1. Принимаете ли Вы омега-3?
Найден овощ, провоцирующий диабет второго типа

Найден овощ, провоцирующий диабет второго типа



17.01.2016
137743

Картофель может быть одной из причин диабета второго типа и при регулярном употреблении провоцировать данное заболевание. Такое заявление сделало одно очень уважаемое британское издание.

Найден овощ, провоцирующий диабет второго типа

Картофель — это продукт, который рекомендует исключать большинство диет. Все из-за содержащегося в нем в большом количестве крахмала. Но, оказывается, он не только для фигуры и, в частности, талии опасен, но и для здоровья.

Так, у тех людей, которые употребляют по 2-4 раза в неделю картофель, риск диабета второго типа повышается в 2 раза. А у тех, кто ежедневно, аж на 33%. Особенно опасным считается употребление горячих блюд из картошки, так как в этом случае крахмал особенно хорошо и быстро усваивается.

Между тем, если попробовать минимизировать картофельные блюда в своем рационе, скажем, заменить их на цельнозерновые — кашу из кукурузы, пшеницы или риса, риск диабета, напротив, снизится.

Получили данные относительно процентов риска, исследовав около 200 тысяч мужчин и женщин. При этом исследователи говорят о том, что процентные данные еще не подтверждены экспериментальным путем. Но в любом случае картофель — овощ не самый полезный. И его желательно максимально исключить из питания полным людям, а также склонным к полноте.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.12.2015
Женщины, родившие сыновей, живут на 7 лет меньше
Очень интересное исследование провели финские ученые. Они выяснили, что мамы мальчиков почти всегда живут меньше женщин, родивших дочерей.
21.01.2018 11:54:00
Что такое фитбол?
Наверняка вы отлично знаете, что такое фитбол. Это — большой надувной мяч, на котором занимаются в фитнес-залах. Многим он кажется смешным и нелепым тренажером, а некоторые и вовсе считают его бесполезным. Но оказывается, на фитболе можно выполнять множество упражнений. Его можно использовать даже в качестве утяжелений. Но обо всем по порядку. Как был изобретен фитбол? Что он дает организму? Какие упражнения можно выполнять с его помощью?
12.04.2018 10:02:00
Как распознать плохого тренера?
О том, почему и зачем так необходим персональный тренер, и не только на начальном этапе ваших занятий спортом, но и даже опытным тренирующимся, мы уже рассказывали. Теперь пришла пора разобраться в том, как именно распознать хорошего тренера, а точнее — как определить, наоборот, отсутствие квалификации. Рассказываем о самых главных и самых явных признаках.
12.12.2018 08:38:00
Лучшие способы убрать растяжки на груди
Абсолютно все женщины хотят иметь красивый бюст. Но некоторых очень беспокоят растяжки на груди, ведь они портят даже самую обольстительную грудь. Чтобы избавиться от них, советуем прочитать нашу статью.
10.06.2019 21:30:00
Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными
Без еды невозможно прожить, поэтому советов по питанию существует очень много. Но не все из них полезны. Давайте узнаем, какие принципы здорового питания являются ложными с точки зрения эндокринологов и других специалистов медицины.
12.12.2016
Японские ученые нашли новое средство от ожирения: картофельный отвар
Исследовав отвар батата, японские ученые обнаружили необычное качество этой жидкости: крахмалистая субстанция предотвращает накопление жира подкожного типа.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter