1. Принимаете ли Вы омега-3?
Правильно заваривать чай

Правильно заваривать чай



05.08.2008
158356

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чайХотите извлечь из чашки чая максимум пользы? Тогда заваривайте чай долго – в течение 5-7 минут, не меньше. Специалисты обнаружили, что за это время чайный лист отдаст в пять раз больше полифенолов, чем при обычном 2-3 минутном заваривании.

Что такое полифенолы? Это особый вид антиоксидантов, которые способствуют профилактике сердечных заболеваний (в частности, препятствуют образованию тромбов в сосудах).

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

29.12.2019 11:31:00
Лучшие домашние средства от дискомфорта в животе
Наслаждаться вкусной едой – это неотъемлемая часть праздника, без которой мы не можем представить себе Новый год и другие торжества. Но большинство праздничных блюд создают нагрузку на пищеварительный тракт. Неудивительно, что живот реагирует на них болью, вздутием, изжогой, тяжестью, тошнотой. Как справиться с ними без таблеток, вы узнаете далее!
29.08.2018 08:53:00
Что съесть, чтобы избавиться от жира на животе?
Диетологи и фитнес-эксперты в один голос твердят нам, что похудеть локально — невозможно! Жир уходит равномерно со всех частей тела, вопрос только в том, где его больше всего? Конечно же, на проблемных зонах, и зачастую, именно на животе. Можно ли с помощью специальных диет убрать жир именно с живота и талии? Разбираемся подробнее.
11.05.2018 12:47:00
Ученые назвали самый опасный возраст для возникновения депрессии
Согласно статистическим данным, только 10% всех зафиксированных депрессий начинаются в возрасте старше 60 лет. Все остальное — это удел людей после 30 лет. А недавно ученые и вовсе вывели самый «кризисный» возраст, который отличается большой вероятностью возникновения депрессии. Они утверждают, что это — 44 года. Откуда такая точность, и что собой представляет депрессия? Разбираемся подробнее.

18.12.2018 09:07:00
Фрукторианство: почему нельзя есть только фрукты?
Поначалу употребление в пищу только фруктов может показаться полезным, но может быстро привести к осложнениям. Почему не стоит есть только фрукты, несмотря на популярность фрукторианства, ты узнаешь в нашей статье.
06.03.2019 10:04:00
Прощай, толстый живот: 8 советов
Спасательный круг вокруг талии - это больше, чем эстетический дефект. Это опасно для здоровья. Многие это знают, но уменьшить середину тела не так просто. Эксперты раскрывают хитрости, которые помогают сделать это, даже если ни одна диета не помогла.
27.04.2018 17:44:00
Топ-7 продуктов, которые мы едим неправильно
Как правило, все пищевые привычки прививаются нам с детства, и мы продолжаем следовать им и во взрослой жизни. Но есть немало продуктов, которые, оказывается, мы едим неправильно. И главным образом, потому, что это абсолютно обесценивает их пользу. Предлагаем ознакомиться с 7 самыми распространенными продуктами, которые большинство из нас употребляет неверно.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter