1. Принимаете ли Вы омега-3?
Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют

Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют



16.12.2017
88427

О полноте сегодня написано очень много. Доктора и ученые постоянно обвиняют в ее появлении все новые и новые факторы. «Приговор» уже выносили генам, стрессу, сахару, фаст-фуду, сидячему образу жизни и многим другим. Мы же сегодня постараемся выяснить, как на вес влияет употребление медикаментов. А точнее, расскажем, какие препараты стоит принимать с осторожностью, если не хотите обнаружить пару-тройку лишних килограммов.

Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют

Противозачаточные средства

Огромное значение имеет доза гормонов, содержащаяся в конкретном препарате. Если в составе таблеток присутствует больше 50 мг эстрогенов, то это повод задуматься. Наверняка масса тела после их употребления начнет увеличиваться. В препарате около 30 мг? Тогда можете не опасаться, риск набрать вес очень маленький.

Вам интересно, что будет, если принимать противозачаточные средства с содержанием эстрогена менее 20 мг? Да, вы будете худеть. Законы логики здесь срабатывают. Но ни в коем случае не воспринимайте эту информацию как руководство к действию. Это не замена полезным рекомендациям по похудению: правильному питанию, регулярным спортивным нагрузкам, релаксации. Таблетки могут стать лишь дополнительным благоприятным фактором. Относительно безопасными гормональными контрацептивами считаются новинет, логест, мерсилон, регулон и фемоден.

Обезболивающие препараты

Теоретически тоже способны добавить н-ное количество граммов. Обычно это происходит при длительном приеме препаратов. Таких, как диклофенак, индометацин и других негормональных анестетиков. Откуда будет браться лишняя масса? Из-за задержки в организме жидкости. Не пугайтесь, вы постепенно вернете свой прежний вес. Это произойдет после того, как прекратите принимать негормональные анестетики.

Глюкокортикоиды

В наибольшей степени способствуют утолщению жирового слоя, причем пагубный процесс может продолжаться годами. Дело в том, что дексаметазон, преднизолон, триамцинолон и иные препараты, относящиеся к этой группе, обычно нужно принимать долго. Врачи назначают их для лечения многих аутоиммунных болезней: хронического бронхита, системной красной волчанки, бронхиальной астмы, ревматоидного артрита и др.


Глюкокортикоиды оказывают влияние на уровень кортизола («гормона стресса»). При его повышении организм начинает накапливать запасы жира, преимущественно в области плеч, шеи и на лице. Но это еще не все. Прием подобных препаратов приводит к поступлению в кровь большего количества сахаров, которые, как известно, тоже перерабатываются в жир. Регулярный прием глюкортикостероидов приводит к увеличению веса примерно на 7%.

Если доктор назначил прием лекарства, отказываться от него не нужно. Это же ваше здоровье! Найдите компромисс: скорректируйте режим питания. Потребуется уменьшить количество простых углеводов и жиров. Отнеситесь к этому с оптимизмом, возможно, это даже поможет вам быстрее отвыкнуть от поедания пирожных, булочек, полуфабрикатов, жирных сортов мяса и прочих вредных продуктов.

Антидепрессанты

Многие из них блокируют работу центра насыщения мозга, а это значит, вам будет хотеться есть намного чаще. Да и порции вырастут в размере. Плюс надо помнить, что еда в большинстве случаев – еще и способ получить удовольствие. Прием антидепрессантов возвращает аппетит при переживаниях, более того, увеличивает в несколько раз. Вы снова начинаете чувствовать вкус, наслаждаться им, перекусывать, готовить и есть разнообразные блюда, забывая обо всем.

Отказываться от антидепрессантов в некоторых случаях нельзя, поэтому просто возьмите за правило подсчитывать калории. Выбирать наиболее подходящие под «размер» вашего аппетита продукты.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

26.05.2018 09:58:00
Как превратить обычную ходьбу в спорт?
О пользе ходьбы мы уже рассказывали. Эта кардионагрузка подходит абсолютно для всех, даже для тех, у кого есть проблемы с суставами или слишком большой лишний вес. Но как же обычную каждодневную ходьбу превратить в спорт, который будет действительно эффективным в плане снижения веса, создания красивых форм тела, тренировки силы и выносливости? Разбираемся подробнее.
25.02.2018 15:31:00
Алкоголь и тренировки: можно ли сочетать?
Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден: нет и еще раз нет! Но мы не ищем легких путей, а потому решили разобраться в этом подробнее. Как именно алкоголь влияет на нашу физическую форму? Зависит ли от его количества вред, оказываемый мускульным тканям? Могут ли регулярные тренировки нейтрализовать негативное воздействие спиртных напитков? Когда лучше НЕ пить алкоголь — до или после тренировки? Ищите ответы на эти вопросы ниже.
08.12.2018 11:37:00
Главные тайны старения кожи
Время обогащает нас опытом и воспоминаниями, но, с другой стороны, мы лишаемся той свежести внешнего вида и энергии, которая характерна для молодости. Но как стареет кожа — главное зеркало старости?

09.03.2019 10:44:00
Этого нужно избегать во время менструации
Спазмы в животе, головные боли, плохое настроение и вздутие живота: дискомфорт в период критических дней способен выбить из колеи любую женщину. Но независимо от того, как ты себя чувствуешь, есть вещи, которых лучше избегать во время менструации.
01.02.2019 08:01:00
6 уловок мозга, которые заставляют нас толстеть
Мозг человека реагирует по-своему на любые действия. Случается и так, что мозг выступает против стремлений человека и создает препятствия на пути к снижению веса, которые не так просто распознать. Как же быть, если собственный мозг ставит капканы на пути к фигуре мечты?
02.08.2018 16:51:00
Продукты, которые «забирают» вашу молодость
Не верите, что такие существуют? Однако, это действительно так! Есть такие продукты, и даже напитки, которые способны активизировать процессы старения клеток и организма в целом. Мы решили разобраться в их списке подробнее, чтобы вы исключили их из своего рациона.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter