1. Кормление грудью: как долго?

Прикорм каши



Прикорм: каши

Ребенок подрос, а значит, уже пришло время познакомить его с разнообразным семейством каш. Сделать это вам предстоит с согласия педиатра - только врач сможет определить, готов ли организм малыша принять новый вид пищи.

Вводим прикорм кашейО пользе каш для растущих малышей можно сказать так: удивительным образом этот продукт содержит почти все необходимые детишкам пищевые вещества - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Ценность каш, то есть их состав, зависит от вида крупы, из которой они сделаны. По первому показателю лидирует гречка и овсянка, следом идет пшено.

Всему свое время

Не удивляйтесь, если для вашего малыша каша станет первым новым блюдом меню в обход соков и пюре. Дело в том, что готовность ребенка принять новую пищу определяется не только возрастом, но и самочувствием и степенью зрелости организма, а в этом вопросе у всех свои сроки. Например, деткам, имеющим склонность часто наведываться на горшок, лучше начинать именно с каши, а пухлым малышам - с пюре.

Если ребенок часто срыгивает, его беспокоят колики, предложите ему для начала кашу, а если он сталкивается с трудностями во время походов на горшок ( страдает от запоров ) - опять же овощное пюре. Первым прикормом для детишек, отстающих в весе, тоже будет богатая энергией каша. Это назначение получат и маленькие аллергики - первым делом они попробуют низкоаллергенные, безглютеновые безмолочные каши. Как вы понимаете, разобраться в этих вопросах сможет только доктор, именно он будет определять, в какой момент и какой продукт стоит давать малышу.

Производители «промышленных» каш обычно обогащают их витаминами, солями железа, кальция и йодом. Нормы содержания этих элементов учитывают потребности малышей разных возрастов. Есть продукты, в состав которых добавляют фруктовые и овощные наполнители ( для повышения ценности каши и вкуса ) и особые полезные вещества, улучшающие пищеварение и состав микрофлоры кишечника ( пробиотики - инулин, галакто- и фруктоолигосахариды; пробиотики - бифидо- и лактобактерии и др. ). А еще к угощениям из злаков относится детское печенье - из него тоже можно приготовить кашу.

Правила выбора

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.01.2020 07:35:00
5 гениальных трюков для похудения
Соблюдать отрицательный баланс калорий, заниматься спортом – это, безусловно, самые надежные способы похудеть. Но существуют дополнительные методы и трюки, которые могут ускорить процесс снижения веса. О 5 из них вы узнаете далее!
14.01.2020 18:31:00
Интуитивное питание: похудение без запретов
Интуитивное питание обещает свободу в выборе продуктов. Нет плохой еды, можно есть всё, что хочется. Конечно, если вы действительно голодны.
13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.

13.01.2020 16:54:00
Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот
После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами - особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела?
12.01.2020 11:33:00
7 лучших продуктов для детокса
После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне.
10.01.2020 10:04:00
Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
В вашем меню присутствует рыба несколько раз в неделю? Это плохо или хорошо? Мы расскажем вам, как регулярное потребление рыбы влияет на организм!
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter