/ Правильно заваривать чай

Правильно заваривать чай

05.08.2008 158878

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чайХотите извлечь из чашки чая максимум пользы? Тогда заваривайте чай долго – в течение 5-7 минут, не меньше. Специалисты обнаружили, что за это время чайный лист отдаст в пять раз больше полифенолов, чем при обычном 2-3 минутном заваривании.

Что такое полифенолы? Это особый вид антиоксидантов, которые способствуют профилактике сердечных заболеваний (в частности, препятствуют образованию тромбов в сосудах).

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Креольский массаж – «бамбуковая» гармония и здоровье Эти 5 калорийных ловушек мешают нам похудеть Топ-7 причин не идти на тренировку
Употребление кофе до зачатия провоцирует выкидыши Почему стоит ездить на велосипеде: 15 важных причин Самые опасные продукты, которые стоит исключить из рациона

Это интересно

Загрузка...