/ Активный образ жизни

Активный образ жизни

16.05.2008 163608

Активный образ жизни снижает риск заболеваний
  • в 2 раза уменьшает риск развития мочекаменной болезни
  • на 30% снижает степень риска рака груди
  • на 60% реже остальных рискуют заболеть ишемической болезнью сердца те, кто дружит со спортом всю жизнь
  • на 40% повышает шанс дожить до глубокой старости в ясном уме и твердой памяти
  • на 5-10 мм рт.ст. снижает артериальное давление
  • на 40% уменьшает «шансы» заболеть раком желудка
  • в 2 раза снижает риск рака поджелудочной железы
  • на 20-25% уменьшает вероятность развития повторного инфаркта миокарда
  • на 10-70% меньше риска рака предстательной железы. Зависит от того, в каком возрасте мужчина начал вести активный образ жизни
  • на 20-80% снижает риск рака матки и яичников. Чем раньше женщина начала регулярно заниматься спортом, тем выше степень защиты

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Фрукты и ягоды для здоровья сердца Эта диета поможет тебе влезть в новогоднее платье Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
ТОП-9 видов спорта для похудения осенью Самые вредные советы для бесполезных тренировок Соевые продукты – вещь полезная

Это интересно

Загрузка...