/ Правильно заваривать чай

Правильно заваривать чай

05.08.2008 159091

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чайХотите извлечь из чашки чая максимум пользы? Тогда заваривайте чай долго – в течение 5-7 минут, не меньше. Специалисты обнаружили, что за это время чайный лист отдаст в пять раз больше полифенолов, чем при обычном 2-3 минутном заваривании.

Что такое полифенолы? Это особый вид антиоксидантов, которые способствуют профилактике сердечных заболеваний (в частности, препятствуют образованию тромбов в сосудах).

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Не ешьте 12 часов — и начнете худеть! Маленькая, зато своя Почему некоторые люди не толстеют?
Красная рыба — продукт для продления жизни Как неправильное питание сокращает жизнь? В период климакса нужно есть эти якобы вредные продукты

Это интересно

Загрузка...