1. Принимаете ли Вы омега-3?
Блестящие и здоровые волосы: 10 советов

Блестящие и здоровые волосы: 10 советов



12.03.2019
352

Разве мы не мечтаем о длинных и блестящих волосах? Но постоянное окрашивание, разглаживание утюжком и сушка феном делают шевелюру тусклой и слабой. Пора покончить с этим! Следующие рекомендации помогут тебе больше никогда не беспокоиться о секущихся кончиках и сухости волос.

Блестящие и здоровые волосы: 10 советов

1. Правильный шампунь

Альфа и омега блестящих волос - это правильный уход. Поэтому важно, чтобы для мытья ты использовала качественные продукты, адаптированные к потребностям твоих волос. Ведь каждый тип требует особого ухода. В то время, как сухие и ломающиеся кончики нуждаются в обильном увлажнении, жирную поверхность следует обрабатывать шампунем с веществами, нацеленными на удаление избытка кожного сала. Если ты подбираешь шампунь в соответствии с потребностями волос, ты уже создаешь прочную основу для оздоровления и блеска волос.

2. Дополнительные средства для интенсивного ухода

Выпрямитель или щипцы для завивки сильно портят кончики волос. Поэтому желательно лечить волосы 1-2 раза в неделю с помощью специальных масок. Они окружат волосы дополнительной заботой, не дадут им выглядеть тусклыми или иметь путающиеся концы. Особенно эффективны ночные маски для волос, которые восстанавливают их в течение ночи и придают им необходимый блеск.

3. Не три влажные волосы

Для более скорого высыхания хочется растирать волосы полотенцем. Но из-за трения чешуйки снова открываются, и волосы выглядят ломкими и тусклыми. Поэтому полотенцем можно только промокнуть волосы и слегка отжать их мягкими движениями.

4. Никогда не расчесывай мокрые волосы

Влажные волосы очень чувствительны и поэтому должны быть обработаны с осторожностью. Так же, как и растирание полотенцем, расчесывание мокрой шевелюры - не очень хорошая идея. В мокром состоянии волосы слишком эластичны и поэтому могут быстро порваться. Если ты все-таки хочешь причесаться, используй расческу с редкими крупными зубчиками или расческу Tangle Teezer. Сначала аккуратно распутай кончики, а затем плавно поднимайся к корням.

5. Сушить феном от корней к кончикам

Даже при сушке феном можно совершить множество ошибок. В идеале нужно сушить волосы, пока они полностью не высохнут, и делать это от корней до кончиков. Это закроет чешуйки. Создать натуральный блеск поможет следующий совет: после основной сушки включи холодный воздух и суши им волосы 2 минуты. Это очень важно в том случае, если ты применяешь термозащитные спреи. Благодаря этой маленькой хитрости кончики волос будут запечатаны и выдержат высокие температуры при дальнейшей укладке.


6. Масла для волос для большей эластичности

Косметическим продуктом, который обязательно должен стоять в ванной комнате, является масло для волос. Оно покрывает волосы, как естественная защитная пленка, делая их более эластичными. Кроме того, волосы приобретают прекрасный блеск. Но будь осторожна: не используй слишком много масла, так как из-за этого волосы могут быстро стать жирными. Просто добавь пару капель на длину, а затем аккуратно проведи по ней ладонями и определи на ощупь оптимальное количество масла.

7. Эти продукты заставляют волосы блестеть

В дополнение к правильным средствам по уходу питание также играет важную роль в обретении блестящих волос. Корни волос нуждаются в большом количестве питательных веществ, так как клетки в них активно делятся. Важными строительными блоками для здоровых и блестящих волос являются все витамины группы В, белок, цинк и железо. Их можно найти в таких продуктах, как мясо, яичные желтки, орехи, бобовые, птица, рыба, соя, овсянка и сыр. В дополнение к эффекту блеска сбалансированное питание также стимулирует рост волос.

8. Пилинг кожи головы

Холодная погода провоцирует появление перхоти. Шампуни с пиритионом цинка или салициловой кислотой хорошо зарекомендовали себя в качестве средства от перхоти. Попробуй простой способ: добавь в шампунь морскую соль и энергично потри кожу головы. Это не только избавит тебя от перхоти, но и усилит кровоток в коже головы, что ускорит рост волос и сделает их блестящими.

9. Увлажненные седые волосы

Седые волосы часто более тонкие и хрупкие, они выглядят тусклыми из-за того, что сальные железы вырабатывают меньше жира в пожилом возрасте. Всем людям, чья шевелюра начала активно седеть, рекомендуется использовать увлажняющий кондиционер. Кроме того, нужно наносить масла, например, аргановое и жожоба, чтобы смягчить волосы и противодействовать тусклости. Продукты с фиолетовым и синим оттенком предназначены для оживления цвета седых волос.

10. Регулярная стрижка

Важно вовремя избавляться от секущихся кончиков - до того, как состояние волос заметно ухудшится. Рекомендуется посещать парикмахера каждые 6-8 недель и срезать 1-2 сантиметра. А при значительном повреждении кончиков необходимо полностью убрать их.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

21.01.2018 11:54:00
Что такое фитбол?
Наверняка вы отлично знаете, что такое фитбол. Это — большой надувной мяч, на котором занимаются в фитнес-залах. Многим он кажется смешным и нелепым тренажером, а некоторые и вовсе считают его бесполезным. Но оказывается, на фитболе можно выполнять множество упражнений. Его можно использовать даже в качестве утяжелений. Но обо всем по порядку. Как был изобретен фитбол? Что он дает организму? Какие упражнения можно выполнять с его помощью?
30.07.2018 20:08:00
Топ-5 продуктов, которые помогут надолго сохранить загар
Лето — идеально время, чтобы «зарядиться солнцем». Мы можем вдоволь загорать, становиться темнее, красивее и визуально стройнее. А еще вследствие загара вырабатывается необходимый нашему организму витамин D. Но как обидно, когда красивый загар «смывается» за считанные недели. Оказывается, есть продукты, которые могут укрепить его!
01.09.2017 18:00:00
Как происходит процесс похудения при разных видах тренировок?
Хочешь похудеть? Бегай! Так ответят вам, наверное, большинство фитнес-тренеров. Но суть заключается в том, что разные тренировки (кардиоупражнения, силовые, интервальные, статические) действуют по-разному на наш организм. Во всех случаях будет происходить расщепление жировых отложений, но вот с какой скоростью и насколько эффективно?
02.11.2017 18:19:00
Женская грудь и спорт: что происходит?
Женская грудь состоит из молочных желез и жировой ткани. Под всем этим есть и мышца, которая при накачивании действительно может приподнять грудь и сделать ее визуально больше и выше.
08.02.2018 12:15:00
Что принесут занятия на оригинальных тренажерах, или С лестницы на лошадь
Обычно все начинают просыпаться и включать заинтересованность при появлении каких-то новых разработок. А вдруг изобрели-таки волшебную пилюлю или устройство, которое автоматически прокачает все мышцы за тебя? Заставляет как минимум найти описание нового и необычного тренажера и настроиться на покупку абонемента в тренажерный зал. Но что происходит после пары-тройки занятий? Всем ли полезно, и какие результаты? Давайте посмотрим, что будет, если освоите иппотренажер, виброплатформу и иные относительно новые варианты.
23.01.2019 07:51:00
10 самых вкусных бьюти-фудов
Настоящая красота начинается изнутри, в том числе изнутри холодильника! Эти 10 бьюти-фудов или продуктов красоты сделают твои волосы сильными, ногти крепкими, а кожу идеально гладкой.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter