←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Ранний токсикоз беременных



Симптомы и методы борьбы с ранним токсикозом беременных

Симптомы раннего токсикоза беременныхРанний токсикоз беременных — патология довольно распространенная среди будущих мам, выражающаяся в различного рода недомоганиях, лечить которые, в большинстве случаев, не имеет смысла. Все они пройдут бесследно к концу первого триместра беременности.

Кстати, а когда начинается ранний токсикоз у беременных чаще всего и как отличить его от начала какого-либо заболевания? У многих токсикоз ассоциируется с тошнотой. Но это далеко не все его проявления, в их числе также: утренняя слабость, повышенное слюноотделение, неприязнь какой-либо пищи или, наоборот, резкое желание чего-нибудь съесть (даже если раньше, до беременности, это не любили), непереносимость определенных запахов, общее недомогание. Все что так хочется – это спать и спать… Появиться симптомы раннего токсикоза беременных могут с началом задержки менструации по случаю зачатия. Кто-то говорит, что некоторые «классические» недомогания появляются еще до начала задержки, но их пик обычно приходится на 6-8 неделю.

Выделяют ранний токсикоз (примерно до 12 недель беременности, когда организм перестраивается и проходит его адаптация к новому состоянию) и поздний токсикоз (он как раз-таки опасен для мамы и будущего малыша, при его проявлении необходимо лечение и тщательное врачебное наблюдение).

Как же суметь наслаждаться своим новым состоянием и излучать только улыбки и радость? Ведь нужно пожалеть своих родных и близких, они тоже должны только радоваться вместе с вами и ожидать приятного прибавления.

Если вы уже познакомились с тем, что такое ранний токсикоз беременных, что делать с ним мы вам расскажем. Чтобы уменьшить проявления токсикоза, еще с самого утра, прямо в постели съешьте любой кислый фрукт, выпейте чай с лимоном, мятой или имбирем. Если есть возможность, попросите мужа или близких принести вам кушать в постель, а если нет такой возможности – приготовьте все сами с вечера. Ничего, если чай будет холодным. Соблюдая это простое правило, вы, наверняка, забудете об утренней тошноте и головокружении.

Выходя из дома, захватите с собой бутылочку минеральной воды без газа. Обратите внимание на минерализацию воды, она не должна быть очень высокой (более 3-4 г на литр), так как соль удерживает в организме жидкость. При частом употреблении такой минеральной воды (еще ее называют лечебной), могут возникнуть проблемы с почками и появиться отеки.

Избегайте мест, где большое скопление резких запахов, курящих компаний. Больше старайтесь прогуливаться пешком на свежем воздухе, например, выходите на работу пораньше и идите пешком. Заодно, прогуливаясь, вы можете поразмыслить, помечтать, какой у вас будет прекрасный малыш, как он будет расти, радовать вас своими первыми достижениями. Приятные эмоции - это тоже залог хорошего самочувствия.

У одних женщин тошнота возникает натощак, у других, наоборот, после еды, у третьих — при появлении некоторых видов пищи. Нередко тошнота возникает на запах рыбы, например. Это нормальное состояние, если нет недостатка веса, артериальное давление не повышено, клинические анализы крови и мочи так же в норме. Есть такие счастливицы, у которых токсикоза вовсе нет, или все ограничивается тошнотой, низкой работоспособностью и непереносимостью определенных запахов.

Не стоит расстраиваться по этому поводу, нужно собрать все свое терпение в кулак и просто пережить это явление. Главное помнить, оно временное и пройдет после 12 недель беременности. Станет легче, и вы снова будете радоваться жизни. Если же состояние ухудшается, рвота становится очень частой — доверьтесь врачам. Они знают как бороться с ранним токсикозом беременных безопасно для здоровья будущего малыша и максимально эффективно.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru