1. Принимаете ли Вы омега-3?
6:3 против бабушкиных советов, или К чему можно не прислушиваться

6:3 против бабушкиных советов, или К чему можно не прислушиваться



08.02.2018
71162

Конфликты поколений сказываются и на самочувствии. Дело даже не в нервах. Просто многие изначально считают советы предков устаревшими и неэффективными. Иногда это правда так, но многие действительно не из «потолка» взяты и прекрасно работают через десятки и даже сотни лет. Как понять, что пропускать мимо ушей, а что неплохо бы сделать привычкой? Каких-то критериев нет, зато есть конкретные примеры. Напишем целых 9: шесть хороших и три – откровенно не работающих.

6:3 против бабушкиных советов

Вредные советы

  1. Надевай шапку в холод, чтобы не заработать менингит
    Слово на «м» и правда очень страшное, уже одного звучания испугаться можно. Именно это и заставляет школьников хотя бы на сто метров от дома напяливать головной убор. Потом они благополучно снимают – и не болеют. Ничего удивительного. Максимум, что грозит от переохлаждения макушки – усиление симптомов простуды, если они вообще были.
    Менингит же имеет инфекционную природу, им заражаются от больного человека: через чиханье, кашель, поцелуи, лимфу, кровь, плаценту. Еще попадает внутрь с грязной водой. Как видите, ничего общего с холодом, снегом, морозом и прочим.
  2. Не сиди в ванне часами
    Родители из комнат кричат «Вылазь!», на упаковках косметических продуктов, типо морской соли и пенки, написано «не принимать ванну больше 20 минут». Неужели это действительно так вредно – нежиться в воде полчаса и больше, или просто другие тоже хотят быстрее окунуться, постирать?
    Если вода чистая и средней температуры, ничего плохого с вашим телом не сделает, кроме размягчения и некоторого сморщивания подушечек пальцев. Это не опасно, никаких негативных процессов в организме не запускает, и самостоятельно проходит.
    Опасаться и соблюдать временной режим стоит, только когда температура очень высокая (вредно для сердца), низкая (грозит переохлаждением) и грязная (забивает поры) или со специальными добавками.
  3. Не плачь – не поможет
    А вот еще как поможет! Конечно, от причины не избавит, но зато принесет организму реальную пользу. Слезные железы облегчат и физическую, и душевную боль благодаря выводу из организма избытка катехоламинов. Это своеобразные резервные медиаторы, усиливающие болевые переживания. Уж лучше порыдать и быстрее прийти в норму, чем сдерживать порывы и дополнительно нагружать нервную, другие системы.
  4. Не ешь сладкое – зубы испортишь
    Кариес образуется по ряду причин, даже из-за углеводов, которые есть практически во всех продуктах. От них тоже отказываться? Кроме того, если съели небольшой шоколадный батончик и почистили после этого зубы, слюна с вредными соединениями не успеет проникнуть в нужные места и поспособствовать образованию дырки. А если удариться в «дебри», то есть и генетическая предрасположенность к кариесу.
    Так что лакомиться сладостями можно, особенно в небольших количествах и с последующей гигиенической обработкой полости рта.
  5. Не читай, если темно, зрение упадет
    Упасть можете только вы, если не заметите находящийся рядом «барьер», оступитесь. Зрение останется прежним при чтении в темноте, просто возникнет некая оптическая иллюзия. Слабое освещение заставит поменять кривизну хрусталика и расширить зрачок, в результате окружающее на непродолжительное время «расплывется».
  6. Поменьше держи деньги в руках – заразишься
    Люди в возрасте считают, что купюры, тем более изрядно потертые и выцветшие, содержат в себе тонны бактерий. Их трогали разные люди, кто-то сидел с ними у метро, рядом с грязью, касался жирными пальцами, пересчитывал, смачивая слюной с заразой. Ужас! Почему только наши бабушки так не страшатся губок для мытья посуды, которые занимают лидирующие строчки в рейтинге наиболее загрязненных и опасных предметов.
    Конечно, на бумажной денежке присутствуют бактерии, но их куда меньше, чем на человеческих ладонях. Нормальному иммунитету не страшны любые банкноты, а если уж так боитесь, просто руки помойте: двойная польза будет.

Полезные рекомендации

  1. Не сиди на холодном – заболеешь
    Воспаление мочевого пузыря из-за холода – намного более серьезная неприятность, чем простуда. Заболевания почек, геморрой или простатит, способные возникнуть по той же причине, вряд ли тоже кого-то порадуют. Присаживаться же исключительно на теплое должны будущие мамы, думаем, не надо расписывать, почему.
  2. Закаляйся, чтобы поддерживать здоровье
    Закаливание успешно практиковали и в советскую эпоху, и сейчас. Просто раньше активно обливались водой из тазиков, купались в проруби, а теперь зачастую предпочитают принять контрастный душ или посетить криосауну. В любом случае методика работает, если соблюдаются все правила и человек старается в меру.
  3. Не сиди долго в наушниках – слух ухудшится
    При воздействии различных частот сокращается мышца, которая отвечает за напряжение барабанной перепонки. Это приводит к сдвиганию маленьких косточек и отчасти не дает проникать во внутреннее ухо звуковым волнам. Если звуки воздействуют долго, мышца устает, слабеет защита и повреждается слуховой нерв.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

26.04.2019 20:57:00
7 советов для плоского живота
Трудно найти человека, который не хотел бы иметь плоский живот. И добиться его вполне возможно, если следовать определенным правилам из нашей статьи.
09.10.2017 09:03:00
Фантастические свойства черного чая: секрет стройности горцев
В современном ежедневном наборе напитков у человека почти всегда присутствует один из видов чая, от зеленого и до черного. Сортов чая множество, но привычный россиянам черный — это не более 3-5 сортов крупнолистового и среднелистового чая, обычно индийского. Разобраться в сортах чая непросто, но главный критерий известен: ферментированный черный чай не должен завариваться ранее 2-3 минут...
16.04.2019 15:56:00
6 способов убрать жир на животе
Многие люди мечтают убрать жир на животе. Почему именно там? Потому что лишние килограммы оседают в первую очередь на животе, портят вид тела и создают опасность для здоровья. Но следующие способы помогут исправить ситуацию!
27.01.2018 18:36:00
Как заставить себя тренироваться в холодное время года?
Зимой достаточно тяжело заставить себя идти на тренировку. Во-первых, погода на улице не располагает к тому, чтобы добираться в зал на другой конец города. Во-вторых, настроение наше часто бывает «на нуле» — из-за того, что мы работаем весь световой день, а на работу идем и возвращаемся с нее, когда уже темно. В-третьих, недостаток витаминов провоцирует слабость, усталость, сонливость, раздражительность, и мы чувствуем себя неспособными выполнить даже самые элементарные упражнения. Можно ли со всем этим бороться? Как же заставить себя посещать тренировки регулярно в холодное время года?
04.12.2013
У физически активных мам рождаются умные дети
Согласно данным, полученным канадскими учеными, физическая активность женщины во время беременности напрямую влияет на развитие мозга у ребенка.
03.06.2019 20:54:00
Похудение летом: советы для пляжной фигуры
Лето уже наступило, а вместе с ним купальный сезон! Если вы еще не успели похудеть и обрести пляжную фигуру, читайте нашу статью и применяйте следующие советы!
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter