Спортивные сжигатели жира
Сожги свой жир с помощью добавок
|
Данный план приема пищевых добавок, Добавки
Неделя 1: Принимайте следующие добавки-жиросжигатели.
| Добавка | Дозировка |
|---|---|
| Витамин С | 500-1000 мг за завтраком |
| Карнитин | 1000 мг утром, перед тренингом и вечером перед сном |
| Селен | 200 мкг за завтраком |
| Кальций | 1000 мг за завтраком |
| Цинк | 30 мг на пустой желудок за полчаса-час до сна |
| Экстракт зеленого чая | 500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином |
| Кофеин | 100 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга |
Неделя 2: Наращивайте дозировку.
| Добавка | Дозировка |
|---|---|
| Витамин С | 1000 мг за завтраком |
| Карнитин | 1500-2000 мг утром, перед тренингом и перед сном |
| Селен | 200 мкг за завтраком |
| Кальций | 1000 мг за завтраком |
| Цинк | 30 мг на пустой желудок за полчаса-час до сна |
| Экстракт зеленого чая | 500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином |
| Кофеин | 200-300 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга |
Бустеры плюс
Неделя 1: Прибавьте к приему добавок следующие бустеры.
| Добавка | Дозировка |
|---|---|
| Форсколин | 20-30 мг 2 раза в день перед едой |
| Синефрин | 5-10 мг 2 раза в день перед едой |
| Экстракт смородины | 100 мг 2 раза в день перед едой |
Неделя 2: Повышайте дозировку сопутствующих бустеров.
| Добавка | Дозировка |
|---|---|
| Форсколин | 40-50 мг 3 раза в день перед едой |
| Синефрин | 15-20 мг 3 раза в день перед едой |
| Экстракт смородины | 100 мг 2 раза в день перед едой |
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
 19.06.2019 19:21:003 шага к уменьшению доли жира в организме Снизить процент жира в организме для эффективного похудения не означает, что надо радикально урезать калорийность рациона или голодать. Вместо этого лучше следовать 3 правилам, которые уменьшат жировую прослойку в теле естественным способом. | |||
 19.06.2019 19:09:00Как не поправиться в отпуске? Вкусное мороженое, фруктовые коктейли и вечерний выход в пляжный ресторан: радости отдыха, которые оседают на бедрах. Чтобы остаться стройными и не плакать при взгляде на весы, следуйте советам в нашей статье! | |||
 18.06.2019 18:44:00Как убрать второй подбородок и щеки? Многие люди мечтают избавиться от пухлых щек и двойного подбородка. Иногда бывает так, что у стройного человека с тренированным телом имеется двойной подбородок. Как в этом случае уменьшить жировую прослойку на лице? И нужно ли это делать? | |||
 18.06.2019 17:55:00Помогает ли яблочный уксус похудеть? Если мы хотим похудеть как можно быстрее, мы готовы использовать разные методы. Наверное, вы слышали о яблочном уксусе и его вспомогательной роли в снижении веса. Но действительно ли он эффективен? | |||
 17.06.2019 17:59:00Как убрать жир внизу живота? Жир в нижней части живота считается очень стойким. Но избавиться от него возможно. Для этого потребуются терпение и регулярное применение следующих способов. | |||
 17.06.2019 17:22:0024 секрета красивых ног Стройные, подтянутые и крепкие - вот как выглядят красивые, сексуальные ноги. Чтобы сделать свои ножки такими, применяйте следующие способы! | |||
