1. Принимаете ли Вы омега-3?
Креольский массаж – «бамбуковая» гармония и здоровье

Креольский массаж – «бамбуковая» гармония и здоровье



25.01.2018
75834

Массаж бамбуковыми палочками практиковали еще тысяч пять лет назад жители острова Маврикий. Креолы обнаружили, что эта техника позволяет нормализовать происходящие внутри организма процессы, расслабиться и начать ощущать жизнь по-новому, в более ярких красках. Сегодня специалисты дополняют основную методику дополнительными элементами, чтобы получить максимальный эффект.

Массаж бамбуковыми палочками

Почему именно бамбук

По практическим и символическим соображениям. Бамбуковые палочки очень прочные и гибкие, особенно, если говорим о лаосских. Это идеальный вариант для проведения оздоравливающих процедур. Подходят и вьетнамские, но только предварительно шлифованные и покрытые лаком. А еще это известный азиатский символ гибкости, выносливости и большой продолжительности жизни.

Как выполняется

Инструментами массажиста становятся несколько палок, внутрь которых засыпан песок или зерна. Зачем? Для создания необычного звукового сопровождения и, конечно, дополнительного воздействия на тело. Мастер должен обладать определенной сноровкой и умудряться правильно делать сто – сто двадцать ударов за шестьдесят секунд. Это еще не все!

Кроме постукиваний, вас будут ждать раскатывания, выкручивания, надавливания, разминания, плюс растягивания и растирания. Продолжительность манипуляций – от тридцати до сорока минут. Как правило, разминают, постукивают, растирают ягодицы и бедра, но, если есть желание и необходимость, «приобщают» и живот со спиной.

Что хорошего может принести

Благодаря грамотному выполнению движений и соблюдению условий, о которых напишем ниже:

  1. снимаются эмоциональное и физическое напряжение;
  2. устраняется боль в мышцах;
  3. улучшается работа систем и внутренних органов;
  4. усиливается кровообращение, а значит, питаются мозговые клетки;
  5. тонизируется нервная система, что приносит прилив энергии, бодрости;
  6. нормализуется обмен веществ, усиливаются лимфодренаж и кровообращение, что прекрасно сказывается на фигуре;
  7. ткани активнее восстанавливаются;
  8. стимулируются нервные окончания, связанные с позвоночником;
  9. через кожу выводятся токсины со шлаками.

Как добиться максимума: составляющие

До начала сеанса обычно распаривают кожу, чтобы поры открылись. Над паровой баней дышать необязательно, хватает стандартных водных процедур: приема горячей ванны либо душа.

Во время сеанса применяют миндальное, кипарисовое, кунжутное масла либо из авокадо, папайи, гуавы. Для создания традиционной атмосферы включается музыка, под которую обычно креольцы танцуют сегу, это такой традиционный для Маврикия танец. Мелодии ритмичные, играются на трех экзотических для европейцев музыкальных инструментах, и непроизвольно вводят в транс. Приятное звучание и особый ритм помогают глубже расслабиться и испытать большее удовольствие.

После можно проводить медовые, грязевые обертывания или же с водорослями.


Для кого эта «мавриканская разработка»

Во-первых, для людей, имеющих лишние килограммы. Это отличный помощник в борьбе с ожирением.

Во-вторых, для представительниц прекрасного пола, которые хотят избавиться от «апельсиновой корки» на проблемных участках. Качественные масла, ритмичные, разнообразные движения «натренируют» лимфу и проработают подкожную ткань.

В-третьих, для всех, кто устал физически и умственно. Это и хронические трудоголики, спортсмены, студенты, и бизнесмены, строители, аналитики. Список может быть бесконечным. Главное, не допустить синдрома хронической усталости и вовремя привести себя в тонус.

Внимание! У креольского массажа, как и других видов, имеются противопоказания. Сначала убедитесь в их отсутствии и только потом покупайте абонемент в SPA или оздоровительный центр.

Кому желательно выбрать другую лечебно-профилактическую методику

Отказаться от знакомства с этой необычной техникой стоит, если:

Это лишь основные противопоказания. Нельзя выполнять массаж и при менструации, беременности, серьезных воспалениях, опухолях. В остальном эта древняя и эффективная методика может стать настоящим подарком европейцам от креольцев.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

21.03.2018 10:17:00
Что такое зоотерапия, и помогают ли животные выздороветь?
Наверняка, вы слышали неоднократно, что дельфины и лабрадоры могут лечить особенных детей с отклонениями в развитии, а коты — снимать стресс и тревожность. Так ли это на самом деле? Что такое терапия животными, и действительно ли они помогают излечиться от болезней?
21.01.2018 11:42:00
Для чего необходима фолиевая кислота?
Фолиевую кислоту рекомендуют употреблять в повышенных количествах женщинам, которые планируют зачать ребенка, а также беременным. Это объясняется, в первую очередь тем, что это вещество активно участвует в кроветворении, что необходимо для плода. Но на самом деле, фолиевая кислота нужна не только беременным, и даже не только женщинам, а любому человеку. Что же это за вещество? Что оно дает нашему организму? Разбираемся подробнее.
14.06.2008
Отдыхай с умом
Если вы решили ехать под жаркое солнце тропиков, знайте...
20.07.2017 11:22:00
Названы главные полезные свойства кофе
Многие просто не представляют свою жизнь без ароматного кофе, и именно с него начинают день. Другие любят кофе, но опасаются его пить из-за распространенного мнения, что переизбыток кофеина вреден для здоровья.
20.06.2008
Группа крови и питание
Диеты по группе крови основаны на статистических исследованиях о переносимости продуктов...
26.06.2008
Правила гигиены
Чем чистить зубы? Пастой? Нет, применяйте весь арсенал...
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter