1. Кормление грудью: как долго?

Прикорм каши



Прикорм: каши

Ребенок подрос, а значит, уже пришло время познакомить его с разнообразным семейством каш. Сделать это вам предстоит с согласия педиатра - только врач сможет определить, готов ли организм малыша принять новый вид пищи.

Вводим прикорм кашейО пользе каш для растущих малышей можно сказать так: удивительным образом этот продукт содержит почти все необходимые детишкам пищевые вещества - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Ценность каш, то есть их состав, зависит от вида крупы, из которой они сделаны. По первому показателю лидирует гречка и овсянка, следом идет пшено.

Всему свое время

Не удивляйтесь, если для вашего малыша каша станет первым новым блюдом меню в обход соков и пюре. Дело в том, что готовность ребенка принять новую пищу определяется не только возрастом, но и самочувствием и степенью зрелости организма, а в этом вопросе у всех свои сроки. Например, деткам, имеющим склонность часто наведываться на горшок, лучше начинать именно с каши, а пухлым малышам - с пюре.

Если ребенок часто срыгивает, его беспокоят колики, предложите ему для начала кашу, а если он сталкивается с трудностями во время походов на горшок ( страдает от запоров ) - опять же овощное пюре. Первым прикормом для детишек, отстающих в весе, тоже будет богатая энергией каша. Это назначение получат и маленькие аллергики - первым делом они попробуют низкоаллергенные, безглютеновые безмолочные каши. Как вы понимаете, разобраться в этих вопросах сможет только доктор, именно он будет определять, в какой момент и какой продукт стоит давать малышу.

Производители «промышленных» каш обычно обогащают их витаминами, солями железа, кальция и йодом. Нормы содержания этих элементов учитывают потребности малышей разных возрастов. Есть продукты, в состав которых добавляют фруктовые и овощные наполнители ( для повышения ценности каши и вкуса ) и особые полезные вещества, улучшающие пищеварение и состав микрофлоры кишечника ( пробиотики - инулин, галакто- и фруктоолигосахариды; пробиотики - бифидо- и лактобактерии и др. ). А еще к угощениям из злаков относится детское печенье - из него тоже можно приготовить кашу.

Правила выбора

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

19.08.2019 22:25:00
Лучшие способы уменьшить целлюлит с помощью питания
Хотя вмятины на бедрах и ягодицах естественны, многие женщины пытаются избавиться от «апельсиновой корки». Для этой цели очень важно изменить питание, так как именно оно на 70-80% определяет форму и вес нашего тела. Давайте узнаем, как правильно откорректировать рацион, чтобы уменьшить целлюлит.
19.08.2019 20:10:00
Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет
Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность.
16.08.2019 18:04:00
На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!
16.08.2019 17:27:00
9 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности. К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.
15.08.2019 18:00:00
Липедема: когда рост жира не прекращается
Очень толстые ноги с вмятинами и апельсиновой коркой - так выглядит липедема. Эта болезнь неизлечима, однако существуют способы улучшить самочувствие больных.
15.08.2019 17:42:00
7 способов похудеть правильно и естественно
Нужно ли соблюдать диету, чтобы стать стройнее, здоровее и привлекательнее? Нет! Даже без диеты можно похудеть и улучшить свое самочувствие. Для этого важно придерживаться простых правил в повседневной жизни. О них мы расскажем вам далее!
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter