1. Кормление грудью: как долго?

Прикорм каши



Прикорм: каши

Ребенок подрос, а значит, уже пришло время познакомить его с разнообразным семейством каш. Сделать это вам предстоит с согласия педиатра - только врач сможет определить, готов ли организм малыша принять новый вид пищи.

Вводим прикорм кашейО пользе каш для растущих малышей можно сказать так: удивительным образом этот продукт содержит почти все необходимые детишкам пищевые вещества - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Ценность каш, то есть их состав, зависит от вида крупы, из которой они сделаны. По первому показателю лидирует гречка и овсянка, следом идет пшено.

Всему свое время

Не удивляйтесь, если для вашего малыша каша станет первым новым блюдом меню в обход соков и пюре. Дело в том, что готовность ребенка принять новую пищу определяется не только возрастом, но и самочувствием и степенью зрелости организма, а в этом вопросе у всех свои сроки. Например, деткам, имеющим склонность часто наведываться на горшок, лучше начинать именно с каши, а пухлым малышам - с пюре.

Если ребенок часто срыгивает, его беспокоят колики, предложите ему для начала кашу, а если он сталкивается с трудностями во время походов на горшок ( страдает от запоров ) - опять же овощное пюре. Первым прикормом для детишек, отстающих в весе, тоже будет богатая энергией каша. Это назначение получат и маленькие аллергики - первым делом они попробуют низкоаллергенные, безглютеновые безмолочные каши. Как вы понимаете, разобраться в этих вопросах сможет только доктор, именно он будет определять, в какой момент и какой продукт стоит давать малышу.

Производители «промышленных» каш обычно обогащают их витаминами, солями железа, кальция и йодом. Нормы содержания этих элементов учитывают потребности малышей разных возрастов. Есть продукты, в состав которых добавляют фруктовые и овощные наполнители ( для повышения ценности каши и вкуса ) и особые полезные вещества, улучшающие пищеварение и состав микрофлоры кишечника ( пробиотики - инулин, галакто- и фруктоолигосахариды; пробиотики - бифидо- и лактобактерии и др. ). А еще к угощениям из злаков относится детское печенье - из него тоже можно приготовить кашу.

Правила выбора

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

09.10.2019 20:31:00
Эти 5 калорийных ловушек мешают нам похудеть
Успешная потеря веса во многом зависит от правильного питания. Но некоторые продукты являются калорийными ловушками, хотя якобы полезны для здоровья. Внимание, в них спрятано много калорий и сахара!
09.10.2019 19:34:00
Что делать, если обмен веществ при голодании не дает похудеть?
Тот, кто думает, что длительное голодание и строгие диеты приносят организму и телу пользу, ошибается. Потому что так называемый метаболизм голода создает препятствия на пути к фигуре мечты. Мы выяснили, как лучше всего с этим справиться.
08.10.2019 17:57:00
Эти 8 привычек увеличивают живот
Мы формируем привычки для того, чтобы сэкономить время и энергию. Многие привычки облегчают повседневные задачи и помогают нам достичь наших целей. Но некоторые из них действуют с точностью до наоборот. Например, заставляют организм накапливать больше жира, а объем талии увеличиваться.

08.10.2019 17:24:00
10 секретов быстрого похудения
Мы знаем, что здоровая потеря веса требует терпения. Но если мы не видим никакого эффекта на весах после 3 дней ограничений, велика вероятность того, что мы отбросим все благие намерения. Мы хотим увидеть результаты - как можно скорее.
07.10.2019 21:09:00
11 важнейших правил похудения в животе
Большой живот не хочет исчезать несмотря на спорт? Эта тема актуальна для многих: тысячи людей борются с упрямым брюшным жиром. К счастью, существуют способы уменьшить его. Используя их последовательно и вместе, вы добьетесь невероятных результатов!
07.10.2019 17:57:00
Осторожно, эти продукты ускоряют старение
Мы знаем, что фастфуд, алкоголь и сахар должны быть только в нашем меню в качестве исключения. Тем не менее мы часто не можем устоять перед ними. Может быть, следующая информация поможет вам держаться подальше от вредных для здоровья продуктов: «пищевой мусор» заставляет нас стареть быстрее!
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter