←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Очистительная клизма



Постановка очистительной клизмы

Очистительная клизма для похудения в домашних условиях«Очистительная клизма — лекарство от всех болезней», - заверяют нас народные целители. У вас недавно прошел праздник с застольем? Вы постоянно чувствуете тяжесть в желудке? Или устали бороться с угрями? Эти и многие другие симптомы говорят об одном: пора заняться своим здоровьем. Но как себе помочь? Сесть на диету, заняться спортом, а быть может... просто сделать клизму? Последний вариант стал безумно популярным в последние десятилетия среди россиян. Уж куда проще очистить свой кишечник за 10 минут, чем сидеть на диете. Но действительно ли очистительная клизма в домашних условиях может сделать наше самочувствие лучше, а талию уже? Давайте разбираться.

Что такое клизма?

Выражение «сделать клизму» значит – ввести в кишечник жидкость. Жидкость должна быть определенной температуры, а вводят ее с помощью специального «прибора», который продается в аптеке. Обычно вводят просто воду, но пациенты частенько создают специальные составы – будь то различные травы или медицинские препараты. Клизма бывает разных размеров. Можно приобрести спринцовочку как для взрослого человека, так и для новорожденного. Постановка очистительной клизмы — процедура совсем не сложная.

Врачи рекомендуют взрослым людям для эффективности процедуры заменять обычную спринцовку на кружку Эсмарха, отличающуюся устройством и своим объемом. Это резервуар для жидкости, у которого на самом дне устроен сосок. К нему крепят трубочку, а она уже венчается наконечником. Еще кружка оснащена краником – его легко заменяют прищепкой.

Когда может потребоваться клизма?

К сожалению, это не всегда добровольная процедура. Иногда, например, во время запора – она необходима. Молодые пациенты не приветствуют ее, так как клизма кажется чем-то неэстетичным, связанным с длительным пребыванием в туалете. Несомненно, есть и другие способы вызвать стул, но этот, пожалуй, самый быстрый, простой, безопасный и практически не имеющий противопоказаний.

Очистительная клизма показания имеет и другие, довольно строгие и многим известные. Например, в России обязательно клизмят женщин перед родами, в начале схваток. Это необходимо чисто из гигиенических соображений, так как при схватках и потугах может непроизвольно выделяться кал. Клизмы делают и уже родившим женщинам в том случае, если у них есть разрывы промежности и (или) им была сделана эпизиотомия (надрез промежности).

Есть заболевания, при которых самостоятельный стул затруднен, и тогда опять же спасением становится очистительная клизма, техника выполнения которой очень проста.

Также эта процедура показана при интоксикации, отравлениях. Если предстоит исследовать органы пищеварения, мочевыделительной системы или системы малого таза, а также – обследование толстой кишки, то клизма неизбежна.

Иногда используется очистительная клизма для похудения, избавления от акне и прочих «профилактических» целях. Но доказательным эффектом данные процедуры не обладают.

Ставим клизму правильно

Как ее правильно вводить? Клизма (спринцовка) – это упругое изделие в виде шара с отверстием, а также с прикрепленным к нему шлангом (трубочкой). Набрать воду очень просто. Для этого надо сжать шарик с двух сторон, погрузив трубочку в воду. У жидкости должна быть определенная температура – в зависимости от сложности заболевания, от 12 до 42 градусов. Существуют разные виды клизм – не только очистительная. Для разных процедур подойдет определенная смесь. Вода используется как безопасное, но надежное средство.

Как сделать очистительную клизму самостоятельно дома? Способов несколько. Рассмотрим самые известные. Первый – «лежачий». Ложатся на левый бок, на клеенку. Это нужно тем, кто не может удержать воду. В клизму заливают около литра жидкости. В положении раздвинутых ягодиц вода поступает через трубочку в кишку. Часто наконечник рекомендуют смазывать вазелином – тогда он войдет в анальное отверстие легче. Трубку вводят осторожно. Если она встретит на пути стенку кишки – надо вытащить наконечник и завести еще раз, под уклоном к пупку, а потом развернуть к копчику. Когда жидкость поступает в кишечник – возникает ощущение наполненности живота. Появляется естественное желание испражниться.

Второй способ — в позе на четвереньках. При этом, одной рукой придется вводить кончик.

Воду лучше удерживать около 10 минут. Оба способа достаточно просты, но злоупотреблять процедурой не следует. Часто ее пытаются включить в разные самопроизвольные системы очищения. Эту процедуру следует проводить по рекомендации врача, после соответствующего осмотра. Врач изучает состояние органов и делает вывод о необходимости клизмы. При частом использовании прибора по назначению, стул освобождается самостоятельно и непроизвольно.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru