1. Принимаете ли Вы омега-3?
Пара бокалов вина приводят к похудению

Пара бокалов вина приводят к похудению



23.04.2016
136369

2 бокала вина в день — и вы похудеете! О таком интересном факте рассказали недавно американские исследователи медики, проанализировав образ жизни и вес более 20 тысяч женщин.

Пара бокалов вина приводят к похудению

Вывод звучит следующим образом: умеренное употребление алкогольных напитков способствует сжиганию жировых отложений и поддержанию веса на одной отметке, если нет заметных погрешностей в питании.

Вино в объеме одного стакана в день рекомендовано средиземноморской диетой. Ее основатель уверяет в том, что качественное виноградное вино служит отличной профилактикой атеросклероза, улучшает кровообращение и снижает уровень вредного холестерина.

Кроме того там содержится вещество ресверартрол, которое сослужит хорошую службу при похудении. Поможет быстрее сжигать калории и повысит физическую и умственную работоспособность. А мышцы и сердце при употреблении красного винограда получают заряд положительной энергии, сопоставимый с тем, что бывает при занятиях спортом.

Причем ресверартрол лучше в плане похудения влияет на женский пол, чем на мужской. Так как у женщин больше энергии уходит для усваивания алкоголя.

Но ресверартрол содержится не только в вине, но и в более безопасных и полезных для организма продуктах, таких как малина, яблока, черника. Их также успешно можно использовать с целью избавления от лишнего веса.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

19.08.2018 08:36:00
8 способов улучшить здоровье вен на ногах
Тяжелые, опухшие и уставшие ноги? В современном мире многие люди сталкиваются с такой проблемой, а из-за летней жары ноги страдают еще больше. Чтобы улучшить состояние вен на ногах, необязательно бежать к врачу — можно воспользоваться простыми методами восстановления правильной работы вен.
25.10.2017 09:35:00
Как тренироваться по типу телосложения: советы фитнес-тренеров
Каждый человек наделен своей уникальной конституцией тела — типом телосложения, присущим только ему. От этого типа напрямую зависит склонность к полноте, скорость обмена веществ и расход калорий, выносливость и сила, оптимальное питание. Поэтому для того, чтобы привести себя в форму, нужно тренироваться правильно — соответственно каждому типу.
15.10.2018 20:41:00
14 продуктов, помогающих быстро похудеть
В аптеке продается множество средств для снижения веса, но их натуральные и более дешевые аналоги лежат на полках супермаркета и холодильника. Какие продукты помогают снизить вес? Узнай в нашей статье!

22.12.2017 11:16:00
Топ-10 полезных свойств оливкового масла
Чем вы традиционно заправляете салат? Что добавляете в блюда? На чем готовите? Если растительное масло, то это хорошо. А если из растительных вы выбираете оливковое, то это еще лучше! Не зря оно настолько разрекламировано поварами, диетологами и медиками, ведь масло оливы действительно обладает множеством полезных свойств.
24.11.2017 10:10:00
Что съесть после тренировки: 5 лучших продуктов
Многие женщины боятся кушать сразу же после тренировки, мотивируя это тем, что в течение некоторого времени после занятия все еще сжигается жир. А употребленная пища даст организму необходимую энергию, и он не будет затрачивать отложенные телом жировые запасы. Отчасти это верно, но тренировки бывают очень разными.
25.01.2018 08:53:00
История и мифы о фитотерапии
Лечиться травами сегодня модно, причем не только у старшего поколения. В интернете и прессе обязательно найдутся рубрики «Народная медицина», «Нетрадиционные методы лечения» и прочие. Там-то и публикуются рецепты настоев, отваров, говорится о волшебных свойствах фитотерапии. Но правильно ли мы все себе представляем? Что же это за терапия и какими мифами она обросла, решили рассказать вам сегодня.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter