковый сахар», - делится мнением домохозяйка Людмила из Серпухова.

Можно пить привычный зеленый чай, добавляя щепотку… сухого имбиря. Для этого всего лишь нужно настоять напиток в термосе около получаса. Такой имбирный чай для похудения рецепт простой имеет. Принимая настой, вы улучшите цвет кожи лица, а при простуде быстро справитесь с недугом.

«Всегда люблю порадовать себя чем-то вкусным и полезным. Вот летом пью охлажденный имбирный чаек с мятой и кардамоном. Можно добавить несколько капель лимона и немного меда. Ну, очень освежает и бодрит», - делится опытом Татьяна, тренер центра «фитнес для всех». «Девочки, все очень вкусно, да, не спорю. Но есть одно «но». Я прочла в Интернете, что можно жевать имбирь между приемами пищи. Так то, оно так, и я даже отметила положительные результаты - потерю ненужных сантиметров. Но зубы себе подпортила. При постоянном употреблении имбирного корня – эмаль зубов растворяется. Зубы по краешкам становятся как бы прозрачными. Так что все должно быть в меру», - мнение менеджера Нелли. Вот такие имбирный чай для похудения отзывы получает.

Мнения похудевших женщин и мужчин при помощи имбирного напитка сходны в одном - такой способ похудения легок и приятен. Нужно лишь отказаться от сладостей и выпечки, по крайней мере, от чрезмерного их употребления. Начиная готовить напитки, выбирайте имбирь, подходящий для вас, ведь корешок бывает разных сортов. Чтобы не огорчиться, сначала пробуйте и подбирайте на свой вкус.

Экспериментируйте, дерзайте, но всегда помните - все, даже очень полезное, должно быть в меру. И еще вашему организму полезно разнообразие, поэтому не останавливайтесь на одном, даже очень любимом, рецепте.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru