1. Кормление грудью: как долго?

Прикорм каши



Прикорм: каши

Ребенок подрос, а значит, уже пришло время познакомить его с разнообразным семейством каш. Сделать это вам предстоит с согласия педиатра - только врач сможет определить, готов ли организм малыша принять новый вид пищи.

Вводим прикорм кашейО пользе каш для растущих малышей можно сказать так: удивительным образом этот продукт содержит почти все необходимые детишкам пищевые вещества - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Ценность каш, то есть их состав, зависит от вида крупы, из которой они сделаны. По первому показателю лидирует гречка и овсянка, следом идет пшено.

Всему свое время

Не удивляйтесь, если для вашего малыша каша станет первым новым блюдом меню в обход соков и пюре. Дело в том, что готовность ребенка принять новую пищу определяется не только возрастом, но и самочувствием и степенью зрелости организма, а в этом вопросе у всех свои сроки. Например, деткам, имеющим склонность часто наведываться на горшок, лучше начинать именно с каши, а пухлым малышам - с пюре.

Если ребенок часто срыгивает, его беспокоят колики, предложите ему для начала кашу, а если он сталкивается с трудностями во время походов на горшок ( страдает от запоров ) - опять же овощное пюре. Первым прикормом для детишек, отстающих в весе, тоже будет богатая энергией каша. Это назначение получат и маленькие аллергики - первым делом они попробуют низкоаллергенные, безглютеновые безмолочные каши. Как вы понимаете, разобраться в этих вопросах сможет только доктор, именно он будет определять, в какой момент и какой продукт стоит давать малышу.

Производители «промышленных» каш обычно обогащают их витаминами, солями железа, кальция и йодом. Нормы содержания этих элементов учитывают потребности малышей разных возрастов. Есть продукты, в состав которых добавляют фруктовые и овощные наполнители ( для повышения ценности каши и вкуса ) и особые полезные вещества, улучшающие пищеварение и состав микрофлоры кишечника ( пробиотики - инулин, галакто- и фруктоолигосахариды; пробиотики - бифидо- и лактобактерии и др. ). А еще к угощениям из злаков относится детское печенье - из него тоже можно приготовить кашу.

Правила выбора

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

08.12.2019 09:29:00
8 простых жиросжигателей из кухни
Продукты, которые помогают похудеть? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но они действительно существуют. И многие из них хранятся у нас на кухне.
07.12.2019 10:57:00
5 способов похудеть при гипотиреозе
Намеченное снижение веса не всегда идет легко и по плану. Если есть заболевание, которое мешает похудеть и поддерживать форму, мотивация быстро исчезает. Однако с помощью следующих 5 советов вам удастся похудеть, несмотря на гипотиреоз.
06.12.2019 17:58:00
Лимонный сок помогает похудеть – это правда?
Лимоны полезны для здоровья. Мы подробно расскажем о пользе кислых цитрусовых и о том, как их есть, чтобы по-настоящему насладиться всеми их преимуществами.

06.12.2019 10:48:00
В какое время лучше есть мясо, фрукты и другие продукты?
Знаете ли вы, что пищевая ценность и усвоение различных продуктов питания полностью зависит от времени их употребления? Мясо, овощи, фрукты или сладости - мы расскажем вам, когда лучше всего наслаждаться определенной едой!
05.12.2019 19:06:00
6 плюсов замены кофе на зеленый чай
Для утреннего пробуждения многие люди пьют кофе. Но намного полезнее попробовать зеленый чай. Он не только дает энергию, но и положительно влияет на организм.
04.12.2019 17:55:00
5 способов похудеть вопреки стрессу
Если график оставляет мало времени для осознанного приема пищи, весы рано или поздно забьют тревогу: даже если вы не едите больше, чем обычно, вы набираете вес. Но как сохранить фигуру и похудеть в стрессовые периоды?
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter