/ Ешьте жиры чтобы похудеть

Ешьте жиры чтобы похудеть

04.07.2008 159427

Диета с умеренным содержанием жиров способствует похудению

Наука в очередной раз припасла для нас сенсацию. Исследования показали, что диета с низким содержанием жиров вредна для почек. Но самое удивительное вот что: похудев на диете с нормальным потреблением жиров, вы дольше останетесь стройной, чем те, кто сидел на постном питании.

Сравните, те участники научного эксперимента, которые сидели на диете со среднем уровнем потребления жиров, через год сбросили еще 4 килограмма. А вот те, кто почти не ел жирных продуктов, не только снова набрали свой вес, но и обзавелись лишними 2 килограммами.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Каждая десятая россиянка подвержена опасности появления рака молочных желез Что такое бодипозитив: ликбез для «чайников» Женщинам после 40 нужно есть эти продукты, чтобы ускорить метаболизм
Узкая одежда опасна для здоровья и приводит к целлюлиту Что съесть перед тренировкой? Курение в период беременности может привести к поражению почек ребенка

Это интересно

Загрузка...