1. Принимаете ли Вы омега-3?
Курение и спорт: есть ли альтернатива?

Курение и спорт: есть ли альтернатива?



02.12.2017
93338

Ни для кого не секрет, что курение и тренировки — вещи малосовместимые, а точнее, несовместимые совсем. Но иногда эту вредную привычку так трудно перебороть… Виной тут не только отсутствие силы воли, но и банальное нежелание отказываться от курения. А если хочется тренироваться? Заниматься танцами, плаванием, спортом, следить за своим телом? Можно ли курить при этом? Какие правила стоит соблюдать, чтобы эта привычка не нанесла большого вреда?

Курение и спорт: есть ли альтернатива?

Чем конкретно вредит курение спортсмену?

Вне зависимости от того, какими тренировками вы занимаетесь, и как часто это делаете, курение будет только мешать прогрессу показателей и достижению желаемых результатов. И это отнюдь не голословное заявление — есть конкретные факты вреда сигарет для спортсменов. О них — подробнее.

  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter