1. Принимаете ли Вы омега-3?
Мята помогает похудеть

Мята помогает похудеть



18.05.2016
135823

Исследование, позволившее говорить о запахе мяты, как о стимуляторе при определенных методиках похудения, проведено учеными штата Вирджиния, США. Теперь точно установлено, что одна из самых популярных приправ может способствовать контролю за весом, причем речь идет исключительно об аромате мяты.

В рамках исследования ученые наблюдали за изменениями в питании 3000 женщин, желавших похудеть. Изменения стимулировали различными ароматными маслами перед едой. На исходе третьей недели стало ясно, что около половины наблюдаемых женщин, вдыхавших перед едой аромат мяты, стали потреблять еженедельно на 1800 калорий меньше. При этом типичный набор блюд у них оставался неизменным.

Итогом исследования можно считать тезис, что любителям ароматерапии, желающим похудеть, может успешно помочь аромат мяты перед едой. Если делать это систематически, то контроль за употребляемой едой (калориями) осуществлять получается эффективнее.

Побочным результатом исследования стало также выявление положительного эффекта аромата мяты для спортивных достижений. Автор методики, профессор Раудебуш, уже запустил стартовый проект по выпуску специальных ингаляторов для спортсменов, с ароматом мяты.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

18.06.2008
Кофе: меньше да лучше
Вы засыпаете после чашечки кофе вместо того, чтобы взбодриться? Ученые не удивляются...
06.08.2018 19:05:00
Как правильно чистить зубы, и что вы делаете не так?
Искусству чистки зубов нас приучают с самого детства. Стоматологи рассказывают, как выполнять правильные движения щеткой. Мы не забываем также о языке, деснах и остальной ротовой полости. Мы честно уделяем этому процессу 2 положенные минуты. И всё равно что-то делаем не так? Оказывается, да, и именно об этом мы поговорим ниже.
24.10.2018 07:55:00
Лучшие советы по подбору формы ногтей
Форма ногтей очень сильно влияет на внешний вид наших рук. Но как узнать, какая наиболее подходит тебе? Квадратные ногти? Или острые стилеты? Следующие рекомендации помогут тебе сделать правильный выбор.

17.09.2018 09:17:00
Попа как орех: 5 эффективных упражнений
Почти каждая женщина мечтает иметь упругие, подтянутые, выпуклые ягодицы. Сделать их такими вполне реально — достаточно регулярно выполнять некоторые упражнения, которые задействуют мышцы ягодиц. Далее ты узнаешь, как правильно тренировать эту часть тела и на что обратить внимание.
01.10.2017 10:23:00
Помогает ли L-карнитин сжигать жир?
Широко разрекламированная добавка под названием L-карнитин считается мега-эффективной для жиросжигания. Ускорение обмена веществ, повышение энергии во время тренировок, отсутствие усталости, расщепление жировых отложений, снижение массы тела — ну просто волшебное средство какое-то! Действительно ли левокарнитин (полное его название) настолько полезен и эффективен? Можно ли похудеть с его помощью?
28.09.2018 11:21:00
12 простых секретов красоты
Красота — это не вопрос генов, а внимания к себе и определенной хитрости. С помощью следующих секретов ухода и визуальных трюков ты будешь выглядеть привлекательно каждый день.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter