/ Дети хотят худеть

Дети хотят худеть

24.07.2008 157667

Многие девочки сидят на диетах

Многие американские девочки серьезно недополучают важные питательные элементы. Между тем, именно в этом возрасте очень важно сбалансировано питаться, иначе процессы развития и роста костей окажутся под угрозой. Как выяснилось, причиной дефицита микроэлементов стало желание подростков во что бы то ни стало похудеть.

Проведенный в США опрос показал, что более половины из них недовольны своим весом и сидят на диете. Причем, чем старше девочки, тем на большие диетические жертвы они идут. В результате около 87% обследованных девушек в возрасте 11-17 лет получают одну треть ежедневной нормы питательных элементов. В частности, в пище половины их них серьезно не хватает кальция, а у 40% - магния.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Что нужно знать новичкам перед началом тренировок? 7 кожных проблем, которые решаются с помощью питания 5 грубейших ошибок в питании
Почему зимой повышается аппетит? Как ухаживать за жирной кожей? 5 советов по сжиганию жира, накопленного в праздники

Это интересно

Загрузка...