←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Какую воду давать новорожденному



Целебные напитки



Вода

Что и сколько пить новорожденномуУ самых маленьких потребности в питье очень индивидуальны и в основном зависят от питания, веса и возраста младенца, а также от состояния здоровья и особенностей климата. В целом можно сказать, что здоровому ребенку до года необходимо 100 мл жидкости на каждый килограмм веса. Когда малыш достигнет 10 кг, расчет потребностей становится несколько иным: теперь в сутки ребенку необходимо получать 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх основных десяти.



Когда, кому и сколько?

Для питья и приготовления пищи можно использовать обычную свежекипяченую и фильтрованную воду из-под крана, или детскую бутилированную воду. Педиатры обычно советуют использовать покупную воду, так как она более безопасна для здоровья малыша. Основная причина преимущественного использования бутилированной воды - минимальная концентрация минеральных солей.

Покупая детскую воду, не забывайте, что она делится на две категории: питьевая и вода для восстановления ( предназначена для приготовления детского питания из сухой смеси ). Питьевую воду не рекомендуется давать детишкам младше 6 месяцев и использовать для приготовления молочных смесей, так как ее минеральный состав заметно отличается по некоторым показателям.

С первых дней жизни можно давать ребенку так называемую воду для восстановления - она более мягкая и считается водой двойного назначения. Если ребенок болен, врачи рекомендуют увеличить количество потребляемой жидкости до 120-150 мл на 1 кг веса. Такой «водный» режим поможет быстрее вывести из организма все токсичные вещества, а при необходимости и снизить температуру тела.

Обильное питье и более частые кормления особенно необходимы заболевшим малышам грудничкового возраста. Лучшим лекарством в такой ситуации является, конечно же, материнское молоко, но и теплый чай с ромашкой тоже не повредит. Главное, не забывайте, что в силу возраста и маленького объема желудка ( 250 мл ) ребенок не в состоянии выпить сразу большое количество жидкости.

Многие мамы жалуются, что малыш капризничает и не хочет пить обычную пресную воду, поэтому они вынуждены прибегать к подслащиванию. Вообще-то детские диетологи не советуют приучать младенцев к сладкому вкусу, но если вы решите сделать воду боле привлекательной для ребенка, вместо сахара используйте фруктозу и не злоупотребляйте ею ( не более 1 чайной ложки на 200 мл ).



Соки

В качестве витаминной добавки больному ребенку старше 6-7 месяцев неплохо подойдут различные соки. Это позволит обеспечить ослабленный организм малыша нужными пищевыми веществами ( глюкозой, фруктозой, органическими кислотами ), а также витаминами и микроэлементами. Соки обязательно разбавляются водой, и предлагаются ребенку после основного приема пищи или в промежутках. Для самых маленьких соки должны быть только монокомпонентными, а детям старше двух лет можно предлагать и мультифруктовые напитки.



Фиточаи

Основной лечебный напиток для детей любого возраста - это фиточаи. Для малышей до года существуют специальные детские чаи из лекарственных трав - ромашки и фенхеля, которые мама может самостоятельно предложить ребенку. Эти фиточаи обладают гипоаллергенными свойствами, помогают бороться с кишечными коликами, проводить профилактику воспалений и разрешены с 1-го месяца жизни.

Все остальные травяные сборы ( из мелисы, мяты, зверобоя, липы ) назначаются и применяются строго по рекомендации врача, так как обладают выраженным профилактическим и лечебным действием и применяются для лечения некоторых заболеваний у детей первого года жизни.

Малышам, находившимся на искусственном вскармливании или получающим искусственные молочные смеси в качестве дополнительного питания, фиточаи можно предложить уже на третьем-четвертом месяце. Но даже в этом случае необходимо соблюдать разумную осторожность и первое время использовать только готовые детские фиточаи для младенцев первого полугодия жизни.

Для детишек старше 12 месяцев можно выбирать и травяные напитки, имеющие многокомпонентный состав, но их также нужно согласовывать с педиатром. Более «простые» чайные напитки ( на основе мяты, душицы, зверобоя ) мама может давать ребенку самостоятельно при условии, что у малыша не наблюдается никаких признаков аллергии.

Если фиточаи используются не только для утоления жажды, но и в качестве лекарственного средства, важно помнить, что его эффективность сильно зависит от правильного применения. Есть травяные напитки, которые воздействуют на нервную систему ( успокаивают или тонизируют ), другие чаи улучшают желчевыделение или повышают аппетит. Некоторые фиточаи следует давать ребенку до еды, а действующие вещества других гораздо лучше усваиваются после приема пищи. Все эти особенности необходимо учитывать при использовании средств фототерапии.



Травяные напитки

Большинство лекарственных трав вы можете приобрести в виде специализированного детского чая, расфасованного в пакетики для разового применения. Как правило, они рассчитаны на определенную возрастную групп и вам не придется долго и мучительно подбирать необходимую дозировку. Кроме того, все фиточаи можно условно разделить по оказываемому действию: на профилактические и лечебно-профилактические.

К фитосборам с профилактическим действием относятся в основном витаминные чаи. В их составе чаще всего присутствуют растения с повышенным содержанием витамина С, эфирных масел, фитонцидов и иммуностимуляторов ( шиповник, анис, малина, черника, липа, душица ). Все фитосборы этой группы повышают иммунитет и оказывают легкое тонизирующее действие на организм. Среди лечебно-профилактических чаев принято выделять желудочно-кишечные сборы, которые способны нормализовать работу пищеварительной системы в целом и отдельных ее органов.

Основой большинства «желудочных» фитосборов является фенхель, ромашка и мята с добавлением аниса, чабреца, календулы, цикория. Обычно такие сборы назначаются детям со склонностью к метеоризму, расстройствам стула, нарушению аппетита.

Другая большая группа лечебно-профилактических сборов - успокаивающие чаи, которые рекомендуются к применению у малышей с повышенной возбудимостью и неустойчивостью нервной системы, нарушениями сна и легкими формами невроза. Чаще всего в состав таких сборов включают мелиссу, пустырник, боярышник, лаванду и валериану.

Третья классическая группа травяных сборов - это чаи с жаропонижающим и противопростудным действием. Нередко их ошибочно называют «грудными» сборами. Основные компоненты в данном случае: липа, малина, солодка, мать-и-мачеха, девясил, шалфей, эвкалипт.

Для удобства использования фармацевтические компании обычно предлагают несколько форм выпуска детских лечебных чаев. Кому-то больше нравятся гранулированные растворимые напитки, кто-то предпочитает одноразовые заварочные пакетики с травами. Вне зависимости от формы эффективность лечебного воздействия у фиточаев практически одинаковая, и делать выбор нужно в зависимости от конкретных потребителей.

Так, для самых маленьких больше подходят растворимые гранулы чая с ромашкой или фенхелем ( без каких-либо добавок ) - они редко вызывают неприязнь у детишек. Для малышей постарше можно выбрать пакетированный монокомпонентный чай - он обладает гипоаллергенными свойствами и более предсказуемой реакцией на организм, что особенно важно для детей, склонных к аллергическим реакциям.

Если фиточай используется как профилактическое средство или просто для утоления жажды, ребенку старше 1 года можно предложить гранулированный напиток на основе травяного экстракта с добавлением витамина С и фруктозы или глюкозы, улучшающих вкус.

В качестве лечебного средства лучше выбирать пакетики с чаем, которые легче дозировать и сочетать с другими лекарствами. Так что в основном выбор той или иной формы определяется, в первую очередь, возрастными рекомендациями, а также особенностями реакции вашего ребенка. Вообще же среди педиатров уже давно бытует мнение, что использование детского фиточая является наиболее предпочтительным способом, как профилактики, так и лечения многих заболеваний.

Главное помнить, что фототерапия - это очень серьезно и требует соответствующего отношения со стороны родителей. Самостоятельное использование трав и домашних лекарственных средств на их основе может иметь негативные последствия для чувствительного детского организма. Поэтому приводиться такое лечение должно только с согласия вашего педиатра и под тщательным врачебным контролем.

Лишний раз хочется напомнить всем мамам, что для лечения ребенка ни в коем случае нельзя применять самостоятельно собранные дикорастущие травы или покупать их где-либо помимо аптеки. В такой ситуации нет никаких гарантий, что лечение будет безопасным и эффективным. Используйте только готовые сборы, прошедшие сертификацию и продающиеся в аптеках.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru