1. Был ль у Вас токсикоз?
Страхи перед родами

Страхи перед родами



Страхи последнего месяца

Месяц до родов – это много или мало? У каждого ощущение времени свое. Часто последние недели перед родами– самые волнительные. Как сохранить мир и покой в душе?

Позади 36 недель, и кажется, что осталось чуть-чуть. Радость и волнение переполняют вас, хочется поскорее получить желанную награду в руки и прижать ее к сердцу. Однако за последние 4 недели ребенок набирается сил для совершения подвига – рождения на белый свет. Пусть даже время стало тянуться, как в замедленной киносъемке, каждый день внутри вас – лишняя капля энергии, которая понадобится маленькому герою. А все «а вдруг?», что мучают вас, не имеют под собой никакой реальной основы. Ну, разве чуть-чуть.

Страх: боюсь не успею

Даже очень спокойная женщина перед родами по мере роста живота впадает в панику. Каждый раз, выходя из дома, она боится, что не успеет вернуться обратно до начала родов. Она прислушивается к каждому сигналу своего тела, словно оно мина замедленного действия. А если стоит попасть в небольшую пробку, то может разрыдаться. Так становится страшно, что придется рожать прямо в машине.

Панические симптомы – нормальное явление, так или иначе, сопровождающее женщину в течение всего периода беременности. Однако они не должны создавать проблемы. Если эмоциями трудно управлять, следует обратиться к разуму. Статистика показывает, что стремительные роды, которых опасается большинство паникерш, случаются только в 5% случаев.

При этом даже стремительные роды в среднем длятся около полутора часов, так что до ближайшего роддома вы, скорее всего, доехать успеете. А если уж городские пробки действительно поймают вас в ловушку, то по закону вы имеете право через службу спасения обеспечить себе VIP-обслуживание. Сотрудники ГИБДД домчат вас с мигалкой и «ветерком».

Страх: ребенок не шевелится?

Еще с середины II триместра вы привыкли к веселым играм вашего бутуза. Как только вы ложитесь спать, маленький просыпается и прыгает у вас внутри так, словно играет в футбол. Весь живот ходит ходуном. А тут вдруг перед родами его толчки становятся редкими, нерегулярными и как будто ослабевают. Вам скоро рожать, а он вдруг потерял все силы. Такие явления могут наблюдаться у любой будущей мамочки, но в их основе вовсе не упадок сил малыша, а естественные причины.

Раньше, когда ребеночек был поменьше, прыгать и резвиться было легко. Теперь же ему постоянно не хватает пространства. Как можно толкнуть то, что прямо вокруг тебя? Отсюда и ощущения, что толчки стали слабее, глуше. Можете не сомневаться, когда ваше дитя выберется на свет, оно с лихвой компенсирует вынужденный простой.

Конечно, к движениям внутри вас надо внимательно прислушиваться. Однако, если ребеночек ежедневно дает о себе знать, а самочувствие и анализы в норме, можете не сомневаться, все действительно в порядке.



Страх: мне прежней уж не стать

страх перед родамиДо 36-й недели молодые мамочки стоически переносят изменения внешнего облика, однако потом… Вспоминая себя перед родами, вы ужасаетесь: «Я стала похоже на шар. Даже встать с кровати стало проблемой. Живот стал огромным.» Все вокруг говорят, что материнство – это необходимость чем- то жертвовать. И вы понимаете, что вам-то придется пожертвовать красотой. Но ваш внешний вид – абсолютная норма. И действительно, последние недели перед родами проходят, как правило, на пределе возможностей. Не так-то просто упаковать почти уже готового к самостоятельной жизни ребенка в миниатюрный женский животик.

Кроме того, организм, руководствуясь защитными функциями, уложил про запас на ваших бедрах и талии некоторое количество жира и влаги. На всякий случай, чтобы было из чего вырабатывать молоко, если вы по каким-то причинам не сможете полноценно питаться после родов. И будьте уверены, что все эти нормальные жировые отложения покинут вас, как только вы родите.

Матка сократится, кожа придет в тонус, а вам останется только немного подкачать пресс, и все! Можно смело радоваться чуду в рекордные сроки. Огромный живот и ваша неповоротливость на последних неделях – временное явление. Как бы вы ни боялись остаться такой навсегда, этого абсолютно точно не произойдет. Подойдет время, и вы станете такой же стройной, как и раньше.

Страх: потеря для общества

Этот страх с особенной силой охватывает тех мам, кто до последнего держался на работе. Сколько веревочке ни виться, а в декрет уходить все равно придется. После 36-й недели сил хватает ровно на то, чтобы есть, спать и выгонять себя на полезную прогулку по парку. В условиях растительного образа жизни недавние бизнес- леди чувствуют необычайную подавленность. «Я никогда уже не сумею вернуть рабочую форму. Как может работать женщина, которая только и думает, что ей еще бросить в рот. А после этого тут же снова ложится спать. Да мне нельзя будет доверить даже уборку коридора» - возмущаетесь вы своей замедленной реакцией, когда до родов остается 2 недели. Угрызения совести по поводу того, что вы много спите, закончится сразу после рождения малыша.

Дети не дают возможности поспать лишнего, даже когда вы будете на это согласны. Помните это и смело забросьте подальше свои амбиции. Перед родами вы имеете право отдыхать, спать и читать глупые сентиментальные книжки. Совсем скоро у вас будет возможность потратить все накопленные таким образом силы. Кроме того, знайте, что способность к творческим открытиям и деловому мышлению возвращаются к мамочкам сразу же, как только кровь перестает циркулировать по дополнительному круги, то есть после родов.

По статистике, женщины, вернувшись на работу, адаптируются в графике и возвращают себе деловую сноровку всего за 2-4 недели. Нет поводов унывать! Учеными давно установлено, что в любом ответственно деле самая сложная часть – финал. В этот момент вы подведете баланс всем своим усилиям и волнениям. Именно тогда вам на руки положат ответ на все ваши самые горячие молитвы. Осталось чуть-чуть!

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.01.2020 07:28:00
Опасный метаболический синдром
Большой живот не только выглядит некрасиво, но часто также означает, что уровень сахара в крови и липидов, а также кровяное давление повышены. Это факторы риска преждевременной смерти.
17.01.2020 06:10:00
Эти продукты убили молодую британку
Британка умерла от отказа органов в возрасте всего 32 лет после употребления почти исключительно этих продуктов. Трагический случай нехватки питательных веществ - со смертельным исходом. Возможно, за поведением женщины стояла скрыта болезнь?
16.01.2020 18:55:00
7 признаков того, что вам нужно бросить диету
Вы гордитесь тем, что сидите на диете, но не чувствуете себя комфортно, несмотря на потерю веса? Плохой знак! Лучше пересмотреть свою стратегию потери веса, прежде чем пострадает ваше здоровье.

15.01.2020 08:44:00
Микропаузы - секрет лёгкого похудения
Стресс приводит к набору веса. И только те, кто умеют отдыхать, выигрывают борьбу с лишними килограммами. Но какую роль в этом играют микропаузы?
15.01.2020 07:35:00
5 гениальных трюков для похудения
Соблюдать отрицательный баланс калорий, заниматься спортом – это, безусловно, самые надежные способы похудеть. Но существуют дополнительные методы и трюки, которые могут ускорить процесс снижения веса. О 5 из них вы узнаете далее!
14.01.2020 18:31:00
Интуитивное питание: похудение без запретов
Интуитивное питание обещает свободу в выборе продуктов. Нет плохой еды, можно есть всё, что хочется. Конечно, если вы действительно голодны.
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter