Предвестники родов
Поговорим о тех изменениях в организме будущей мамы, которые предвещают скорое начало родовой деятельности. Эти явления так и называются – предвестники родов.
Почему возникают предвестники родов?
Практически с момента зачатия и до 38-й недели беременности в организме мамы выделяется прогестерон – гормон, сохраняющий беременность. Благодаря его действию шейка матки – «ворота» родовых путей – остается плотно сомкнутой. Канал шейки (цервикальный канал) заполняется специальной слизистой массой, образующей своего рода пробку. Эта слизистая пробка в родовых путях женщины предохраняет малыша от инфицирования.
После 38-й недели, когда беременность считается практически доношенной, организм будущей мамы начинает готовиться к родам. «Руководят» этой подготовкой опять гормоны. Количество прогестерона снижается, а на смену ему приходят эстрогены. Родовая деятельность начнется, как только в организме беременной накопится необходимое количество этих гормонов. А пока эстрогены сделают более эластичными и податливыми ткани родовых путей: шейки матки, влагалища и промежности.
Отхождение слизистой пробки
В связи с изменением гормонального фона шейки матки начнет размягчаться, а канал шейки – приоткрываться. При этом слизистая масса, заполнявшая шеечный канал, может отделиться от его стенок и выделиться из половых путей женщины. Это явление называют отхождением слизистой пробки.
Обычно пробка выделяется постепенно, частями, оставляя буроватые следы на нижнем белье в течение 1-3 суток. Гораздо реже она появляется целиком одномоментно; в этом случае ее можно сравнить с комочком геля до 1,5 см в диаметре желтовато-розовато-бурого цвета.
Отхождение пробки может сопровождаться незначительными «ноющими» ощущениями внизу живота, сходными с недомоганием перед началом очередной менструации. С момента отделения цервикальной слизи беременной не рекомендуется принимать ванны и плавать в бассейне: это увеличивает риск инфицирования.
Другим распространенным предвестником родов является опущение дна матки. В быту это явление называют «опущением живота». Матку можно сравнить с перевернутым сосудом, горлышко которого (шейка матки) обращено вниз (в сторону влагалища), а дно расположено сверху. Дело в том, что ближе к родам – после 38-й недели – малыш старается прижаться головкой к отверстию в костях таза (костному тоннелю, по которому ему предстоит продвигаться к выходу во время родов).
Таким образом, ребенок как бы оттягивает матку вниз, живот «проседает» и верхняя граница матки – ее дно – опускается. В связи с этим будущую маму перестают беспокоить одышка и изжога – частые спутники последних месяцев беременности.
Примерно за две недели до родов беременная может отметить снижение веса на 0,5-2 кг. Это связано с выведением из организма лишней жидкости, составляющей отеки. Прогестерон, отвечающий за сохранение и благополучное развитие беременности, способствует задержке жидкости в организме будущей мамы. Эстрогены, накапливающиеся после 38-й недели, напротив, уменьшают отеки.
Нельзя не рассказать о синдроме гнездования – предвестнике, на который обратят внимание скорее ближайшие родственники беременной. Если после генеральной уборки, длившейся все выходные, вы разбудили мужа в 2 часа ночи с настоятельной просьбой передвинуть пудовый шкаф, то сразу после этой работы (или вместо нее) приступайте к сбору сумки для роддома.
Ну и наконец, главный пункт нашего списка – предвестниковые схватки (их еще называют «ложные» или «тренировочные схватки»). Это те самые схватки, которые будущие родители так часто по неопытности принимают за начало настоящей родовой деятельности.
Тренировочные схватки могут иметь два различных исхода. В первом случае они прекратятся сами собой. Следует заметить, что этот вариант развития событий – наиболее частый для женщины, впервые готовящейся стать матерью. Ведь матка – мышечный орган и перед решающим событием имеет право потренироваться. В норме такие тренировки могут повторяться несколько раз в течение последней недели перед родами; длятся они обычно не более 2-3 часов и особого дискомфорта не доставляют (за исключением. Конечно, волнений будущей мамочки и ее близких).
Гораздо реже такая «репетиция» может оказаться генеральной. Тогда нерегулярные поначалу интервалы между схватками постепенно упорядочатся и тренировочные схватки потихонечку перейдут в регулярную родовую деятельность.
В любом случае, если стало очень видно, что возникшие схватки нерегулярны (а для того чтобы это понять, достаточно сравнить пару промежутков между соседними схватками), лучшее, что можно сделать, - лечь спать.
Перед родами особенно важно экономить силы – ведь они вам так пригодятся. Даже если события будут развиваться по второму сценарию – роды проспать невозможно! В первом случае вы выспитесь и будите спокойно ждать настоящего начала родов. Во втором – тоже выспитесь и проснетесь с хорошей регулярной родовой деятельностью.
Предвестниковые схватки никогда не предваряют стремительные роды, поэтому в роддом вы не опоздаете. А вот в случае, когда ложные схватки повторяются каждый день, доставляют значительный дискомфорт и лишают беременную сна, – необходимо обратиться к врачу.
Итак, подведем итог. Все перечисленные явления – предвестники родов – могут наблюдаться у любой беременной женщины после 38-й недели беременности, то есть примерно за 1-2 недели до родов. Ни одно из них, вопреки распространенному мнению, не свидетельствует в обязательном порядке о последующем начале родовой деятельности в течение нескольких минут, часов и даже дней!
Предвестники родов говорят лишь о том, что в организме будущей мамы идут «последние приготовления» к рождению малыша. Это нормальные явления, не требующие специальной врачебной консультации.
Родовая деятельность
Родовые схватки
Настоящие роды обычно начинаются с незначительных по длительности и ощущениям схваток: живот «каменеет» на 5-10 секунд, затем полностью расслабляется до следующей схватки. При этом очень важным признаком истинной родовой деятельности является регулярность родовых схваток, то есть равные по длительности интервалы между схватками.
«Мнимые» схватки по ощущениям схожи с настоящими, но интервалы между ними могут значительно отличаться друг от друга. Например, настоящие первые схватки будут идти четко через каждые 20 минут. А для «ложной тревоги» характерен примерно следующий интервал между соседними схватками: 20 минут – 15 минут – 30 минут – 10 минут – 45 минут и т.д.
Другим свойством настоящей родовой деятельности является способность динамически развиваться. С момента начала родовой деятельности схватки постепенно должны усиливаться по ощущениям и удлиняться по времени; интервалы между схватками, напротив, будут становиться все короче- главный признак родовых схваток.
Для тренировочных схваток динамика процесса не характерна – они не станут ни усиливаться, ни удлиняться, а промежутки между ними так и останутся неравномерными.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Ответы на популярные вопросы
Какие существуют нетрадиционные методы стимулирования родовой деятельности?
Существуют несколько нетрадиционных методов, которые иногда используются для стимулирования родовой деятельности. Один из них - это аккупунктура, которая может помочь стимулировать определенные точки на теле, связанные с началом родов. Другой метод - это использование эфирных масел, таких как масло лаванды или шалфея, которые могут способствовать расслаблению и стимуляции родовой деятельности. Также используется массаж, особенно в области спины и таза, для стимуляции сокращений матки. Однако эти методы должны использоваться с осторожностью и только после консультации с врачом.
Как правильно подготовиться к поездке в роддом?
Подготовка к поездке в роддом включает в себя несколько ключевых шагов. Во-первых, заранее соберите сумку с необходимыми вещами, такими как одежда для мамы и малыша, средства личной гигиены, медицинские документы и зарядное устройство для телефона. Убедитесь, что у вас есть план на случай начала родов ночью или во время отсутствия транспорта. Важно заранее обсудить с партнёром или близкими, кто сможет отвезти вас в роддом. Также рекомендуется заранее узнать маршрут до роддома и время, которое потребуется для поездки.
Как психоэмоциональное состояние матери может влиять на начало родов?
Психоэмоциональное состояние матери может существенно влиять на начало и ход родов. Стресс и тревога могут замедлить или остановить родовую деятельность из-за повышенного уровня кортизола – гормона стресса. Расслабление и позитивный настрой, напротив, способствуют выработке окситоцина, который стимулирует схватки. Поэтому важно окружать будущую маму поддержкой, помогать ей сохранять спокойствие и уверенность в собственных силах.
Как изменяется поведение малыша перед родами?
Перед родами поведение плода может измениться. Обычно за несколько недель до родов ребенок занимает более стабильное положение в матке, чаще всего – головкой вниз. Движения малыша могут стать менее активными, поскольку пространство в матке становится ограниченным. Однако, если движение плода резко уменьшается или прекращается, это может быть поводом для медицинской консультации. Некоторые матери также отмечают изменения в режиме сна и бодрствования ребенка.
Какие современные технологии используются для мониторинга состояния матери и ребенка перед родами?
Современные технологии позволяют тщательно мониторить состояние матери и ребенка перед родами. Кардиотокография (КТГ) используется для оценки частоты сердечных сокращений плода и сокращений матки. Ультразвуковое исследование (УЗИ) помогает оценить положение плода, количество околоплодных вод и состояние плаценты. Допплерография используется для изучения кровотока между матерью и ребенком. Эти методы позволяют своевременно выявлять возможные осложнения и принимать необходимые меры.
Читать далее:
Предвестники родов: физические и психологические >>
Признаки скорых родов у первородящих, повторнородящих >>
Схватки-предвестники за сколько до родов начинаются >>
6 признаков приближающихся родов >>
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
