1. Вам важно, что о вас думают?
Ошибки этикета при похудении

Ошибки этикета при похудении



Кто из нас хотя бы раз в жизни не стремился похудеть? А знаете ли Вы, что 88% девушек в погоне за красивым телом совершают очень грубые ошибки этикета?

ТОП-5 ошибок худеющих девушек

Красивая фигура – это, безусловно, очень важно. Однако помимо фигуры окружающие оценивают и другие компоненты Вашего образа:


ТОП-5 ошибок этикета, которые допускают худеющие девушки

Ошибка №1 Отказываются от еды

Случалось ли Вам принимать приглашение на ужин во время диеты?

Для большинства девушек подобные ситуации становятся настоящим испытанием. Как же правильно поступить в данной ситуации: принять приглашение и пить весь вечер воду, пуская слюни от ароматных запахов блюд, или же категорически отказаться от еды, сославшись на то, что Вы худеете?

Запомните, согласно правилам этикета, невежливо отказываться от предложенной Вам пищи. Тем самым Вы рискуете обидеть своего собеседника. Вместо этого рекомендуется примерить на себя роль дегустатора: все пробоваться, но не доедать. А по окончанию приема пищи просто оставить на тарелке то, что не доели.

Если переживаете, как на это отреагирует пригласивший Вас человек, то ненавязчиво сообщите ему, что все было вкусно, но Вы сейчас на диете, поэтому не смогли позволить себе в полной мере насладится поданными блюдами. Тем самым Вы поощрите хозяина и не будете ставить остальных гостей в неловкое положение.

Ошибка №2 Всем рассказывают о том, что они на диете

Когда девушка начинает худеть – это занимает все ее мысли. И, соответственно, она часто делится этим с окружающими. Многие женщины идут дальше и во время приема пищи с другими людьми демонстративно указывают на то, что они на диете и не будут есть то, что на столе.

Так поступать категорически нельзя. То, что Вы на диете – это очень личное, не стоит с каждым делиться столь интимной информацией о себе. Сделайте так, чтобы Ваше похудение не доставляло дискомфорта окружающим. Не стоит мешать окружающим получать наслаждение от пищи, акцентируя их внимание на том, что поданная пища является вредной для фигуры.

Внимание! В светской беседе тема здоровья является запрещенной.

Когда Вы общаетесь с другими людьми не стоит затрагивать тему, касающуюся Вашего здоровья и тела: это считается дурным тоном. Пусть о Ваших подвигах на пути к красивой фигуре знают только самые близкие люди.

Ошибка №3 Отдают предпочтение спортивной одежде

Вы, наверняка, замечали, что девушки, занимающиеся спортом, начинают носить спортивную одежду не только в зал. Постепенно тренировочные брюки и футболки начинают вытеснять из шкафа красивые платья, строгие костюмы и домашние вещи.

Это является грубой ошибкой. Запомните, спортивная одежда предназначена исключительно для тренировок. За пределами зала ее носить нельзя. В противном случае Вы будете выглядеть нелепо, странно и вызывающе.

Совет! Если Вы любите удобные наряды, то выбирайте вещи в стиле «спорт шик», сочетающие в себе комфорт и элегантность.

Ошибка №4 Носят контейнеры с едой в пакетах

Правильное питание подразумевает регулярность приемов пищи. Поэтому практически каждая худеющая девушка сталкивается с тем, что ей приходится носить с собой контейнеры с едой. Зачастую, для этих целей используется пакет. А у некоторых девочек он ко всему прочему еще и старый, дырявый и помятый.

Привычка носить ланч-боксы в пакетах является большой угрозой Вашему внешнему образу.

Запомните, что пакет предназначен исключительно для того, чтобы донести покупки с магазина до дома. Ни в коем случае он не должен становится частью Вашего наряда. Чтобы выглядеть элегантно и привлекательно рекомендуется носить контейнеры с едой в сумке либо в рюкзаке.

Ошибка №5 Критикуют людей, употребляющих вредную пищу

Девушка, которая начала худеть – это героиня. Но зачастую ее подвиг становится наказанием для окружающих. Потому что женщина на диете начинает активно агитировать своих знакомых стать приверженцами здорового питания. Она позволяет себе осуждать людей, которые не следуют ее советам и критиковать их образ жизни.

Так делать нельзя, это является грубым нарушением правил поведения в обществе. Каждый человек свободен: он имеет право выбирать тот жизненный уклад, который его устраивает. И если для Вас стройная фигура важна, то это не значит, что Ваш собеседник также избрал для себя эту ценность.

Будьте лояльнее. Разрешите окружающим Вас людям быть самими собой, не навязывайте им свои идеалы и мысли. И тогда у Вас высвободится дополнительная энергия, которую Вы с успехом сможете потратить на преобразование собственного тела.

Работая над своим телом, не забывайте уделять внимание и манерам. И помните: королевами не рождаются, королевами становятся.

Также мы подготовили для Вас советы о правилах поведения в ресторане.

Совершали ли Вы когда-нибудь указанные ошибки?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

07.11.2019 12:22:00
10 способов раскачать свой метаболизм
Метаболизм – это превращение веществ из пищи и кислорода в промежуточные и конечные продукты. Этот процесс жизненно важен и является основой здоровья, а также во многом определяет вес тела. Чем он быстрее и эффективнее, тем мы стройнее. Далее вы узнаете, как раскачать свой метаболизм и благодаря этому похудеть!
05.11.2019 16:49:00
Ужинать поздно: хорошее или плохое решение?
Поздний ужин часто вызывает у многих людей муки совести, потому что прием пищи после 18 часов считается вредным. Есть даже теории, согласно которым поздняя еда делает нас толстыми. Действительно ли это правда, и что на самом деле стоит за этим, вы узнаете далее.
05.11.2019 16:28:00
Орторексия: когда любовь к полезной пище становится зависимостью
Что делать, когда здоровое питание становится навязчивой идеей? При расстройстве пищевого поведения, называемом орторексией, больные боятся заболеть из-за нездорового питания. Более подробно об орторексии вы узнаете далее.

04.11.2019 17:29:00
10 лучших источников белка для веганов
Не только продукты животного происхождения, например, мясо, рыба, яйца и молочные продукты, обеспечивают нас белками. Есть растительные и очень полезные источники белка! Их стоит включить в рацион питания веганам и вегетарианцам.
04.11.2019 17:00:00
Почему пивной живот опасен для здоровья и жизни?
Многие мужчины средних лет носят на себе внушительный пивной животик. Некоторых он не беспокоит, но большинство хотели бы от него избавиться. И это правильно, потому брюшной жир вреден для здоровья. Далее мы подробно объясним, чем так плоха жировая прослойка в центре тела.
03.11.2019 11:47:00
Есть и худеть: эти продукты ускоряют метаболизм
Если вы хотите сбросить несколько килограммов, вы должны голодать на диете и полностью отказаться от определенных продуктов. Звучит ужасно, не так ли? К счастью, есть другие способы уменьшить вес – потреблять продукты, разгоняющие метаболизм.
Все новости
  1. Вам важно, что о вас думают?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter