Девушка месяца MissFit.Ru
Напиток для похудения с имбирем

Напиток для похудения с имбирем



Простые и эффективные рецепты напитка с имбирем для похудения

Рецепты напитка с имбирем для похуденияНапиток для похудения с имбирем пользуется популярностью, благодаря своей доступности. Так как в некоторой литературе можно встретить информацию о том, что имбирь помогает бороться с жировыми отложениями, его корень начали активно раскупать в супермаркетах. Итак, как же готовить имбирный напиток для похудения и как еще можно использовать этот корнеплод в борьбе с лишним весом и чрезмерным аппетитом?

Корень имбиря — это продукт, готовый для употребления. То есть после покупки его достаточно почистить. Сам же корень, после измельчения, можно есть просто так, если не боитесь очень острого, добавлять в блюда или напитки.

Очень популярен напиток для похудения с имбирем, лимоном и медом, так как его вкус вполне привычен для наших женщин и чем-то схож с зеленым чаем. Кстати, его можно взять за основу вместо простой воды. Необходимо заварить зеленый чай, сразу добавить туда кусочек лимона и имбиря, накрыть крышкой и подождать минут 15. Если привыкли к сладкому, добавляется еще чуть-чуть меда, хотя полезнее для фигуры будет обойтись без него. Мед может добавляться напиток из имбиря для похудения только после его охлаждения, так как при добавлении его в горячее, происходят химические реакции, в результате которых образуется канцероген — вещество, способное вызвать рак у человека.

Также можно использовать для похудения напиток с имбирем, лимоном, огурцом и мятой, готовится он довольно легко. За основу можно взять простой кипяток или свежезаваренный чай, добавить туда лимон, огурец, имбирь и листочек сушенной или свежей мяты (можно заменить мелиссой). Такой своеобразный чай отлично утоляет жажду, помогает при тошноте, а также служит профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний, так как в некоторой мере повышает иммунитет.

Есть и другие рецепты напитка с имбирем для похудения, не менее эффективные, чем описанные выше. Например, зеленый кофе с имбирем. Зеленый — потому что не прошел термическую обработку, а значит, максимально натуральный. Можно купить отдельно кофе и отдельно имбирь. Или же купить кофе сразу с добавленным в него имбирем. Первое удобно тем, что вы сможете сами найти золотую середину для добавления в напиток имбиря, а второе просто удобством и экономией времени.

Для лучшего эффекта можно попробовать употреблять имбирь и как самостоятельный продукт. Очень вкусен корень в маринованном виде. Отлично подходит как закуска к японским блюдам и легко готовится с помощью рисового уксуса в домашних условиях.

Важно понимать, что исключительно имбирь не поможет стать стройнее. Необходимо соблюдение сбалансированной диеты, снижающей количество ежедневно получаемых калорий. Не обойтись без регулярных физических нагрузок.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Интересное видео не по теме:
Видео по теме

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00
Девушка месяца MissFit.Ru
Рекомендуем
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter